Health & Fitness

Hypnarium

by Hypnarium

Share this ranking Claiming needs an RSS feed. Contact us.

Listen on Apple Podcasts

Chart positions today · India

Not on the India charts we track today.

If you like Hypnarium, try…

A votre santé

Latest episodes

Deuil Périnatal : Comment continuer à être maman lorsqu’on a les bras vide ? - avec Bénédicte Moufflet

October 11, 2026 · 1 hr 11 min

Comment continuer à être la maman de son enfant lorsque l’on a les bras vides ? Comment préserver ce lien devenu invisible, faire face aux maladresses de l’entourage et avancer sans oublier ? À l’occasion de la semaine de sensibilisation…
Hypnarium | Backstages d'un podcast à 10M d'écoutes (nouveautés, secrets, surprises 🎁...)

October 1, 2026 · 20 min

🫧 Pour rejoindre gratuitement L’Aquarium d’Hypnarium sur Telegram et écouter dès maintenant votre séance inédite de bienvenue, c'est par ici : https://t.me/+u5Xb47RB6hplYWZk Dans cet épisode un peu spécial, je vous dévoile les dernières…
Hypnose matinale pour commencer la journée avec confiance | Affirmations positives

September 27, 2026 · 24 min

Et si les affirmations positives pouvaient devenir bien plus que de simples phrases répétées machinalement ? Cette séance d’hypnose et d’affirmations positives du matin vous invite à renforcer votre confiance en vous grâce à une expérience…
Hypnose pour arrêter de vouloir plaire aux autres et devenir soi-même

September 13, 2026 · 57 min

Vous avez peur de décevoir, vous vous adaptez constamment aux autres ou vous vous excusez alors que vous n’avez rien fait de mal ? Cette hypnose guidée vous aide à sortir du people pleasing, à accepter de déplaire et à retrouver la liberté…
Hypnose pour dormir et retrouver un rythme de sommeil régulier

August 30, 2026 · 40 min

🌙 Votre sommeil s’est décalé pendant les vacances ? Cette séance d’hypnose pour dormir vous accompagne pendant 7 nuits pour retrouver progressivement un rythme de sommeil régulier. Couchers plus tardifs, réveils décalés, changement…

Show 7 more episodesShow fewer episodes

Hypnose pour bien dormir quand il fait chaud (spéciale canicule)

July 12, 2026 · 28 min

Impossible de bien dormir quand il fait chaud ? En pleine troisième vague de canicule, les nuits ne redescendent plus sous les 20 degrés, votre logement reste une fournaise, et vous tournez dans le lit sans trouver le sommeil ? Cette…
Hypnose pour arrêter de complexer et profiter pleinement de l'été

June 28, 2026 · 39 min

Cet été, vos complexes refont surface et vous passez plus de temps à les cacher qu'à en profiter ? Les manches longues pour les bras, le maillot gainant pour le ventre, le short un peu long pour les cuisses… Dès qu'il faut se montrer, à…
Hypnose pour se rendormir après un réveil nocturne 🥱 (10 min, sans forcer)

June 14, 2026 · 16 min

Il est 3h du matin et vous êtes réveillé(e)... encore ? Votre cerveau tourne, vous calculez combien d'heures il vous reste, et plus vous essayez de vous rendormir, plus le sommeil semble s'éloigner ? Cette séance d'hypnose courte de 10…
Hypnose pour réguler son système nerveux (sortir du mode figé 🥶)

May 31, 2026 · 47 min

Hypnose pour réguler son système nerveux et sortir du mode freeze / figé. Cette séance d'hypnose va vous aider à apaiser votre système nerveux, désactiver la réponse de freeze, et retrouver le mouvement quand vous avez l'impression d'être…
Hypnose anti-fatigue décisionnelle : épuisée de tout choisir ?

May 17, 2026 · 36 min

Vous êtes épuisée mentalement sans comprendre pourquoi ? Savez-vous ce qu'est la fatigue décisionnelle ? Vous dormez plus, vous faites du sport, vous méditez, et pourtant cette fatigue mentale ne vous lâche pas. Vous finissez vos journées…
Hypnose pleine conscience pour se libérer du mental et dormir 😴

May 3, 2026 · 1 hr 8 min

Vous n’arrivez pas à dormir parce que votre mental ne s’arrête jamais ? Cette séance d’hypnose pleine conscience va vous aider à faire taire les pensées et vous endormir profondément dès ce soir. Dans cette séance d’hypnose pour dormir…
Hypnose pour gérer son trac en seulement 15 minutes (avec cohérence cardiaque ❤️)

April 19, 2026 · 16 min

Vous avez le cœur qui s’emballe avant de parler en public ? La voix qui tremble… le souffle court… les mains moites ? 👉 Ce que vous ressentez, ce n’est pas du trac. C’est de l’énergie ⚡️. Dans cette séance d’hypnose flash de 15 minutes…

Full episode archive on Apple Podcasts →

About the show

Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :) Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien ainsi que dans votre évolution personnelle. Si vous souhaitez me soutenir et vous abonner au podcast premium pour profiter en illimité des programmes d'hypnose pour maigrir, s'endormir facilement et autres, cliquez ici. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.