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De Soul a Soul

by Mon C. Cattori

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Latest episodes

  • La valiosísima inutilidad – con Luga Ballesteros.

    August 11, 2025 · 41 min

    Una conversación inspiradora con Luga Ballesteros, psicóloga y coach ejecutiva, sobre lo mucho que nos cuesta dejar de “hacer” y la sabiduría de, a veces, elegir ser inútiles de forma consciente. Charlamos sobre cómo definir…

  • Breath it to heal it.

    July 22, 2025 · 38 min

    In this episode, I sit down with Chiara Veronesi to explore powerful tools like breathwork and mindfulness to calm anxiety, improve sleep, and live with more presence. We also talk about the workshop we’ll be guiding together, sharing…

  • Siente, carajo.

    July 5, 2025 · 24 min

    Sentir no es el problema. Es el camino. En este episodio continuamos con el tema de la aceptación, entrando ahora a un territorio profundo e incómodo, pero absolutamente necesario: reaprender a sentir.¿Por qué a los adultos nos cuesta…

  • ALV — ¿A la vida?

    July 3, 2025 · 18 min

    En este episodio me atrevo a unir mis dos versiones: la amiga cercana y la maestra espiritual. Te comparto un proceso muy personal de cómo he ido soltando máscaras de perfección y espiritualidad forzada, para aprender a aceptarme —de…

  • I'm back!

    June 24, 2025 · 18 min

    Gracias, Soul, por escucharme, por ser mi fiel compañía y confidente. Prometo seguir compartiendo contenido con amor y calidad. ¡Sígueme en mis perfiles de IG!@moncattori @me.ditational Recuerda que tienes un descuento especial para el…

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  • Hablemos de género, con Maria Andrea Araujo

    January 5, 2024 · 1 hr 8 min

    El primer podcast del año 2024, lo grabamos casi al terminar el año pero no quise subirlo hasta ahora porque me parece un tema muy importante, tanto que hasta lo podemos llevar a un "propósito de año nuevo" si nos llega a tocar fibras…

  • Crisis de Agua: Un Experto Revela Lo Que Nadie Te Ha Dicho

    November 30, 2023 · 47 min

    Prepárate para una conversación reveladora que podría cambiar la forma en que ves cada gota de agua. ¡No te lo pierdas! Tengo el honor de recibir a Juan Pablo Chavez, experto en recursos hídricos para hablar sobre un tema que afecta a…

  • Come Más Plantas: La Clave Para La Salud

    November 18, 2023 · 1 hr 7 min

    Sumerjámonos en el fascinante mundo del veganismo, explorando como una dieta basada en plantas no solo puede transformar tu vida (hablando de salud, empatía, compasión) sino que también puede ser un paso crucial para un futuro más…

  • ¿Estás Enfermo o Intoxicado? Descubre Como Tener el Cuerpo que Mereces - Con Eunice Treviño @Verdeeu

    October 25, 2023 · 1 hr 13 min

    En este episodio, nos sumergiremos en el mundo del bienestar.  Exploraremos juntos cómo podemos cuidar nuestro cuerpo de una manera amorosa y natural, desde las raíces hasta las puntas. Hablaremos de la importancia de la desintoxicación…

  • El porque me volví plant based

    October 19, 2023 · 42 min

    Un poco de mi testimonio y WOW oigan porque justo después de grabar este episodio y decretar que soy "90%" plant based de pronto me invitaron a un congreso con expertos en la salud que me ayudaron a tomar la iniciativa de acercarme a ese…

  • El Minimalismo y La Espiritualidad Verdadera (Mascaras y Creencias) - Con Ors Hernán Gutiérrez

    October 12, 2023 · 54 min

    Bienvenidos a mi espacio de reflexión y crecimiento personal, donde hablamos sobre temas que realmente importan. En este podcast, nos sumergimos en el mundo del activismo ambiental, exploramos la mentalidad positiva y nos deshacemos de las…

  • La pausa era necesaria.

    October 5, 2023 · 35 min

    Reflexión personal, ya estoy de vuelta.  ¡Sígueme en instagram @desoulasoul @montserratsoul___!  Si quieres saber más sobre nuestro sponsor @cooktoxicfree da click en este link:  https://wa.me/5218111810749

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About the show

Un espacio para el alma y para hablar de aquellas cosas que en algún punto nos cuestionamos todos.