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El Estoico | Estoicismo en español

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#234 - Cómo lidiar con la enfermedad, según el estoicismo

October 21, 2026 · 10 min

Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres correos con un ejercicio cada uno, pensados para que puedas aplicarlos en ese mismo instante. Si te…
#233 - La soledad, según el estoicismo (incluye ejercicios prácticos)

October 13, 2026 · 10 min

Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres correos con un ejercicio cada uno, pensados para que puedas aplicarlos en ese mismo instante. Si te…
#232 - Amor Fati: El arte de convertir la chispa en fuego

October 5, 2026 · 11 min

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#231 - Firmeza tranquila: el arte estoico de decir lo que piensas

September 29, 2026 · 23 min

Durante los tres primeros días en mi newsletter envío un ejercicio práctico de tres pasos para cultivar la serenidad interior. Tres correos con un ejercicio cada uno, pensados para que puedas aplicarlos en ese mismo instante. Si te…
#230 - Volver a empezar, ladrillo a ladrillo

September 25, 2026 · 10 min

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#229 - Las 10 enseñanzas fundamentales de Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

September 22, 2026 · 1 hr 1 min

He creado un ejercicio dividido en 3 partes para aprender a retirarte a tu interior. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
#228 - Carta sobre los miedos infundados, por Séneca

September 15, 2026 · 15 min

Escucha el episodio 114 si no has entendido alguno de los pasajes de la carta. He creado un ejercicio dividido en 3 partes para aprender a retirarte a tu interior. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí…
#227 - Hábitos y prácticas diarias, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

September 2, 2026 · 25 min

He creado un ejercicio dividido en 3 partes para ganar claridad, serenidad y presencia. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
#226 - Dr. Pablo Gómez: Cómo visualizar para aprender habilidades

August 28, 2026 · 1 hr 4 min

He creado un ejercicio dividido en 3 partes para ganar claridad, serenidad y presencia. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
#225 - Dra. Isabel Belaustegui: Cómo estar saludable: ayuno, cáncer y dieta

August 18, 2026 · 1 hr 23 min

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#224 - El arte estoico de decir "no"

August 9, 2026 · 12 min

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#223 - Cómo saber qué tipo de mente tienes, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

August 2, 2026 · 26 min

He creado un ejercicio dividido en 3 partes para ganar claridad, serenidad y presencia. Si quieres recibirlo gratis, únete a mi newsletter aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

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About the show

El Estoico es el podcast de Estoicismo en Español en el que te cuento qué es el estoicismo, cuáles son sus principios y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu resiliencia ante las dificultades. Además, veremos ejercicios prácticos para trabajar en ellos desde hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.