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Health & Fitness

Descomplica Psi

by Caroline Tiburcio

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Latest episodes

  • #5 - Lidando com o Estresse!

    August 10, 2021 · 16 min

    Episódio completo falando sobre o estresse, como ele aparece no corpo e formas práticas de lidar melhor com ele.

  • #4 - Verdades que não te contam sobre o Amor Próprio!

    May 27, 2021 · 9 min

    Algumas verdades sobre o amor próprio, que você precisa aprender para continuar a desenvolver o seu todos os dias!

  • #3 - Autocuidado na Prática!

    April 18, 2021 · 11 min

    Autocuidado e as possíveis áreas que você pode aplicar dicas práticas dentro da sua rotina para se cuidar mais! Lembre-se que autocuidado também é um ato de amor por você!

  • #2 - Saúde Mental em tempos de pandemia!

    April 5, 2021 · 11 min

    Estamos vivendo uma fase difícil para nossa geração e parece ficar mais difícil cuidar da nossa saúde emocional, por isso o episódio de hoje vou te passar algumas coisas que podem te ajudar nesse momento! Vem comigo.

  • #1 - Afinal de contas, o que é a Psicologia?

    March 21, 2021 · 5 min

    Nesse episódio você vai aprender o que é psicologia, sobre o processo terapêutico e como ela pode te ajudar para uma vida mais leve! Vem comigo!

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About the show

O Descomplica Psi tem como objetivo abordar assuntos da psicologia no dia a dia para te ajudar a ter uma vida mais leve e com mais saúde mental! Me siga no Instagram @caroltiburciopsi e deixe sugestões de temas por lá!