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WIRKLICH GANZ - Spiritualität und Selbstverwirklichung
Also in Spiritualität
Religion & Spirituality
Die 7 Chakren im Alltag
by Meric Bringmann
Today: #108 in Religion & Spirituality, Germany on our combined chart.
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Latest episodes
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Staffel 3 · Folge 7 (Finale): „Wie du wirklich mit deinen Chakren arbeitest"
October 12, 2026 · 9 min„Schön und gut – aber was soll ich jetzt eigentlich tun?" Im Finale von Staffel 3 bringen wir alles zusammen und beantworten genau das. Warum die Chakren keine Leiter sind, auf der man nach oben klettert, sondern ein Zusammenspiel, das im…
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Staffel 3 · Folge 6: „Ruhe oder nur ausgeklinkt?"
October 5, 2026 · 9 minKennst du Menschen, die immer entspannt und offen wirken – bis dir auffällt, dass sie sich einfach ausgeklinkt haben? Entscheiden nichts, stehen für nichts, und nennen es Gelassenheit. Steckt das nicht manchmal auch in uns? In dieser Folge…
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Staffel 3 · Folge 5: „Die geduldige Anwendung von Willenskraft"
October 1, 2026 · 9 minAbends der feste Plan, morgens um sechs das „…heute nicht". Gegen jeden guten Vorsatz zieht sofort etwas in die Gegenrichtung. Wie kommt man da trotzdem in Bewegung? In dieser Folge geht's ums Feuer-Chakra: die Willenskraft, die aus einem…
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Staffel 3 · Folge 4: „Hör auf, ständig neu anzufangen"
September 20, 2026 · 10 minNeue App, neuer Kurs, neue Methode, neuer Vorsatz – immer ein frischer Start, und trotzdem nie ankommen. Yogananda sagte: Wer auf halber Strecke ständig umkehrt, um das Auto zu wechseln, käme zu Fuß schneller ans Ziel. In dieser Folge…
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Staffel 3 · Folge 3: „Du musst nicht das ganze Haus abreißen."
September 13, 2026 · 9 minDer Kaffee morgens, die immer gleiche Reaktion auf eine bestimmte Person, der Griff zum Handy – so vieles läuft völlig automatisch ab. Aber woher kommen diese Muster? In dieser Folge geht's um ein starkes Bild: Dein Leben hat einen…
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Staffel 3 · Folge 2: „Der Bauplan deines Lebens"
September 7, 2026 · 8 minDer Kaffee morgens, die immer gleiche Reaktion auf eine bestimmte Person, der Griff zum Handy – so vieles läuft völlig automatisch ab. Aber woher kommen diese Muster? In dieser Folge geht's um ein starkes Bild: Dein Leben hat einen…
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Staffel 3 · Folge 1: „Warum Veränderung so schwer ist"
August 30, 2026 · 11 minDu nimmst dir fest vor, gelassener zu werden – und zwei Zehntelsekunden nach dem nächsten Ärger ist die alte Reaktion trotzdem schon da. Kennst du diesen Abstand zwischen dem, wer du sein willst, und dem, wer du in Stresssekunden…
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Staffel 2 Folge 12 (Finale): „Warum es immer fast klappt"
August 24, 2026 · 16 minDu bekommst endlich, worauf du hingearbeitet hast – und es ist gut, aber nicht ganz. Also jagst du dem Nächsten hinterher. Yogananda sagte: Was uns treibt, ist nicht, dass alles scheitert, sondern dass es immer fast klappt. Im großen…
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Staffel 2 Folge 11: „Das Stirn-Chakra — wer führt hier Regie?"
August 16, 2026 · 12 minZwei Menschen, dieselbe schlechte Nachricht. Einer denkt „Warum passiert das ausgerechnet mir?" und spiralt nach unten. Der andere denkt „Okay – was ist jetzt dran?". Fast dieselben Worte, zwei völlig verschiedene Welten. In dieser…
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Staffel 2 Folge 10: „Das Hals-Chakra — die Kraft der echten Gelassenheit"
August 10, 2026 · 14 minJemand hebt ab und sagt nur „Hallo, ja?" – und du weißt sofort, in welcher Stimmung er ist. Deine Stimme verrät dich, bevor dein Kopf es merkt. In dieser Folge geht's ums Hals-Chakra: echte Gelassenheit. Warum die nichts mit Schlaffheit zu…
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Staffel 2 Folge 9: „Das Herz-Chakra — der Mut, offen zu bleiben"
August 3, 2026 · 13 minNach jeder Enttäuschung eine Schicht Schutzlack aufs Herz – bis nichts mehr wehtut. Nur: Dieselbe Schicht, die den Schmerz draußen hält, hält auch die Liebe drinnen fest. In dieser Folge geht's ums Herz-Chakra: den Ort deiner Gefühle…
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Staffel 2 Folge 8: „Das Feuer-Chakra — die Kraft, es wirklich zu tun"
August 2, 2026 · 11 min„Wie oft trainieren Sie?" – „Jeden Tag. Weihnachten, Geburtstage, Hochzeitstag. Jeden Tag." Und glaubst du, er hatte immer Lust dazu? In dieser Folge geht's ums Feuer-Chakra: die Kraft, die aus einem Vorsatz eine Handlung macht. Warum eine…
About the show
Chakren und Meditation – endlich so erklärt, dass es im Alltag ankommt. Kein Eso-Vokabular, keine Vorkenntnisse nötig.
Ich bin Meric, Meditationslehrer aus Köln. Ich nehme dich Schritt für Schritt mit: vom ersten Reinschnuppern bis tief in die Frage, wer du bist, wenn du „Ich" sagst – und was die sieben Chakren jenseits bunter Bilder wirklich sind: eine praktische Landkarte für mehr Klarheit und Ruhe im ganz normalen Tag.
Inspiriert von Paramhansa Yogananda, übersetzt ins echte Leben. Mit Storytelling, etwas Humor und oft einer kleinen Übung am Schluss.
mericbringmann.de oder anandakoeln.de