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Episódio 211 - Com qual RODA? - Gregario Cycling

June 7, 2024 · 46 min

As rodas mudam a bicicleta como nenhum outro componente ou acessório. Antigamente as escolhas eram poucas, mas hoje escolher entre altura, largura, e quantidade e tipo de raios exige conhecimento. Por cortesia da Specialized e da Pedal…
Episódio 204 - Vale a Pena Ouvir de Novo: Temperatura (#170) - Gregario Cycling

April 19, 2024 · 39 min

Porque uns preferem calor e outros o frio? É possível aprender a performar nas condições que voce gosta menos? Para responder e estas e varias outras perguntas a GREGARIO convidou dois PHDs. GERSON LEITE estudioso da Fisiologia e RAFAEL…
TECH #60 - Componentes de Elite - Gregario Cycling

March 27, 2024 · 41 min

Os caminhos da Sense/Swift e da Session se cruzaram nessa temporada. A fabricante de rodas e componentes está fornecendo e desenvolvendo produtos para as equipes de MTB e de Estrada. Uma parceria que tende a se estender também para o…
RADIO ESPECIAL - Strade Bianche na visão dos mecânicos brasileiros WT - Gregario Cycling

March 3, 2024 · 36 min

Além da Tota e do Vinícius, outros Brasileiros estiveram presentes na Strade Bianche 2024. Felipe Ennes Houdjakoff como Diretor Geral dos Mecânicos da DSM FIRM POST NL, e Marcelo Inácio Mecânico que esteve no carro de apoio. Também nessa…
TECH #59 - Jovens Talentos - Gregario Cycling

February 28, 2024 · 53 min

O treinador Ronaldo Martinelli é o convidado de Nicolas Sessler no TECH dessa semana. Na pauta, o desenvolvimento de Jovens Talentos no ciclismo. Martinelli tem boas histórias para contar como o trabalho com Gabriel Sousa, que…

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TECH #58 - Bike Fit - Gregario Cycling

February 7, 2024 · 41 min

Danilo Tostes é o bike fitter do Nicolas Sessler. Neste episódio, o "cliente e o professor" conversam sobre os princípios básicos para uma perfeita adaptação do ciclista ao equipamento, mas antenado com as necessidadades de um ciclista de…
TECH #57 - Respiração - Gregario Cycling

January 24, 2024 · 46 min

Tatiane Sarti e Raíssa Maciel são as convidadas de Nicolas Sessler para o episódio Respiração. As duas fazem um interessante trabalho na Êxito Esporte, denominado de Fisioterapia Respiratória, que consiste em fortalecer os músculos…
TECH #56 - Periodização Nutricional - Gregario Cycling

December 13, 2023 · 57 min

As festas de fim de ano tem seus rituais consagrados. Por aqui, é a hora do reencontro com o nutricionista Rafael Brasília. Sempre muito bem-vindo, o especialista carioca conversa com Nicolas Sessler um papo bem TECH sobre Periodização…
TECH #55 - Destreino - Gregario Cycling

November 29, 2023 · 44 min

Fim de ano tá aí. Momento de celebrar mais uma temporada, reencontrar os amigos, fazer novas promessas e, claro, curtir aquelas férias! Nós já falamos sobre isso aqui e recomendamos de novo: não enfie o "pé na jaca". A volta de quem não…
TECH #54 - CREATINA - Gregario Cycling

November 15, 2023 · 46 min

Elizabeth Moraes já nem bate mais na porta para entrar. É de casa na Gregario. Também pudera, sempre que ela está por aqui, o papo é ótimo. O episódio #23 NUTRIÇÃO INTRATREINO está entre os mais ouvidos da nossa história. Depois do…
TECH #53 - O premiado PROJECT_D (DUBLADO com uso de AI - em teste) - Gregario Cycling

November 1, 2023 · 45 min

* Teste de uso Inteligência Artificial para traduzir e dublar —————————- Alvaro Pacheco pegou o microfone do Gregario TECH para conversar com o polonês Dominik Dominiak. Ele é o autor do PROJECT_D, uma bicicleta que mistura passado e…
TECH #53 - O premiado PROJECT_D (EM INGLÊS) - Gregario Cycling

November 1, 2023 · 46 min

Alvaro Pacheco pegou o microfone do Gregario TECH para conversar com o polonês Dominik Dominiak. Ele é o autor do PROJECT_D, uma bicicleta que mistura passado e futuro e foi premiada dias atrás na Bespoked Handmade Bicycle Show. A…