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運動DNA

by 職籃選手呂政儒&行銷職人傑克

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EP76｜孩子打球，到底要怎麼吃？運動員爸媽最容易犯的營養錯誤 feat. 楊承樺

October 26, 2026 · 50 min

每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9tb7ge —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 →…
EP75｜從職棒全明星到高中教練：給學生運動員父母的必修學分（下） feat. 黃龍義

October 19, 2026 · 40 min

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EP74｜從職棒全明星到高中教練：給學生運動員父母的必修學分（上） feat. 黃龍義

October 12, 2026 · 36 min

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EP73｜體育班改革，孩子真的會更幸福嗎？

October 5, 2026 · 50 min

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EP72｜從燈滅起跑的主播台，到女兒賽車的賽道旁（下） ft. Robin 龔懷主

September 28, 2026 · 45 min

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EP71｜從燈滅起跑的主播台，到女兒賽車的賽道旁（上） ft. Robin 龔懷主

September 21, 2026 · 33 min

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EP70｜退下球衣之後⋯呂政儒的職籃最後告白

September 14, 2026 · 49 min

上有老下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！預防流感已成共識，但多得是你不知道的事你為預防多一步守護全家健康不讓步！立即了解肺炎鏈球菌相關資訊 https://fstry.pse.is/9rpv8p —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🏀 想讓孩子從一開始就把投籃動作學對嗎？【課程連結】《運動DNA》推出由呂政儒與簡浩共同授課的基礎射手課程，從站姿、發力、出手到投籃節奏，帶孩子…
EP69｜退役之後，我想告訴你的是⋯ feat. Milly aka 政儒太太

September 7, 2026 · 57 min

前幾天，政儒用一篇貼文，很低調地為自己的球員生涯畫下句點。沒有盛大的告別，也沒有特別安排退休專訪。所以這一次，《運動DNA》決定瞞著政儒，偷偷準備一份禮物——找來一位我們一直很想邀、卻始終邀不到的來賓：Milly，AKA 政儒太太。 🎙️ 這不是一集細數政儒球員生涯成績的節目。而是從最親近他的人的視角，重新看看那個球迷不一定真正認識的呂政儒。球場上的他，看起來剛強、自信；但 Milly 認識的政儒，卻是一個溫暖、細心，甚至在她人生最低潮時「完全接住她」的人。…
EP68｜孩子打了10年球，還在等教練培養你？（下）feat. 桑茂森

August 31, 2026 · 42 min

跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pftem —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🏀 想讓孩子從一開始就把投…
EP67｜孩子打了10年球，還在等教練培養你？（上）feat. 桑茂森

August 24, 2026 · 39 min

「我們老了要活出自己的樣子，就算不開心也告訴自己，這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhcq 🎧照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🏀 想讓孩子從一開始就把投籃動作學對嗎？【課程連結】《運動DNA》推出由呂政儒與簡浩…
EP066：「寫了20年的NBA，現在我只記錄兒子上場」feat. Kenny 張瓏正

August 17, 2026 · 49 min

「看醫生後，藥袋寫著鬱症，我知道是被這一切搞成這樣子，我本來不是這樣的……」-武術教練巴士照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 🎧完整收聽「先來一杯我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhmg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 從 Jordan、Kobe 到 LeBron、Curry，對許多台灣球迷來說，NBA不…
EP065：「支持孩子追夢，不只是付學費：學生運動員的理財必修課」ft. 財富成長教練 Will黃士豪

August 10, 2026 · 51 min

「爸爸常常會半夜爬起來，忘記自己要去上廁所，就尿在地上……」-演員李運慶；完整收聽「先來一杯我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhvm 🎧照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ｜本集節目由【Will 黃士豪 - 個人財務逆向工程】贊助播出｜孩子怎麼看待錢？往往都是從爸媽…

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About the show

「運動DNA 一起聊聊運動教會我們的事！」這不是運動教科書，是爸媽的現場故事書。你是運動人，也是爸媽？還是你正在陪孩子走上運動路？歡迎收聽《運動DNA》——由職業籃球員老爸政儒和運動行銷老爸傑克（四寶爸），兩位真的「上場過」也「下場育兒」的主持人，用親身經驗聊運動、談成長、說心聲。我們不談高深理論，只聊每個爸媽都遇過的大小事，從親子運動到孩子情緒，從賽場壓力到家裡的混亂日常，輕鬆開聊，真心分享。 📅 每週更新一集 🎧 給想懂運動、也想當好爸媽的你 📍運動人的育兒陪伴，這裡有話說！ IG / FB搜尋：運動DNA 合作邀約請洽 sportsdna.tw@gmail.com Powered by Firstory Hosting