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Capitaine Glucides

Latest episodes

#39 - Kévin Zemmour M.D. - Neurosciences & Trouble de Personnalité Limite (Une Nouvelle Approche pour Guérir du TPL)

October 12, 2026 · 1 hr 41 min

Kévin Zemmour est psychiatre et professeur adjoint au Département de psychiatrie de l’Université de Sherbrooke. Ses travaux et son enseignement portent notamment sur la psychose, les troubles de la personnalité, les émotions et les…
#38 - Vincent Comtois ND, CFMP - Les Dessous de l’Industrie des Suppléments | ATP LAB

September 21, 2026 · 1 hr 28 min

Vincent Comtois est naturopathe, diplômé en médecine fonctionnelle, préparateur physique et possède plus de 25 ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement. Il est également le cofondateur d’ATP Lab, une entreprise québécoise de…
#37 - Dr David Fortin - L'IA est-elle en Train de Changer Ton Cerveau?

August 10, 2026 · 1 hr 40 min

Le Dr David Fortin est neurochirurgien et neuro-oncologue. Il œuvre également au Centre de recherche du CHUS en neurosciences et en oncologie. Il est professeur titulaire en chirurgie, en radiobiologie et en pharmacologie à la Faculté de…
#36 - Gilles Tremblay Ph.D. - Pourquoi Tant d'Hommes Souffrent en Silence? (Et Comment Les Aider)

July 20, 2026 · 52 min

Gilles Tremblay est titulaire d'un doctorat en sciences biomédicales de l'Université de Montréal et cumule plus de 40 ans de recherche sur la santé et le bien-être des hommes. Il a dirigé l'équipe Masculinités et Société (2007–2016), le…
#35 - Dr Serge Marquis - Est-ce que ton ego contrôle ta vie? (Et Comment S'en Sortir)

June 29, 2026 · 1 hr 9 min

Serge Marquis est médecin spécialiste en santé communautaire et a complété une maîtrise en médecine du travail au London School of Hygiene and Tropical Medicine à Londres. Il a développé un intérêt tout particulier pour le stress…

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#34 - Jean-Sébastien Fallu Ph.D. - Psychédéliques: l’Avenir de la Santé Mentale?

June 8, 2026 · 1 hr 13 min

Jean-Sébastien Fallu est professeur titulaire à l’École de psychoéducation de l’Université de Montréal depuis plus de 20 ans. Titulaire d’un doctorat en psychologie, il a également complété un stage postdoctoral au Centre de toxicomanie et…
#33 - Isabelle Huot Ph.D. - 19 Conseils pour Mieux Manger (d'une Docteure en Nutrition)

May 25, 2026 · 1 hr 20 min

Isabelle Huot est docteure en nutrition, chroniqueuse à la télé et la radio, auteure de plus de 19 livres (dont plusieurs best-seller) et femme d’affaires. Depuis plus de 30 ans elle partage son expertise en alimentation et en santé auprès…
#32 - Chrystal Assee - Yoga: Réduit ton Stress et Reconnection à Soi

May 11, 2026 · 49 min

Chrystal Assee est intervenante en santé mentale depuis plus de 15 ans. Elle est thérapeute en yoga et a aussi suivi sa formation en méditation d’iRest. Elle a fondé son entreprise Yogalogy en 2015 où elle jumèle son expertise pour le yoga…
#31 - Paul Gagné - L'Impact de ta Posture sur ta Performance et ta Santé

April 27, 2026 · 1 hr 10 min

Paul Gagné est posturologue et préparateur physique depuis plus de 40 ans. Au fil de sa carrière, il a développé une approche unique qui l’a amené à collaborer avec certains des meilleurs athlètes au monde. Du hockey, avec des joueurs…
#30 - Julie DesGroseilliers Dt.P. - Comment le Marketing Alimentaire Influence Ton Panier d'Épicerie

September 15, 2025 · 57 min

Julie DesGroseilleirs est membre de l’Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec depuis 1998. Elle a fait ses études en nutrition à l’Université de Montréal, où elle a également effectué une mineure en sciences de l’activité physique…
#29 - Maxime St-Onge PH.D. (Dr. Kin) - 11 Vérités et Fausses Croyances sur la Perte de Gras

August 25, 2025 · 1 hr 31 min

Maxime St-Onge (AKA Dr. Kin) est titulaire d’un doctorat en science de l’activité physique et d’une maîtrise en nutrition. Il a rédigé et co-rédigé des publications scientifiques et porte un intérêt tout particulier à la vulgarisation…
#28 - Nicolas Leduc-Savard Dt.P., M.Sc. - 12 Réponses D’un Nutritionniste Pour Mieux Performer Et Récupérer

July 28, 2025 · 1 hr 4 min

Nicolas Leduc-Savard est nutritionniste du sport. Il détient une maîtrise en nutrition sportive et cumule deux années au doctorat à l'Université de Montréal. À travers les charges de cours et la supervision des stagiaires au baccalauréat…

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About the show

Live Better est un podcast québécois dédié à la performance, à la santé et au bien-être. Animé par Isaak Spychalski, le podcast propose des discussions authentiques avec des chercheurs et les plus grands spécialistes de la santé afin d’explorer ce qui permet réellement d’améliorer sa santé, ses habitudes et sa performance. Basé principalement sur la science, le podcast aborde des sujets d’actualité dans le monde du fitness, de la nutrition, de la psychologie et de la santé humaine. On y explore également les parcours humains et la réalité de la performance, à travers des conversations franches et authentiques avec certaines des grandes figures du sport. Des conversations avec les meilleurs experts pour mieux comprendre la santé et ultimement… vivre mieux.