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Megumi Yoga Tokyo Podcast - Yoga, Spritual and Lifestyle. - podcast artwork
Religion & Spirituality

Megumi Yoga Tokyo Podcast - Yoga, Spritual and Lifestyle. -

by Megumi（西島恵）
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  • Megumi、風邪をひく #229

    October 7, 2026 · 16 min

    🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター＆ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実…

  • 映画ちいかわ感想会 - 十字架を背負う生き方、強さと優しさ…etc #228

    October 1, 2026 · 39 min

    🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター＆ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実…

  • 不満や愚痴との付き合い方 - ポイントは”意識”のありか #227

    September 23, 2026 · 27 min

    🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター＆ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実…

  • 偽りなく生きる - 自分らしさとAuthenticity #226

    September 17, 2026 · 38 min

    🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター＆ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実…

  • ごめん、今回はひたすらKO1KEYZとVIVANTの話する #225

    September 9, 2026 · 32 min

    🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター＆ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実…

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  • 「私がなんとかしなきゃ」を手放す ― 責任と自由の境界線 #224

    September 2, 2026 · 26 min

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  • 富士登山の裏話 - トイレ事情、山小屋で目撃したドラマ、自己管理の大切さ etc #223

    August 27, 2026 · 39 min

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  • 今年も霊山へ＆バシャール話の補足（"As far as you can go"の使い方）#222

    August 19, 2026 · 32 min

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  • 10年ぶりに、バシャールに戻ってきた - 「ワクワクに従う」を改めて考える #221

    August 13, 2026 · 39 min

    FeedSpot「日本のヨガPodcast 20選記念」も兼ねて、今週のポッドキャストは約６年ぶりに（！）生放送でお届けします✨ 🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター＆ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれを…

  • 変容は、いつも人との出会いから始まる #220

    August 5, 2026 · 30 min

    🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター＆ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践す…

  • AIは"目覚めた人"なのか？ - 意識の進化とテクノロジー：スペシャルゲスト Sunny! #219

    July 29, 2026 · 29 min

    🌟Megumi Yoga Tokyo Podcastとは🌟 ヨガ講師でフリーエディター＆ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践す…

  • 朝のアファメーション瞑想：獅子座シーズン編 - Inner Light Affirmation Meditation

    July 25, 2026 · 9 min

    獅子座シーズン（7/23〜8/22）のアファメーション瞑想へようこそ 🦁☀️獅子座のキーワードは、情熱、自信、自己表現。この瞑想では、呼吸を整えながらハートに意識を向け、自分の内側にある光を思い出すアファメーションを繰り返します。楽な姿勢で目を閉じ、言葉を受け取るような気持ちでご参加ください。あなたの中にある温かな光を、そっと思い出す時間となりますように🌿※このガイド瞑想はショートバージョンです。フルバージョンはYouTubeメンバ…

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About the show

ヨガ講師でフリーエディター＆ライターのMegumiがホストを務めるトーク番組。 このPodcastでは “On the mat, off the mat, always Doing Yoga.” をテーマに、ポーズのハウツーではないヨガのあれこれをお届けしていきます。 ときにわたし一人で、ときにゲストとともに。 現代を生きる一人の女性として、日々の生活からの気づきや、ヨガを実践する中での学びをシェアしていきたいと思います。 聞くだけでヨガをしているような静寂とやさしさ、そしてユーモアも忘れずに。 どうぞ、心をラクにしてお楽しみください♡ With love.