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Latest episodes

  • #79 - Informada ou Esgotada? Saúde mental em época de eleição

    October 1, 2026 · 24 min

    Você já se sentiu exausta só de acompanhar as notícias daeleição? Neste episódio de emoções em movimento, falo sobre como o consumoexcessivo de informação política afeta a sua saúde mental e como continuar seimportando sem se destruir no…

  • #78 - Falando sobre o filme “o convite”

    September 17, 2026 · 45 min

    Assisti "O Convite" pensando em passar o tempo. Saí pensando em terapia. Nesse episódio, falamos sobre cada personagem e como cada um carrega, de um jeito escancarado, coisas que a gente vive todos os dias: a tentativa de controlar o que…

  • #77 - A psicologia não é antídoto para vida perfeita

    August 27, 2026 · 27 min

    Neste episódio do Emoções em Movimento eu abro o jogo sobre ser psicóloga e desconstruo um pouco do imaginário em torno da profissão. Por que será que achamos que psicólogo lê mente, decifra segredos e tem sempre afrase certa na ponta da…

  • #76 - Quem você seria se ninguém tivesse te avaliando?

    August 13, 2026 · 25 min

    Você já se pegou tentando provar sua competência o tempo todo mesmo quando ninguém está cobrando isso de você? Neste episódio do Emoções em Movimento, falamos sobre a autocobrança que nasce da sensação de estar sendo constantemente…

  • #75 – Até onde vai o seu desejo? Um episódio sobre o filme Obsessão

    July 30, 2026 · 42 min

    O que você desejaria se tivesse um único desejo? E até ondeessa vontade poderia ir? Nesse episódio, uso o filme Obsessão (2026) como ponto de partida pra falar sobre desejo obsessivo, sobre a linha tênue entre amar e possuir, e sobre como…

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  • #74 - Armazenamento cheio

    July 16, 2026 · 15 min

    Neste episódio, falo sobre a sobrecarga mental que vivemos sem perceber, o excesso de notícias, tarefas e cobranças, e como o corpo começa a dar sinais quando já não tem mais espaço. O convite de hoje: não é sobre esvaziar tudo, é sobre…

  • #73 - O terrível medo de dizer não

    July 2, 2026 · 16 min

    Aprendemos cedo que dizer não tem um custo de decepcionar, incomodar, ser vista como "difícil". E assim, sem perceber, vamos trocando nossos próprios limites pela aprovação do outro. Neste episódio, falo sobre o medo de dizer não, o medo…

  • Ep. 72 - O poder do óbvio

    June 18, 2026 · 17 min

    Você já disse "é óbvio que era isso que eu queria"e percebeu que a outra pessoa não tinha ideia do que você falava? Nesse episódio do Emoções em Movimento, falo sobre como confundir o que é óbvio para a gente com o que é óbvio para quem…

  • #71 - De onde vem mesmo esse tal de julgamento?

    June 4, 2026 · 16 min

    Você já ficou paralisado com medo do que o outro ia pensar de você? A gente passa tanto tempo de olho no julgamento de fora que raramente para pra olhar para o que acontece aqui dentro.Nesse episódio eu falo sobre como o medo do julgamento…

  • #70 - recomeços

    May 21, 2026 · 11 min

    Recomeçar nunca é igual à primeira vez e talvez seja exatamente isso que torna tão difícil dar esse passo. Nesse episódio do Emoções em Movimento, eu reflito sobre o que significa recomeçar: não como apagar o passado, mas como reorganizar…

  • #69 - Entre Expectativas e Rabanadas: Como Vivemos o Natal

    December 18, 2025 · 1 hr 2 min

    Neste episódio, convidamos você a olhar para o Natal real, aquele vivido entre pessoas queridas, expectativas, saudades, comparações e muito improviso. Falamos sobre como eram os nossos natais na infância, quando a magia parecia mais…

  • #68 - Entre a cerâmica e a autocobrança: um episódio sobre hobbies

    December 11, 2025 · 57 min

    No episódio de hoje, vamos falar sobre hobbies, mas não do jeito que as redes sociais mostram.Vamos falar dos hobbies como espaço de descanso, descoberta e liberdade. E das dificuldades: a autocobrança, a comparação, a ideia de que até o…

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About the show

Emoções em Movimento, é um podcast feito pela Laura Zago Por aqui você irá encontrar conversas profundas e acolhedoras sobre temas cotidianos. O emoções convida você a olhar para suas experiências internas com mais consciência e menos julgamento.