Enciende tu Mente: El podcast de Jorge Cantero

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Latest episodes

• Episodio 15: LIMITES - qué son, cómo funcionan y por qué es importante ponerlos.

  August 10, 2023 · 60 min

  Poner límites. Es una expresión que escuchamos, hoy en día, a cada hora. Nos la repiten todo el tiempo. ¿Pero realmente sabemos qué son los límites? ¿O entendemos cómo funcionan? Sobre todo, ¿entendemos por qué es importante aprender a…

• Episodio 14: SOLEDAD - La gracia del silencio y la búsqueda del alma

  April 27, 2022 · 50 min

  Ah. La soledad.   Tanto miedo le tenemos. Y al mismo tiempo es tan necesaria.  A ti ¿te asusta la soledad? ¿Te desagrada? ¿Te preocupa? O al contrario, te agrada, te gusta el silencio… te reconforta tu propia compañía…

• Episodio 13: GRATITUD

  April 20, 2022 · 1 hr 1 min

  La gratitud es la capacidad de enfocarse en las cosas buenas de nuestras vidas y en poder sentirnos agradecidos por lo que tenemos, lo que nos ocurre o simplemente lo que nos hace sentir mejor.  Acompáñenme a explorar uno de los estados…

• Episodio 12 - CREATIVIDAD

  April 13, 2022 · 1 hr 1 min

  ¿Qué se requiere para dar vida a nuestras ideas? ¿Cómo podemos vivir de una forma más creativa?

• Episodio 11: LA DINAMICA DEL ODIO: FURIA, IMPULSO Y VIOLENCIA

  April 6, 2022 · 1 hr 5 min

  Siempre nos deja confundidos. Nos asusta, preocupa, y sobretodo nos inyecta una terrible ansiedad. Explicarse el odio, su dinámica, y por qué tenemos impulsos, furia, y terminamos en la violencia no es fácil. ¿Será que realmente somos una…

• Episodio 10.5 especial: ¿Qué pasó en los Óscares? Sobre bofetadas y comedia. INVITADO TOMÁS STRASBERG

  April 2, 2022 · 1 hr 8 min

  Bueno, ¿y qué fue exactamente lo qué pasó la noche de los premios Óscares 2022? ¿Comedia? ¿Agresión? ¿Libertad de expresión? ¿Exceso?    Acompáñenme en esta  conversación con Tomás Strasberg, comediante, maestro y especialista en humor…

• Episodio 10: LANGUIDEZ, EL ESTADO EMOCIONAL QUE TRAJO LA PANDEMIA

  March 30, 2022 · 57 min

  No es tristeza aguda, tampoco ansiedad. No es agotamiento, o estrés. Es más bien una sensación de vacío, fastidio, aburrimiento, melancolía, sumado a una dificultad para vivir bien. ¿Qué es la languidez y por qué se ha convertido en el…

• Episodio 09: MENTALIDAD DE VICTIMA

  March 23, 2022 · 54 min

  ¿Cuál es la diferencia entre una verdadera víctima y alguien que se victimiza? ¿Cómo se relacionan el egocentrismo, la auto derrota, y la mentalidad de víctima?  Platiquemos sobre el daño que hace la auto conmiseración pero sobre todo para…