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Lust Talk

by Constanze
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Latest episodes

  • #89 Komm, wie du bist – Die 5 S der Lust

    September 27, 2026 · 37 min

    In dieser Folge geht es um SEIN, den fünften und letzten Teil meiner Podcastserie „Die 5 S der Lust“. Warum machen viele Frauen beim Sex lieber das Licht aus? Warum denken wir so viel darüber nach, wie wir dabei aussehen und wirken? Und…

  • #88 Sehnsucht zeigt dir den Weg zur Lust – Die 5 S der Lust

    September 20, 2026 · 36 min

    In dieser Folge geht es um SEHNSUCHT, den vierten Teil meiner5-teiligen Podcastserie „Die 5 S deiner Lust“. Wir schauen uns an, was hinter dem Satz „Sex ist mir einfach nicht mehr so wichtig“ stecken kann – und warum es sich lohnt, dich zu…

  • #87 Das spontane Spiel der Lust - Die 5S der Lust

    September 13, 2026 · 38 min

    In dieser Folge geht es um SPIEL, den dritten Teil meiner 5-teiligen Podcastserie „Die 5 S deiner Lust“. Du erfährst, warum Lust so schwer entstehen kann, wenn du schon beim ersten Kuss wissen willst, wo das Ganze endet – und warum wir…

  • #86 Die beste Stellung für die Lust - Die 5 S der Lust

    September 6, 2026 · 43 min

    Warum mobilisierst du deine letzte Energie immer dann, wenn jemand anderes dich braucht – aber für dich selbst und deine eigene Lust gilt: erst wenn alles andere erledigt ist? In dieser Folge geht es um STELLUNG, den zweiten Teil…

  • #85 Lust ist dein Spiegel - Die 5S der Lust

    August 30, 2026 · 38 min

    Warum hast du eigentlich keine Lust mehr auf Sex? Liegt es am stressigen Alltag, an deinem Partner – oder lohnt es sich, noch an einer ganz anderen Stelle hinzuschauen? In dieser Folge starten wir mit SPIEGEL, dem ersten Teil meiner…

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  • #84 Unser Sexleben endet NICHT mit der Menopause!

    August 10, 2026 · 30 min

    Wechseljahre. Menopause. Der Moment, an dem viele Frauen innerlich einen Haken machen. An ihre Lust. An ihre Sexualität. An dieses Gefühl, eine begehrenswerte Frau zusein. Uschi wollte sich damit nicht abfinden. Mit 56 kam sie zu mir ins…

  • #83 Beziehungspflege bringt keinen Sex

    June 12, 2026 · 30 min

    Du willst mehr Nähe. Mehr Sex. Mehr Verbindung. Aber die Beziehung läuft nur noch nebenher – zwischen Kindern, Arbeit und Alltag. Und je mehr ihr euch bemüht, desto wenigerpassiert. Der Grund ist nicht, dass ihr euch zu wenig kümmert. Der…

  • #82 Kopfkino – Wecke ihre Lust, bevor du sie berührst

    May 31, 2026 · 27 min

    Ja, ich weiß, du sitzt im Auto, hörst diese Folge und denkst dir: „Klingt ja alles ganz nett, Constanze... ABER...“? Ich weiß, was jetzt in deinem Kopf vorgeht. Du bist Anfang 40, hast ein Haus an der Backe, zwei Kids im Nebenzimmer, die…

  • #81 Meine Vulva auf seinem Tisch

    May 6, 2026 · 48 min

    Du willst dir dein eigenes Vulva-Abdruck DIY Set nach Hause bestellen? Großartig! Mit dem Gutschein Code "SINNLICH" erhältst du 10% Rabatt. Hier bekommst du dein Vulva-Kit: ⁠https://shop.vulvarium.com/products/vulva-casting-diy-kit⁠ Gerade…

  • #80 Vom „Happy Wife, Happy Life“-B******t

    April 24, 2026 · 18 min

    Das hier ist das Ende von „Happy Wife, Happy Life“! Höre warum so viele Männer alles geben, sich verbiegen, funktionieren… und trotzdem weder echte Nähe noch erfüllten Sex erleben. Selbstaufgabe führt niemals zu mehr Lust,sondern nur dazu…

  • #79 Deine Lust ist nicht kaputt – sie braucht deine weibliche Führung

    March 8, 2026 · 24 min

    Einige Frauen sagen: „Mit meiner Lust stimmt etwas nicht.“ Doch was, wenn deine Lust gar nicht kaputt ist – sondern nur darauf wartet, dass du beginnst sie zu führen? In dieser Folge erfährst du, wie weibliche Führung dir hilft, wieder…

  • #78 Vom Mit-Manager zum Mann: Was Führung wirklich heißt

    March 8, 2026 · 27 min

    Viele Männer glauben: Wenn ich mehr helfe, mehr übernehme und sie entlaste, wird sie entspannter – und wir haben wieder mehr Sex. Doch genau hier liegt oft ein großes Missverständnis. In dieser Folge erfährst du: • warum „mehr helfen“…

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About the show

Willkommen bei "Lust Talk", meinem Podcast, der die Welt der Lust, Liebe und Leidenschaft mit Leichtigkeit erkundet. Begleite mich durch die vielfältigen Facetten der Lust, Beziehungen und Sexualität. Es geht um Themen wie Lust in der Beziehung, Lust und Sexualität, Lust-Frust bei Männern und Frauen und vieles mehr. Mit inspirierenden Gästen und offenen Gesprächen bringe ich Licht in Bereiche, über die oft im Flüsterton gesprochen wird. Bist du bereit, die Lust neu zu definieren und mit Leichtigkeit zu leben? Schau vorbei in der www.lustocademy.de und auf Insta: @constanze.lust.mentoring