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Ranking history · United States
Latest episodes
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Progrès et transformation : au-delà des résultats
November 7, 2025 · 28 minDans cet épisode, Jennifer Picci, psychologue FSP, coach professionnelle et hypnothérapeute, explore la frontière subtile entre le progrès que l'on voit et celui que l'on ressent. Et si grandir ne voulait plus dire « faire plus », mais «…
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Mindset vs régulation : pourquoi "penser positif" ne suffit pas (et quoi faire à la place)
October 28, 2025 · 35 minTu veux t'ouvrir au subtil sans devenir crédule ? Dans cet épisode, on réconcilie rationnel & corps : pourquoi le mindset seul ne suffit pas… et comment la régulation du système nerveux change réellement tes décisions. À partir d'exemples…
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Mini-série "S'ouvrir sans naïveté" — Épisode 1 : La piste que tu suis t'étouffe ? Change ta façon de skier (pas ta montagne)
October 17, 2025 · 30 minMini-série spéciale : on cherche la 3ᵉ voie — celle qui réconcilie rationnel & subtil, corps & mental. Pourquoi on se sent à l'étroit alors qu'on a "tout bien fait" ? Comment changer notre façon de skier (sans tout démolir) en lâchant la…
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Prendre soin de soi n'est pas une to-do list: comment sortir du triangle de la pression (sans tout lâcher)
October 10, 2025 · 40 minDans cet épisode, on démonte le mythe du self-care "efficacité" et on explore une autre posture : souveraineté personnelle, rituels, clarté nerveuse. On parle triangle de l'auto-oppression → pression → expression, du people-pleasing, des…
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Quand le masque tombe : postpartum, TDAH adulte et le courage d'être vraie
October 2, 2025 · 39 minDans cet épisode de reprise, Jennifer Picci parle vrai : postpartum de l'intérieur, TDAH/TDA découvert à l'âge adulte (hors clichés), haut potentiel (HP) qui masque et compense, auto-sabotage vs expansion, limites et consentement, et…
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Développez Votre Leadership Naturel, Gagnez en Impact et Transformez Vos Relations Professionnelles
December 8, 2024 · 1 hr 19 minDans cet épisode Jennifer Picci accueille Xavier Riou, expert en leadership naturel, pour une discussion profonde sur l'art de mener avec authenticité. Ensemble, ils explorent les distinctions fondamentales entre leadership et management…
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Trouver la Paix au Milieu du Chaos : Éveillez Votre Zenfonceuse
November 27, 2024 · 27 minDans cet épisode, Jennifer explore trois questions puissantes pour réveiller votre zen fonceur. Apprenez à identifier vos priorités, dire non sans culpabilité et vous libérer d'habitudes inutiles. Ces clés simples mais profondes vous…
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Se sentir bien après avoir dit "non" : Comment Dire Non Sans Remords n'y culpabilité et Avec Confiance
November 13, 2024 · 19 minDans cet épisode, on plonge dans la question délicate de dire non sans se sentir coupable, un défi que tant d'entre nous rencontrent, surtout lorsque dire non signifie prioriser ses propres besoins face aux attentes des autres. Ensemble…
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Oser le Non : L'Art de Poser des Limites et de se Choisir
November 4, 2024 · 17 minCet épisode aborde le thème du leadership et de l'affirmation de soi, en mettant l'accent sur l'importance de dire non et de poser des limites. Jennifer Picci explore les peurs qui empêchent les individus de s'affirmer, les conséquences de…
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Émotions Cachées : Comment libérer la Honte et la culpabilité qui Influencent Votre Vie
October 28, 2024 · 31 minDans cet épisode, Jennifer Picci aborde les émotions complexes de la honte et de la culpabilité, en partageant des expériences personnelles et en expliquant comment ces émotions peuvent influencer notre identité, nos relations et notre…
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Le Syndrome de l'Imposteur Dévoilé : Ce Qui Se Cache Sous la Surface
October 14, 2024 · 42 minWelcome pack Recevez votre pack de bienvenue (gratuit) pour commencer un voyage qui intègre toutes vos facettes. Profitez immédiatement de 3 pratiques puissantes : Explorez votre monde intérieur avec "10 questions pour l'inconscient"…
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Respirez Pour Se Révolutionner : Le Voyage Inattendu du Breathwork
October 5, 2024 · 35 minDans cet épisode, Jennifer Picci explore l'univers du Breathwork, une pratique de respiration consciente qui peut transformer notre bien-être physique et mental. Elle aborde les résistances que certaines personnes peuvent avoir envers…

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