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Society & Culture

La vie en rose

by EVEL
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Latest episodes

  • Comment rester positive dans un monde qui va mal ?

    October 26, 2026 · 38 min

    Entre les mauvaises nouvelles, les tensions et les inquiétudes pour l’avenir, comment réussir à préserver sa paix intérieure sans pour autant fermer les yeux sur ce qui se passe dans le monde ? ❤️‍🩹 J’espère que cet épisode vous apportera…

  • Les petites choses qui ont amélioré ma vie

    October 12, 2026 · 19 min

    Et finalement, si les plus grands changements dans notre vie commençaient par de toutes petites choses ?... Dans cet épisode, je vous partage toutes ces petites habitudes, prises de conscience et changements de mentalité qui ont vraiment…

  • L'obsession d'être toujours meilleure

    September 28, 2026 · 19 min

    On vit dans une époque où tout semble pouvoir être amélioré : notre corps, notre routine, notre carrière, notre couple, notre façon de manger, de dormir, de penser, de s’organiser... et à force de vouloir devenir une meilleure version de…

  • Mieux s’organiser sans pression

    September 15, 2026 · 23 min

    À la rentrée, on a souvent envie de repartir sur de bonnes bases, de mieux s’organiser, d’avoir de meilleures habitudes… mais ça peut très vite devenir une nouvelle source de pression. L’objectif n’est pas de devenir ultra productive ni de…

  • Mes tips pour les relations sociales

    September 7, 2026 · 25 min

    Aujourd’hui on parle relations sociales : se faire des amis, être plus à l’aise avec les autres, éviter de trop se prendre la tête et apprendre à ne pas faire dépendre notre valeur du regard des autres 🤍 Hébergé par Acast. Visitez…

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  • Se prioriser sans devenir égoïste

    August 3, 2026 · 17 min

    Et si se prioriser n’était pas de l’égoïsme ? Dans cet épisode, on parle de cette culpabilité que beaucoup ressentent dès qu’ils pensent enfin à eux. Pourquoi est-ce si difficile de se choisir ? Et comment prendre soin de soi sans avoir…

  • Les habitudes qui abîment ta confiance en toi

    July 27, 2026 · 21 min

    Dans cet épisode, on parle de ces habitudes auxquelles on ne prête presque jamais attention… mais qui finissent pourtant par abîmer notre confiance en nous. S’analyser constamment, attendre d'être sûre à 100 % avant d'agir, remettre ses…

  • Je réponds a vos problématiques #18 🌤️

    July 22, 2026 · 26 min

    Vous m’avez envoyé vos problématiques… donc aujourd’hui, on y répond ensemble. 🩷  On parle d’amitié, de manque, de culpabilité, de pensées parasites et de confiance en soi. J’espère que cet épisode pourra vous faire du bien. ☁️ Hébergé…

  • S'aimer en toutes circonstances

    July 6, 2026 · 20 min

    La vie peut être dure, on le sait : les gens peuvent partir, les projets qui te tiennent à cœur peuvent échouer... Mais il y a une personne qui sera avec toi du premier au dernier jour de ta vie : toi. Dans cet épisode, on parle de cette…

  • Avoir peur de déranger

    June 29, 2026 · 16 min

    Relire un message dix fois avant de l'envoyer. S'excuser avant même de poser une question. Ne jamais relancer, ne jamais demander, ne jamais "trop" en demander... Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi. On va explorer ensemble d'où…

  • Transformer ses faiblesses en forces

    June 22, 2026 · 24 min

    Et si les choses que tu n’aimes pas chez toi n’étaient pas des défauts à corriger, mais des forces qui n’ont pas encore trouvé leur place ? Dans cet épisode, on parle de nos singularités et de la façon dont certaines de nos plus grandes…

  • Je suis difficile à aimer

    May 25, 2026 · 25 min

    Dans cet épisode, on parle de cette peur silencieuse que beaucoup de gens ressentent : être “difficile à aimer”. La peur d’être trop sensible, trop anxieux·se, trop intense… et de finir par fatiguer les autres. On parle aussi…

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About the show

Hello les copines ! Bienvenue sur mon podcast "La vie en rose" où je pourrai vous partager, tous les lundis matins, mes expériences, ma perception de la vie et mes conseils pour que vous aussi, vous puissiez voir la vie en rose. Rendez-vous tous les lundis matins à 6h pile pour bien commencer la semaine. ☁️ Hosted by EVEL ᡣ𐭩 Tiktok : @evel.mov Instagram : @itsevel Youtube : @itsevelxo Contact : hello@itsevel.com Dans ce podcast, je vous partage mes expériences personnelles et de ce qui fonctionne pour moi. Mes conseils ne peuvent être substitués à un suivi médical dans un cadre professionnel. Intro du podcast : "Good Night" par FASSounds Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.