junge Psyche - Aufwachsen verstehen.
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Latest episodes
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Dranbleiben lernen: Wenn Kindern und Jugendlichen Aufgaben schwerfallen
October 15, 2026 · 51 min„Räum bitte dein Zimmer auf.“ „Mach jetzt endlich deine Hausaufgaben.“ „Du musst dich einfach mehr anstrengen.“ Und danach: Diskussion, Frust, Aufschieben. Unsere Entlastung zuerst: Nicht jedes „Nee, ich will nicht“ ist ein „Ich will…
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Depression im Kindes- und Jugendalter (Inhaltswarnung)
October 1, 2026 · 58 minInhaltswarnung: In dieser Folge geht es auch um Suizidgedanken bei Kindern und Jugendlichen. Euer Kind zieht sich zurück, ist gereizt, schläft viel und hat keine Lust mehr auf das, was ihm früher Spaß gemacht hat. Ist das Pubertät? Eine…
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Panikattacken bei Kindern und Jugendlichen
September 17, 2026 · 54 minHerzrasen, keine Luft, Schwindel, alles wirkt unwirklich. Und euer Kind denkt nur noch: Irgendwas stimmt hier ganz und gar nicht. Ihr steht daneben und wisst nicht: beruhigen, ablenken, zum Arzt? Die Entlastung zuerst: Eine Panikattacke…
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Grundbedürfnisse: Was Kinder wirklich brauchen - Perfektion gehört nicht dazu
September 3, 2026 · 1 hr 13 minWir sind zurück aus der Sommerpause. Und starten mit der Frage, die unter fast allem liegt, was Eltern uns in die Praxis mitbringen: Was braucht ein Kind, um psychisch gesund aufzuwachsen? Die Antwort ist überschaubarer, als man denkt. Es…
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Zeugnisse
July 9, 2026 · 51 minZeugnisse sind da - und mit ihnen oft auch jede Menge Gefühle. Aber warum fühlen sich ein paar Zahlen manchmal so groß an? Noten sagen etwas über Leistung aus, aber nicht über den Wert eines Menschen. In unserer neuen Folge von JungePsyche…
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Ferien ohne Stress
June 25, 2026 · 59 minFerien ohne Stress- geht das überhaupt? Die Ferienzeit ist für viele Familien mit großen Erwartungen verbunden: Erholung, gemeinsame Zeit und unvergessliche Erlebnisse. Doch zwischen Planung, Betreuung, Konflikten und Alltagsanforderungen…
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Transkinder
June 11, 2026 · 1 hr 15 minIn unserer neuen Folge geht es um Transidentität bei Kindern. Vielleicht hat euer Kind gesagt "Ich bin trans" oder "Ich glaube ich bin kein Mädchen. Oder kein Junge". Vielleicht hat es einen anderen Namen genannt, andere Pronomen, andere…
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Mädchen
May 28, 2026 · 58 minVielleicht kennt Ihr das, ein Mädchen findet sich hässlich, obwohl sie eigentlich schön ist. Ein Mädchen traut sich im Unterricht nicht, aufzuzeigen, obwohl sie die Antwort weiß. Oder sie stellt ihre eigenen Bedürfnisse hinten an, um es…
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Jungs
May 14, 2026 · 1 hr 5 minWas bedeutet es heute eigentlich, ein Junge oder ein Mann zu sein? Zwischen alten Rollenbildern, neuen Erwartungen und dem Druck, irgendwie richtig zu sein, stehen viele Jungs vor großen inneren Herausforderungen. Gefühle zeigen oder stark…
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Selbstverletzendes Verhalten (Inhaltswarnung)
May 1, 2026 · 54 minIn dieser Folge geht es um selbstverletzendes Verhalten- ein Thema, dass für viel Angst und Überforderung auf allen Seiten sorgt. Wir erklären warum junge Menschen sich selbst verletzen, welche Funktionen dieses Verhalten haben kann und…
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Hausaufgaben, oh je!
April 16, 2026 · 1 hr 1 minHeute geht es um ein echtes Alltagsthema mit Stresspotential. Hausaufgaben. Warum können Matheblatt, Vokabeln und Co plötzlich die ganze Stimmung zuhause kippen? Und wie schaffen wir es, dass Lernen nicht jeden Nachmittag zum Nervenkampf…
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Emotionsregulation
April 2, 2026 · 1 hr 1 minGefühle gehören zu unserem Alltag dazu, und manchmal können sie ganz schön überwältigend sein. Manchmal ist Wut wie ein Vulkan, Traurigkeit zieht uns runter oder Angst sitzt uns im Nacken. Und dann ist plötzlich alles zu viel. Aber wie…

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