Le podcast Infuse magazine

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Latest episodes

• Édition papier v009 : prendre soin de son énergie

  October 6, 2026 · 1 hr 4 min

  Dans cet épisode hors série de la saison 7, je vous présente en mode solo l'édition papier v009 : Prendre soin de son énergie.  Dans cet épisode, il sera notamment question : de quelques statistiques sur la fatigue et le stress au…

• Alimentation et fatigue - ce que dit la science : Discussion avec Anne-Sophie Majeau, nutritionniste

  September 28, 2026 · 1 hr 5 min

  Dans ce 3e épisode de la saison 7, je reçois Anne-Sophie Majeau, nutritionniste, afin de discuter du lien entre alimentation et fatigue (ou énergie).  Les aliments peuvent-ils réellement jouer un rôle dans notre énergie au quotidien?…

• Et si le bien-être passait par un système nerveux plus flexible? : Discussion avec Dre Isabelle Soucy, psychologue

  September 14, 2026 · 1 hr 6 min

  Dans ce 2e épisode de la saison 7, je reçois Dre Isabelle Soucy, psychologue, afin de discuter du système nerveux et de l'importance de la flexibilité. Et si un système nerveux en santé n'était pas un système toujours calme, mais un…

• On se retrouve au micro : le retour du podcast!

  August 31, 2026 · 1 hr 1 min

  Dans ce premier épisode de la saison 7, je retrouve enfin le micro en solo pour vous partager les réflexions derrière ce retour au podcast, ainsi que tout ce qui m'a habitée durant cette dernière année et demie de « pause ». Je suis très…

• Nostalgie et traditions des Fêtes : discussion avec Laurie Du Temple Quirion

  December 9, 2024 · 1 hr 12 min

  Dans ce 8e épisode de la saison 6, nous discutons avec Laurie Du Temple Quirion de nos nostalgies et traditions du temps des Fêtes, de nos enfances à aujourd'hui.    Notamment, il sera question de :   Que représentent les Fêtes pour…

• Un temps des Fêtes simplifié

  November 25, 2024 · 1 hr 6 min

  Dans ce 7e épisode de la saison 6, nous discutons ensemble de notre vision d'un temps des Fêtes simplifié, pour ne pas performer nos festivités.    Notamment, il sera question de : Nos meilleurs trucs pour tout simplifier (préparer…

• Les schémas et mode réactionnels : discussion avec Isabelle Soucy, psychologue

  November 11, 2024 · 1 hr 17 min

  Dans ce 6e épisode de la saison 6, nous discutons avec Dre Isabelle Soucy, psychologue, des schémas et mode réactionnels.    Notamment, il sera question de :   Qu'est-ce qu'un schéma et un mode réactionnel? ; À quoi ca sert? ; Comment…

• Le sommeil et son impact sur la santé globale : discussion avec Dre Maude Bouchard, neuropsychologue

  October 24, 2024 · 1 hr 3 min

  Dans ce 5e épisode de la saison 6, nous discutons avec Dre Maude Bouchard, neuropsychologue, du sommeil et de son impact sur la santé gloable.    Notamment, il sera question de :   Que qualifie t'on d'un bon sommeil? ; Concrètement…