Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness

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• La salud metabólica en 2026: cuando la farmacia está en el mercado – Es Saludable 374

  March 2, 2026

  ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo septuagésimo cuarto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza…

• La revolución silenciosa de la fibra: microbiota, felicidad y salud – Es Saludable 373

  February 19, 2026

  ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo septuagésimo tercer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza…

• La nueva pirámide nutricional: ciencia, sentido común y comida real – Es Saludable 372

  February 8, 2026

  ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo septuagésimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza…

• Epigenética y salud: cómo tu estilo de vida activa o silencia tus genes – Es Saludable 371

  January 8, 2026

  ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo septuagésimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza…

• Diabetes tipo 2: no aparece de la noche a la mañana – Es Saludable 370

  January 1, 2026

  ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo septuagésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza…

• Navidad sin excesos: cómo cuidar tu metabolismo sin dejar de disfrutar – Es Saludable 369

  December 31, 2025

  ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo sexagésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza…

• El desayuno NO es la comida más importante del día – Es Saludable 368

  December 30, 2025

  ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo sexagésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza…

• ¿Cuál es el pan más saludable? – Es Saludable 367

  August 5, 2025

  ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo sexagésimo séptimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza…