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Le podcast Infuse magazine

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L'état du jeu

Latest episodes

Le quiet ambition - une carrière à notre image : Discussion avec Marylise Champagne, conseillère d'orientation

October 26, 2026 · 58 min

Dans ce 5e épisode de la saison 7, je reçois Marylise Champagne, conseillère d'orientation, afin de discuter du quiet ambition (ambition tranquille). Quelle place veut-on donner au travail dans une vie qui comprend aussi une famille, des…
La pression d'être toujours sur son X : Discussion avec Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale

October 13, 2026 · 1 hr 2 min

Dans ce 4e épisode de la saison 7, je reçois Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale, afin de discuter de la pression d'être toujours sur son X. Pourquoi on cherche toujours à aller mieux… au lieu d'aller bien? Dans cet épisode, il…
Édition papier v009 : prendre soin de son énergie

October 6, 2026 · 1 hr 4 min

Dans cet épisode hors série de la saison 7, je vous présente en mode solo l'édition papier v009 : Prendre soin de son énergie. Dans cet épisode, il sera notamment question : de quelques statistiques sur la fatigue et le stress au…
Alimentation et fatigue - ce que dit la science : Discussion avec Anne-Sophie Majeau, nutritionniste

September 28, 2026 · 1 hr 5 min

Dans ce 3e épisode de la saison 7, je reçois Anne-Sophie Majeau, nutritionniste, afin de discuter du lien entre alimentation et fatigue (ou énergie). Les aliments peuvent-ils réellement jouer un rôle dans notre énergie au quotidien?…
Et si le bien-être passait par un système nerveux plus flexible? : Discussion avec Dre Isabelle Soucy, psychologue

September 14, 2026 · 1 hr 6 min

Dans ce 2e épisode de la saison 7, je reçois Dre Isabelle Soucy, psychologue, afin de discuter du système nerveux et de l'importance de la flexibilité. Et si un système nerveux en santé n'était pas un système toujours calme, mais un…

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On se retrouve au micro : le retour du podcast!

August 31, 2026 · 1 hr 1 min

Dans ce premier épisode de la saison 7, je retrouve enfin le micro en solo pour vous partager les réflexions derrière ce retour au podcast, ainsi que tout ce qui m'a habitée durant cette dernière année et demie de « pause ». Je suis très…
Les schémas et mode réactionnels : discussion avec Isabelle Soucy, psychologue

November 11, 2024 · 1 hr 17 min

Dans ce 6e épisode de la saison 6, nous discutons avec Dre Isabelle Soucy, psychologue, des schémas et mode réactionnels. Notamment, il sera question de : Qu'est-ce qu'un schéma et un mode réactionnel? ; À quoi ca sert? ; Comment…
Le sommeil et son impact sur la santé globale : discussion avec Dre Maude Bouchard, neuropsychologue

October 24, 2024 · 1 hr 3 min

Dans ce 5e épisode de la saison 6, nous discutons avec Dre Maude Bouchard, neuropsychologue, du sommeil et de son impact sur la santé gloable. Notamment, il sera question de : Que qualifie t'on d'un bon sommeil? ; Concrètement…
les valeurs fondamentales : discussion avec Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale

October 15, 2024 · 1 hr 3 min

Dans ce 4e épisode de la saison 6, nous discutons avec Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale et fondatrice de Autrement, clinique psychosociale, des valeurs fondamentales. Notamment, il sera question de : Qu'est-ce qu'une…
Stress et naviguer l'inconfort : Discussion avec Isabelle Soucy, psychologue

September 29, 2024 · 1 hr 3 min

Dans ce 3e épisode de la saison 6, nous discutons avec Isabelle Soucy, psychologue, auteure et formatrice, du stress et de savoir naviguer l'inconfort. Notamment, il sera question de : Survol du fonctionnement du système nerveux…
Les voleurs d'énergie : discussion avec Émilie Viens, la Planificatrice

September 16, 2024 · 1 hr 4 min

Dans ce 2e épisode de la saison 6, nous discutons avec Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice, des différents voleurs d'énergie. Notamment, il sera question de : On parle de plus en plus de la capacité à protéger son…
Apprivoiser les déséquilibres du quotidien

September 3, 2024 · 1 hr 20 min

Bienvenue dans la 6ième saison du podcast Infuse magazine!! Déjà 6 ans que nous proposons deux épisodes par mois! Pour ce premier épisode de la saison 6, nous avons eu envie (à votre demande!) de vous proposer une discussion basée sur nos…

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About the show

Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu'entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.