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LO-CURA ¿Qué cura la locura?

by Sonia Herrero

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Terapia Narrativa

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#87 - Confiar en el proceso: cómo sostener la esperanza cuando todo parece incierto

October 11, 2026 · 20 min

En esta nueva píldora Gemma, Sonia y Silvia reflexionan sobre la confianza como una herramienta fundamental para atravesar los procesos de sufrimiento y recuperación en salud mental. Comparten cómo, en los momentos más difíciles, confiar…
Directo editado de Anna Mastrolitto y Sonia Herrero en Substack

October 10, 2026 · 41 min

Directo editado de Anna Mastrolitto y Sonia Herrero en el canal de Anna en Substack, el día 8 de octubre de 2026.
#86 - Crítica a la psiquiatría hecha por una psiquiatra: el sistema de salud mental causa daño

October 4, 2026 · 32 min

Olaia fue psiquiatra durante más de diez años, pero acabó dejando su profesión porque sintió que el sistema reducía el sufrimiento a diagnósticos, fármacos y control. Creció en un entorno donde se separaba a las personas entre “cuerdas” y…
#85 - Hablar de suicidio también es prevenir

September 27, 2026 · 40 min

Olga y Carlos se autodenominan supervivientes del suicidio de su única hija, Ariadna, y comparten el largo camino de duelo, aprendizaje y recuperación que han recorrido durante estos once años. Explican la importancia de detectar cambios…
#84 - El vínculo cura: la relación humana como principal herramienta terapéutica

September 20, 2026 · 53 min

La psiquiatra Begoña Frades, recién con más de cuarenta años en la sanidad pública, defiende que otra forma de hacer salud mental no solo es posible, sino absolutamente necesaria. Denuncia la violencia institucional y recuerda que, incluso…

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#83 - Las recaídas forman parte del proceso: cómo afrontarlas sin perder la esperanza

September 13, 2026 · 20 min

En esta nueva píldora, Sonia, Silvia y Gemma hablan de uno de los momentos más difíciles para las familias: las recaídas. Explican cómo suelen vivirse con miedo, frustración y sensación de fracaso, especialmente cuando parecía que la…
#82 - Un modelo comunitario de recuperación: Estel de Llevant

September 6, 2026 · 34 min

Sensi, usuaria y colaboradora de la Asociación Estel de Llevant, y Alicia, enfermera especialista en salud mental, comparten una forma diferente de entender la recuperación. Esta entidad mallorquina nació hace 26 años para combatir el…
#81 - ¿Cómo actuar ante una desaparición?

August 30, 2026 · 39 min

Charo, madre de un hijo con sufrimiento psíquico y consumo de sustancias, explica que muchas familias tardan en comprender que detrás de ciertos comportamientos hay un trastorno mental, no rebeldía. Ese cambio de mirada permite actuar…
#80 - Qué hacer cuando no nos sentimos bien acompañados por el psiquiatra - Dr. José Valdecasas

August 23, 2026 · 41 min

El Dr. José Valdecasas, psiquiatra con más de 20 años de experiencia, reconoce que muchas personas no se sienten bien acompañadas por su psiquiatra. Explica que, aunque algunos profesionales actúan con paternalismo buscando ayudar, el…
# 79 - Aprender a poner límites: cuidar al otro sin dejar de cuidarte a ti

August 16, 2026 · 24 min

En esta nueva píldora, Gemma, Sonia y Silvia hablan de una de las habilidades más difíciles para muchas familias: poner límites de forma clara, amorosa y sin dejarse arrastrar por la culpa. Reflexionan sobre cómo el miedo, la…
# 78 - Entender el TLP desde dentro: una historia de dolor, aprendizaje y esperanza

August 9, 2026 · 34 min

Susana comparte su historia para dar visibilidad al Trastorno Límite de Personalidad (TLP) Nos recuerda que, detrás de cualquier etiqueta diagnóstica, hay una persona con una historia, y lo tremendamente importante que es el poder de la…
# 77 - Heridas de la infancia y codependencia: el origen de mi trastorno mental - Sandra Vadell Christiansen

August 2, 2026 · 37 min

Sandra nos habla con mucha honestidad de una infancia rota por el trastorno mental: a los 7 años pierde a su madre “tal como era” y empieza a convivir con la psicosis maniacodepresiva: euforia desbordada, hundimientos profundos…

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About the show

El podcast que derriba mitos y genera conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos. Aquí, personas reales comparten sus experiencias y expertos nos guían con su apoyo y recursos.