IpnosiApplicata

Latest episodes

• Non sei un’oca: puoi cambiare direzione

  October 22, 2026 · 25 min

  «Io sono fatto così.» Lo diciamo con assoluta sicurezza, eppure faremmo fatica a riconoscere la persona che eravamo dieci anni fa. Perché allora crediamo che da qui in avanti non cambieremo più? In questo episodio parto da un’oca che…

• Hai paura di essere felice? La trappola del controllo

  October 16, 2026 · 20 min

  Quando finalmente le cose vanno bene, perché parte il controllo? In questo episodio analizziamo il legame sottile tra serenità e preoccupazione anticipatoria, esplorando modelli psicologici e strategie pratiche per imparare a vivere il…

• L'ipnosi funziona per smettere di procrastinare?

  October 10, 2026 · 27 min

  L'ipnosi funziona contro la procrastinazione? È la domanda che mi fate più spesso, e dietro c'è quasi sempre lo stesso desiderio: un interruttore esterno che tolga il blocco senza doverci guardare dentro. Qui provo a rispondere con…

• Non sei stanco perché fai troppo

  October 3, 2026 · 22 min

  C'è una stanchezza che non passa con una notte di sonno: è quella di chi lavora non solo per raggiungere un obiettivo, ma per dimostrare di meritare il proprio posto, di essere capace, di essere abbastanza. In questo episodio di Ipnosi…

• La scelta che stai rimandando (e cosa ti sta costando)

  September 25, 2026 · 27 min

  Non è pigrizia. È una questione di fiducia in te stesso. C'è una forma di stanchezza che non nasce dal fare troppo, ma dal non decidere. Quella di chi rimanda una mail, evita una conversazione, rimanda un progetto aspettando "più…

Full episode archive on Apple Podcasts →