Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5

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About the show

Latest episodes

• Empathie: Wie wir sie erkennen und fördern

  October 1, 2026 · 49 min

  In dieser Folge geht es darum, was einen Menschen eigentlich empathisch macht – und was nicht. Prof. Philipp Kanske zeigt, wie man Empathie im Gehirn nachweisen kann und wie man lernt, empathischer zu werden. Von WDR 5.

• Parentifizierung: Zu früh zu viel Verantwortung

  September 3, 2026 · 47 min

  In dieser Folge erklären wir, was hinter dem Phänomen der Parentifizierung steckt. Prof. Kristina Hennig-Fast erklärt, welche Auswirkungen zu viel Verantwortung im Kindesalter hat und was Betroffenen helfen kann. Von WDR 5.

• Träume – Was sie über uns verraten

  July 30, 2026 · 49 min

  In dieser Folge zeigen wir, welche Rolle Träume für die Psychologie spielen. Traumforscher Michael Schredl erklärt, was Träume bedeuten können, welche Themen häufig sind und was gegen Albträume helfen kann. Von WDR 5.

• Dunkle Triade– Warum Narzissten uns so beschäftigen

  July 2, 2026 · 48 min

  Der Podcast zeigt, wie sich Persönlichkeitsmerkmale wie Narzissmus, Psychopathie und Machiavellismus äußern und wann sie zum Störungsbild werden. Es wird erklärt, warum gerade der Narzissmus zu den „dunklen Persönlichkeiten“ zählt und wie…

• Wenn Zwänge das Leben beherrschen: Was hilft?

  June 5, 2026 · 46 min

  Der Podcast zeigt, wie Zwänge aussehen können und wie sie sich im Alltag äußern können. Es wird erklärt, wie die Erkrankung entsteht und was Betroffenen helfen kann, Zwänge wieder loszuwerden. Von WDR 5.

• Eltern-Kind-Beziehung: Wie weniger Zeit am Handy die Bindung stärkt

  April 30, 2026 · 48 min

  Der Podcast erklärt, wie die Handynutzung von Eltern die Beziehung zum Kind im Alltag beeinflussen kann. Es wird gezeigt, wie Kinder auf fehlende Bindung reagieren und was Eltern tun können, um durch einen anderen Umgang mit dem Smartphone…

• Mental Load: Belastung erkennen, Stress vermeiden

  April 2, 2026 · 51 min

  Der Podcast erklärt, was Mental Load ist und wie sich Mental Load im Alltag äußert. Es werden Wege gezeigt, wie Betroffene Entlastung finden und wie Kommunikation besser gelingt. Von WDR 5.

• Essstörungen erkennen und Hilfe finden

  February 26, 2026 · 49 min

  Der Podcast beschreibt Symptome und Arten von Essstörungen bei Erwachsenen und Kindern. Die Folge zeigt, was normales Essverhalten ist und wie Therapie Betroffenen und Angehörigen hilft. Von WDR 5.