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MAMA konkret

by detektor.fm – Das Podcast-Radio
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Latest episodes

  • „Ich bin gut genug!“ – Mutterschaft ohne digitalen Vergleich

    June 12, 2026 · 41 min

    Vielleicht kennt Ihr das: Der Tag ist geschafft, die Kinder sind endlich im Bett, die Küche wartet noch — aber erstmal kurz ans Handy, scrollen auf Social Media … und plötzlich ist eine Stunde vorbei. Und da ist dieses Gefühl: Warum geht’s…

  • Wo bleibt das Liebesleben in der Elternbeziehung?

    May 29, 2026 · 26 min

    Kinder verändern alles — auch das Liebesleben. Darüber wird allerdings erstaunlich wenig gesprochen. Zusammen mit Speakerin und Content-Creatorin Toyah Diebel spricht Host Julie Tan über die Sexualität von Müttern, Mental Load…

  • Zyklus-Flow als Mama: Wie Selbstfürsorge hilft

    May 15, 2026 · 33 min

    Viele Frauen merken erst nach Schwangerschaft und Geburt, wie stark ihr Zyklus ihren Alltag, ihre Gefühle und ihre Energie beeinflusst — das kann das Leben mit Kindern zusätzlich herausfordernd machen. Warum sprechen wir eigentlich so…

  • Muttersein und Spiritualität: Was passiert da mit mir?

    May 1, 2026 · 36 min

    Viele Frauen spüren spätestens in der Schwangerschaft eine Art innere Stimme, eine besondere Intuition. Wie kann Spiritualität den Alltag von Müttern verbessern? Und passiert da überhaupt? „Für mich war der Begriff Spiritualität…

  • Die zweite Pubertät: Warum Mutterwerden alles verändert

    April 17, 2026 · 29 min

    Man wird nicht als Mama geboren — man wird dazu. Der Begriff Muttertät beschreibt die tiefgreifenden Veränderungen, die mit dem Mamawerden einhergehen. In dieser Folge spricht Julie mit einer Expertin über den Prozess, sich in die neue…

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  • Warum mich mein Kind so triggert

    April 3, 2026 · 35 min

    Das Kind wirft sich im Supermarkt auf den Boden und schreit. Die Leute schauen schon. Von Müttern wird erwartet, dass sie in solchen Situationen ruhig und gelassen bleiben. Was aber, wenn wir selbst wütend werden, unsere Gefühle nicht…

  • Baby da, Körper anders: Die Wahrheit

    March 20, 2026 · 35 min

    Unsere Gesellschaft funktioniert nur, wenn Frauen in ihrer Kraft sind, sagt Hebamme Kerstin Lueking. In dieser Folge wird es körperlich — es geht um die Zeit nach der Geburt, um den weiblichen Körper, das Körperbild, um Heilung und Würde…

  • Mütter am Limit: Mental Load erschöpft uns

    March 6, 2026 · 35 min

    Wann ist noch mal der Elternabend? Ist noch Wechselkleidung im Tagesrucksack für den Hort? Ich muss noch den nächsten Vorsorgetermin für den Kinderarzt ausmachen! — Vor allem Müttern gehen jeden Tag viele Gedanken und Aufgaben gleichzeitig…

  • Zwischen Arbeit und Familie: Warum es uns Mamas zerreißt

    February 20, 2026 · 37 min

    Berufstätige Mütter bewegen sich oft zwischen vielen Erwartungen, ständiger Bewertung und offenen oder unausgesprochenen Vorwürfen. Arbeiten mit Kindern fühlt sich oft komplett anders an als vorher ohne Kinder. Was, wenn der Job plötzlich…

  • Systemfehler: Was Mütter brauchen und selten bekommen

    February 6, 2026 · 33 min

    Mütter schmieren Brote, messen Fieber, helfen bei den Hausaufgaben, kaufen Kinderschuhe und Geschenke, lesen vor und trösten — manchmal alles an einem Tag. Inwiefern ist das Leben, das Mütter heutzutage in Deutschland führen, eigentlich…

  • Neuer Podcast für dein Mama-Leben

    January 28, 2026 · 2 min

    Am 6. Februar startet “MAMA.konkret!”, der neue Podcast über Mutterschaft heute. Julie Tan alias Cocolie Brokkoli gibt wertvolle Tipps, die im Alltag wirklich weiterhelfen. Mit Fachwissen von Expertinnen. ➡️ Artikel zum Nachlesen…

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About the show

Welche Fragen und Gefühle bringt Mutterschaft an die Oberfläche? Wie sehr prägt die Gesellschaft unser Muttersein heute? Im Podcast MAMA.konkret! gibt die Zweifach-Mama und Content-Creatorin Julie Tan alias Cocolie Brokkoli wertvolle Tipps, die wirklich weiterhelfen. Mit Fachwissen von Expertinnen. Sie sprechen über die Mutterrolle und Identitätsbrüche. Darüber, wie sich der Körper nach der Geburt verändert und was Mamas wirklich brauchen. Es wird um Evolution gehen und die Frage, wer eigentlich heute für uns Mütter da ist. Sie schauen auf Überforderung und unsichtbare Care-Arbeit, finden heraus, wie Frauen in ihrem Alltag als Mütter mental gesund bleiben können. Und blicken auf Strukturen, Rollenbilder und Machtverhältnisse. MAMA. konkret! ist ein Audio-und Video-Podcast für alle, die Mutterschaft als persönliche Reise und gesellschaftspolitisches Thema verstehen und neu denken wollen. Alle Infos auf:  https://detektor.fm/mama-konkret