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by Maria Cândida

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Transforme seus Pensamentos, Transforme a sua vida!

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O que é neuroplasticidade? Seu cérebro pode mudar em qualquer idade | Carla Tieppo | Manifesto #022

October 15, 2026 · 1 hr 19 min

Você pode aprender coisas novas, mudar hábitos e construir uma nova fase aos 50, 60, 70 anos ou mais. Afinal, “eu sempre fui assim” não precisa definir o resto da sua vida. Mas como transformar a vontade de mudar em uma mudança real? Neste…
Como controlar a raiva? Por que você explode e se arrepende | Dra. Liliana Seger | Manifesto #21

October 11, 2026 · 1 hr 7 min

Você explode por qualquer coisa, perde a paciência com quem ama e, depois que a raiva passa, vem a culpa? Nem toda explosão de raiva significa um transtorno. Mas quando esses episódios se tornam frequentes e começam a prejudicar seus…
Por que não paro de comer na menopausa? Compulsão alimentar | Dr Táki Cordás | Manifesto #020

October 8, 2026 · 1 hr 4 min

Por que não consigo parar de comer na menopausa? Entenda a relação entre essa fase e a compulsão alimentar. Neste episódio do Manifesto Saúde, converso com o Dr. Táki Cordás sobre como a transição para a menopausa pode ser um período de…
Menopausa pode causar tontura? Entenda o equilíbrio e a audição | Dra. Renata Di Francesco | Manifesto com Maria Cândida #019

October 4, 2026 · 1 hr 4 min

Você vira a cabeça e sente tontura. Entra em um restaurante e o barulho incomoda mais do que antes. Percebe a voz diferente ou começa a roncar. O que está acontecendo? Será que essas mudanças podem ter relação com a menopausa?Neste…
Insônia na menopausa: por que você acorda às 3h e como voltar a dormir | Dra. Luciane Luna de Mello | Manifesto #018

October 1, 2026 · 1 hr 18 min

Neste episódio do @podcast_manifesto, converso com a pneumologista e especialista em medicina do sono, Dra. Luciane Luna Mello, sobre as mudanças hormonais que impactam o descanso da menopausa. Discutimos por que a queda de estrogênio e…

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Dependência emocional: como sair de uma relação tóxica | Pâmela Magalhães | Manifesto com Maria Cândida #017

September 27, 2026 · 1 hr 12 min

No novo episódio do Manifesto , converso com a psicóloga Pamela Magalhães, @psipamela, sobre dependência emocional, relações tóxicas e abusivas, autoestima e os padrões afetivos que repetimos sem perceber. Falamos sobre os sinais de uma…
Sinais de alerta: como ajudar alguém com pensamentos su1cidas? | Cleisla Garcia | Manifesto com Maria Cândida #016

September 24, 2026 · 1 hr 8 min

E se alguém que você ama estiver precisando de ajuda e você não perceber? O sofrimento nem sempre aparece do jeito que imaginamos. Uma mudança de comportamento, o isolamento, uma frase aparentemente sem importância ou até o silêncio podem…
Alzheimer e esquecimentos na menopausa: quando se preocupar? | Dra. Sonia Brucki | Manifesto com Maria Cândida #015

September 20, 2026 · 1 hr 7 min

Para o Dia Mundial da Doença de Alzheimer, Maria Cândida conversa com Dra. Sonia Brucki, professora da Faculdade de Medicina da USP e referência em neurologia cognitiva. Elas falam sobre memória, envelhecimento do cérebro, Alzheimer e os…
Longevidade: como viver mais e melhor | Alexandre Kalache | Manifesto com Maria Cândida #014

September 17, 2026 · 1 hr 5 min

Viver mais é uma conquista. Mas será que estamos preparados para viver melhor durante todos esses anos? No episódio #014 do Manifesto, Maria Cândida conversa com Alexandre Kalache, médico, gerontólogo e uma das principais referências…
Como recuperar o desejo no casamento? | Ana Canosa | Manifesto com Maria Cândida #013

September 13, 2026 · 1 hr 15 min

Você ama seu parceiro, mas sente que o desejo diminuiu? Em relacionamentos longos, é comum confundir a falta de vontade com falta de amor ou acreditar que há algo errado com a relação. Neste episódio do Podcast Manifesto…
Spcine: cinema grátis em SP, CEUs e games | Emiliano Zapata | Manifesto com Maria Cândida #012

September 10, 2026 · 1 hr 8 min

Cinema de graça, tecnologia e novas oportunidades nas periferias de São Paulo. Neste episódio do Manifesto, Maria Cândida conversa com Emiliano Zapata, Diretor de Inovação e Negócios Criativos da Spcine, sobre democratização do acesso à…
Como os algoritmos influenciam suas compras | Hugo Rodrigues | Manifesto com Maria Cândida #011

September 6, 2026 · 1 hr 11 min

Neste episódio do Manifesto, conversamos com o Hugo Rodrigues sobre como a tecnologia utiliza nossos rastros digitais para direcionar a propaganda online de forma quase invisível. Analisamos como o fluxo constante de informações e ofertas…

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About the show

Manifesto é o podcast da jornalista Maria Cândida sobre desenvolvimento humano, reinvenção e propósito. Em conversas com especialistas e pessoas de trajetórias inspiradoras, cada episódio traz conhecimento confiável, reflexões e ferramentas práticas para ajudar o público a viver melhor, tomar decisões, desenvolver novas habilidades e construir uma vida com mais significado.