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FRAUENbewusst - Der Podcast von Pflüger

by Homöopathisches Laboratorium Alexander Pflüger GmbH & Co. KG
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  • Hormone & Verhütung: Auf dem Weg zu mehr Balance im Körper

    March 5, 2026 · 34 min

    Millionen Frauen nehmen die Pille zur hormonellen Verhütung – doch was passiert dabei eigentlich im Körper? Die Pille gehört zu den meistgenutzten Verhütungsmitteln weltweit. Was viele nicht wissen: Sie gilt als echter…

  • Positiv durch die Wechseljahre

    February 5, 2026 · 31 min

    Die Wechseljahre betreffen jede Frau – oft früher, als viele denken. Und dennoch fehlt es häufig an Orientierung: Wann beginnen die Wechseljahre wirklich? Welche Symptome sind typisch? Und was kann helfen, diese Zeit gut zu begleiten? In…

  • Immunsystem & der Herbst- und Winterblues

    January 8, 2026 · 29 min

    Wie kannst du dein Immunsystem im Winter natürlich stärken und den Winterblues vertreiben? Der Winter kann uns ganz schön herausfordern: Die Tage sind kürzer, die Sonne zeigt sich kaum und unser Immunsystem bekommt oft einen Dämpfer…

  • Haut & Haare

    December 11, 2025 · 34 min

    Wusstest du, dass deine Haut und Haare Spiegel deiner Seele sind? Haut und Haare sind mehr als nur äußere Erscheinung – sie spiegeln deine innere Balance, deinen Lebensstil und dein emotionales Wohlbefinden wider. In dieser Folge von…

  • Zykluswissen & Ernährung: Natürliche Wege zu mehr Wohlbefinden

    November 6, 2025 · 32 min

    Wie gut kennst du deinen Zyklus wirklich? In dieser Episode von FRAUENbewusst dreht sich alles um ein Thema: Zykluswissen, dazu gehört hormonelles Gleichgewicht und die richtige Ernährung für deinen Zyklus. Gemeinsam mit den Münchner…

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About the show

Willkommen bei FRAUENbewusst, deinem Podcast von Pflüger. In dem Podcast steht die Frau mit all ihren Facetten im Mittelpunkt – authentisch, natürlich und bewusst. Hier geht es um das, was Frausein wirklich ausmacht: Von körperlicher und hormoneller Balance über mentale Stärke bis hin zu natürlicher Schönheit und Selbstfürsorge. Wir sprechen ehrlich und offen mit Expertinnen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen, die ihr Wissen rund um Themen zur Frauengesundheit wie den weiblichen Zyklus, körperliches und geistiges Wohlbefinden und eine gesunde Ernährung teilen. Dabei geht es darum, den Körper besser zu verstehen, hormonelle Zusammenhänge zu erkennen und Gesundheit aktiv sowie nachhaltig zu fördern. Ob Pubertät, fruchtbare Jahre, Wechseljahre oder darüber hinaus – FRAUENbewusst begleitet Frauen in jeder Lebensphase mit wissenschaftlich fundierten Inhalten, ehrlichen Erfahrungsberichten und praktischen Tipps. Alle vier Wochen exklusiv als Video- und Audio-Podcast. Zu hören auf Apple Podcasts, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. Die Folgen gibt es außerdem als Video-Podcast auf YouTube. Über Pflüger Pflüger ist ein traditionsreiches deutsches Familienunternehmen mit über 75 Jahren Erfahrung in der Naturheilkunde. Mit hochwertigen, natürlichen Produkten aus sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen unterstützt Pflüger die ganze Familie dabei, Gesundheit und Wohlbefinden auf sanfte Weise zu fördern. Im Mittelpunkt dieses Podcast steht die natürliche Unterstützung der Frauengesundheit. Jetzt reinhören, abonnieren und bewusster Frau sein! Mehr Infos unter: www.pflueger.de