Australia
Brazil
Canada
Germany
India
Ireland
Japan
Mexico
New Zealand
Philippines
South Africa
United Kingdom
Las Noches de Ortega
Similar topics: momentos and mejores
Sports
Hijos de la Resistencia
by Ruben Espinosa
Today: #71 in Sports, Mexico on our combined chart.
Chart positions today · United States
Not on the United States charts we track today.
Not on the United Kingdom charts we track today.
Not on the Canada charts we track today.
Not on the Australia charts we track today.
Not on the Germany charts we track today.
Not on the Brazil charts we track today.
Not on the New Zealand charts we track today.
Not on the Ireland charts we track today.
Not on the India charts we track today.
Not on the Japan charts we track today.
Not on the Philippines charts we track today.
Not on the South Africa charts we track today.
If you like Hijos de la Resistencia, try…
Kilómetros de entrenamiento
Similar topics: corriendo and corredor
Los mejores videos
Similar topics: mejores and los
Todo para la Mujer con Maxine Woodside
Similar topics: mujer and con
Momentos Musicales por la Sinfónica de Minería
Similar topics: momentos and la
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza
Similar topics: ejercicios and fuerza
Ranking history · United States
No ranking history for this show in United States over the last 14 days.
Latest episodes
-
#338 Cómo nos engaña la industria alimentaria, con Julio Basulto
October 22, 2026 · 1 hr 22 min¿Y si muchas de tus decisiones alimentarias estuvieran condicionadas por una industria que sabe perfectamente cómo influir en lo que compras? Julio Basulto analiza los intereses económicos detrás de la alimentación, cuestiona las…
-
#337 Qué cambiar para dar el salto de 10km a 21km
October 15, 2026 · 47 min¿Qué cambia en tu entrenamiento cuando pasas del 10K a la media maratón? ¿Más umbral o más ritmo de carrera? ¿Cuántos kilómetros necesita tu tirada larga? En este episodio, Rubén Espinosa responde a las preguntas de Rafa y Raúl, dos…
-
#336 El Español más rápido (21K en 59:39), Con Carlos Mayo
October 8, 2026 · 1 hr 27 min¿Qué ocurre cuando tu cuerpo, tu profesión y tu identidad están tan ligados al rendimiento? Carlos Mayo habla de lesiones, presión, salud mental, egoísmo profesional y de la importancia de mantener cerca a las personas que dan sentido a…
-
#335 ¿Calentar PREVIENE lesiones? La respuesta completa
October 1, 2026 · 37 min¿Calentar antes de entrenar realmente previene lesiones? En este episodio desmontamos una de las afirmaciones que más debate ha generado y analizamos qué dice realmente la evidencia. Veremos qué sabemos sobre fuerza, estiramientos y…
-
#334 Un experto evalúa los 8 ejercicios de fuerza que hace todo corredor, con Carlos Balsalobre
September 24, 2026 · 1 hr 8 min¿Qué ejercicios de fuerza ayudan realmente a un corredor y cuáles están sobrevalorados? Carlos Balsalobre se enfrenta al juego del semáforo para analizar diferentes métodos de entrenamiento y separar la evidencia científica de las modas…
Show 7 more episodesShow fewer episodes
-
#333 "Llevo años corriendo, ¿voy a tener artrosis?"
September 17, 2026 · 42 min¿Llevar muchos años corriendo significa que acabarás teniendo artrosis? En este episodio analizamos qué dice realmente la ciencia sobre la relación entre kilometraje, running y salud de las articulaciones, y por qué la respuesta está muy…
-
#332 La mujer más rápida de España, con Jaël Bestué
September 10, 2026 · 1 hr 36 minUna carrera de 200 metros dura apenas unos segundos, pero detrás hay horas de preparación, concentración y decisiones. Jäel Bestué nos cuenta cómo calienta, qué visualiza antes del disparo, cómo trabaja la concentración y qué ocurre en su…
-
6/6 Mejores momentos Temporada 7
August 27, 2026 · 30 minDurante la pausa de verano repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un recorrido cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o los escuches si aún no lo has…
-
5/6 Mejores momentos Temporada 7
August 20, 2026 · 22 minDurante la pausa de verano repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un recorrido cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o los escuches si aún no lo has…
-
4/6 Mejores momentos Temporada 7
August 13, 2026 · 24 minRepasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un viaje cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o los escuches si aún no lo has hecho. Metete con nosotros en este…
-
3/6 Mejores momentos Temporada 7
August 6, 2026 · 30 minMitad del recorrido mientras preparamos la próxima temporada. Repasamos los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un viaje cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o…
-
2/6 Mejores momentos Temporada 7
July 30, 2026 · 34 minMientras preparamos la próxima temporada aprovechamos a repasar los episodios de la séptima temporada del podcast en la voz de Ema, nuestro editor. Un recorrido cronológico de todos y cada uno de los episodios para que los revivas o los…
About the show
Podcast creado para los amantes de la resistencia.
Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados.
Cada jueves un nuevo episodio.
Hosted by: Ruben Espinosa
Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com
Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial