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Society & Culture
Mente en caos
by Andrés Martinez Soler
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Le perdí el miedo a perder (Ya no me da miedo que la gente se vaya)
June 30, 2026 · 20 minDurante mucho tiempo pensé que mi peor miedo era que la gente se fuera. Y por evitar perder personas, terminé perdiéndome muchas veces a mí. Cambié límites. Callé cosas que necesitaba decir. Acepté menos de lo que merecía. Todo por…
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No eres tan fácil de olvidar como crees
June 14, 2026 · 12 minDurante mucho tiempo pensé que uno de mis mayores miedos era perder personas. Pero la verdad es que mi miedo era otro. Mi miedo era descubrir que nunca habían necesitado realmente mi presencia. Que era fácil de olvidar. Que era fácil de…
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¿Y si el problema es que nunca terminaste de soltar?
May 11, 2026 · 22 minNo siempre nos quedamos por amor.A veces nos quedamos por esperanza. En este episodio hablamos de todas esas veces en las que no soltamos algo del todo, pero tampoco nos quedamos ahí. De las puertas que dejamos entreabiertas “por si…
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¿Cuántas cosas no intentas por miedo?
March 12, 2026 · 27 minHay límites reales en la vida… pero muchos de los más grandes están solo en nuestra cabeza. En este episodio hablo de cómo durante mucho tiempo yo mismo me puse excusas, pensé que ciertas oportunidades no eran para mí y dejé que el miedo…
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March 1, 2026 · 23 minA veces no perdemos a las personas por lo que sentimos…las perdemos por lo que nunca dijimos. Este episodio es un recordatorio incómodo pero necesario: nadie puede leer tu mente. Si algo te duele, si algo te incomoda, si algo te hace…
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¿Estás enamorado de la persona o de su potencial?
February 6, 2026 · 20 minA veces no amamos a la persona que tenemos enfrente.Amamos lo que podría llegar a ser. Este episodio es para quienes se quedaron esperando, para quienes vieron luz donde había promesas, para quienes apostaron su corazón a un futuro que…
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¿En serio esto es lo que mereces?
January 18, 2026 · 20 minA veces no nos quedamos porque estemos bien, sino porque ya nos acostumbramos. En este episodio hablamos de esas relaciones, amistades y espacios que no nos aportan, pero que seguimos sosteniendo por miedo, por costumbre o por no empezar…
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Esa persona NUNCA te va a querer
January 1, 2026 · 23 min¿Alguna vez has sentido que debes cambiar quién eres para encajar en la vida de alguien más? Si te ha pasado, este episodio es para ti. En este último capítulo del año, te invito a un viaje de autodescubrimiento y aceptación, donde…
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Amistades Cactus: ¿Realmente florecen sin atención?
December 13, 2025 · 27 minLas amistades no deberían ser cactus que se dejan crecer solas. En este episodio, hablo de por qué creo que debemos darle atención a nuestras relaciones para que realmente florezcan.¿Por qué insistimos en mantener vínculos que no nos…
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¿Y si esa persona que amas… ya no te suma nada?
November 22, 2025 · 13 minA veces amamos tanto que dejamos de preguntarnos algo esencial:¿esta persona realmente me aporta algo? En este episodio te invito a hacer una pausa honesta —sin culpas, sin miedo— para evaluar si ese vínculo que defiendes con tanta fuerza…
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No te fuerces a OLVIDAR a esa persona
October 30, 2025 · 18 minA veces creemos que la única forma de sanar es olvidando. Pero la verdad es que no se olvida a quien marcó algo dentro de ti… se aprende a recordar sin que duela.Este episodio es una conversación sobre aceptar el recuerdo, dejar de pelear…
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No puedes sanar si sigues mirando lo que fue
October 7, 2025 · 16 minA veces estamos tan ocupados recordando lo que fue, que olvidamos todo lo que aún puede ser.Nos quedamos atrapados en el pasado —en relaciones, decisiones, trabajos— buscando respuestas que ya no existen.Pero seguir mirando atrás solo nos…
About the show
¡Bienvenidos a "Mente en Caos"! Soy Andrés, un romántico empedernido, y en este podcast te acompañaré a explorar el fascinante mundo de las relaciones interpersonales. Hablaremos de amor propio, desamor y gestión emocional, compartiendo consejos, historias y reflexiones que te ayudarán a encontrar claridad en medio del caos emocional. Únete a mí en este viaje para sanar, crecer y descubrir cómo equilibrar el corazón y la mente. ¡Escucha "Mente en Caos" y transforma tu caos en armonía!