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by Pavel Pichardo
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Latest episodes

  • ¿Qué hacer cuando tu plan de vida no sale como esperabas?

    October 3, 2026 · 28 min

    Todos tenemos una idea de cómo debería verse nuestra vida y cuándo deberían pasar ciertas cosas. Pero muchas veces, incluso haciendo todo “bien”, las cosas simplemente no salen como esperábamos. En este episodio hablamos sobre fracasar…

  • Lo que aprendí después de 50 publicaciones

    September 28, 2026 · 29 min

    Después de más de 50 publicaciones científicas, he aprendido que hacer research va mucho más allá de publicar un artículo. En este episodio de MedNotes hablamos sobre las lecciones que me hubiera gustado conocer cuando comencé: cómo…

  • Confianza- Venciendo al Síndrome del Impostor

    March 3, 2026 · 28 min

    En este episodio hablamos de cómo desarrollar confianza de forma real y sostenida. No desde frases motivacionales, sino desde la acción diaria, la repetición y la capacidad de avanzar aun con duda. Exploramos por qué la confianza no…

  • La constancia no se ve- Insights de World Class Performers

    February 7, 2026 · 31 min

    La constancia casi nunca se nota.No se ve en los días normales, ni en el trabajo repetido, ni en los inicios donde todo se siente básico. En este episodio hablo de empezar de cero otra vez, incluso cuando ya tienes experiencia. De estar en…

  • Cómo reconstruir tu camino después de un año difícil

    November 16, 2025 · 31 min

    En este episodio hablo de algo que todos vivimos tarde o temprano: fallar. Pero más importante que el golpe es lo que haces después. Comparto cómo analicé un año que no salió como esperaba, qué cambié, y cuáles fueron las estrategias que…

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  • Nunca se vuelve más fácil

    November 7, 2025 · 26 min

    En “Nunca se vuelve más fácil” reflexiono sobre cómo los desafíos de la vida —ya sea en la medicina, en la investigación o en lo personal— nunca desaparecen, solo aprendemos a enfrentarlos mejor. Hablo de que siempre será tu primera vez…

  • Grit y gratificación retardada- Cómo nunca perder

    September 27, 2025 · 36 min

    En este episodio reflexiono sobre el valor del grit y la gratificación retardada: cómo aprendí a ganar primero en el deporte, después como médico, luego en la investigación, y cómo ahora sigo el mismo camino para hacerlo en neurocirugía…

  • Post Match- El año que no hice match en neurocirugía

    September 12, 2025 · 34 min

    En este episodio comparto mi experiencia personal durante la etapa de preresidency, el proceso de aplicar a neurocirugía, y lo que significó para mí no lograr el match en esa especialidad. Hablo del dolor y la frustración de perder, pero…

  • 🩺 Guía Completa para Aplicar al Match a través de ERAS: Todo lo que Necesitas Saber

    February 22, 2025 · 45 min

    En este episodio, exploramos paso a paso el proceso para aplicar al Match a través del sistema ERAS. Hablaremos de los requisitos esenciales para los médicos internacionales (ECFMG, Steps, OET), los componentes clave de la aplicación…

  • El Costo de las Especialidades Competitivas

    January 18, 2025 · 37 min

    En este episodio, hablo sobre los desafíos y sacrificios necesarios para perseguir especialidades competitivas en medicina. Exploramos los años de preparación, el costo económico asociado, los exámenes como los Steps, las rotaciones, las…

  • Networking en Especialidades Competitivas🇺🇸

    January 3, 2025 · 34 min

    En este episodio exploramos la importancia del networking en el camino hacia especialidades competitivas en Estados Unidos. Hablamos sobre cómo conectar con mentores, obtener posiciones de investigación estratégicas, y maximizar…

  • Match en Especialidades Competitivas

    December 21, 2024 · 39 min

    Aquí les platico brevemente sobre mi experiencia aplicando a neurocirugía y lo que considero importante. 1) Mentores 2) Networking 3) Social Skills 4) El resto: Scores, Research, visa etc

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