Mantras para liberar las emociones

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• Empieza a cuidarte

  October 12, 2021 · 1 min

  Mantra para escuchar cuando sientes que no tienes las fuerzas para elegirte y cuidar todo lo que has logrado. Escúchalo y comienza a recordar lo valiosx que eres.

• Háblate con amor

  September 27, 2021 · 2 min

  Recordatorio de cómo hablarte, de cómo liberarte de la creencia de que tienes que ser perfecto cuando solo tienes que ser tú.

• Aceptando la singularidad

  September 20, 2021 · 1 min

  Actualmente está Oración Gestalt de Fritz Perls es considerada por algunxs profesionales como un mantra capaz de liberar en los vínculos, la necesidad de ser iguales o ser quien la otra persona necesita que seas. Es la llave que abre las…

• Liberando la ansiedad

  September 16, 2021 · 1 min

  Aceptando que lo que siento es natural, me libero de ello y me celebro por comprenderlo.

• ¡Bienvenidxs!

  September 14, 2021 · 1 min

  Soy Milagros Campodónico, licenciada en psicología y coach personal, de pareja y sexualidad. He creado este espacio por la demanda de mis pacientes y clientes para tener estos audios que muchas veces necesitaron escuchar cuando dudaban de…

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