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Dans la Tête d'un Coureur

by Sunday Night Média

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Extraterrien - Sport

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Kilian Jornet : tout ce que 20 ans d’entraînement lui ont appris

October 26, 2026 · 59 min

Après plus de 20 ans d’entraînement, Kilian Jornet a accumulé une expérience unique de la performance. Dans cet épisode, il revient sur ce que toutes ces années lui ont appris : l’importance du volume, de l’individualisation, de la…
📣 Dans la Tête d'un Coureur présente Dans la Tête d'un Cycliste - Les 7 règles d'or pour progresser à vélo (sans perdre d'heures inutilement) / REPLAY

October 26, 2026 · 46 min

Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Dans la Tête d'un Cycliste de Sunday Night Productions ici Les 7 règles d'or pour progresser à vélo (sans perdre d'heures inutilement) / REPLAY Vous vous entraînez dur, mais avez…
Hugo Deck : à 26 ans, il gagne la Diagonale des Fous au bout de lui-même / DLTDC LIVE

October 19, 2026 · 50 min

Hugo Deck vient de remporter la Diagonale des Fous à 26 ans, au terme d’une course où il aura dû être patient, revenir sur Vincent Esmiol, prendre les commandes puis résister quand son corps a commencé à lâcher. Dans cet épisode, on…
Diagonale des Fous 2026 : le grand débrief d'une édition spectaculaire W. Gautier Airiau & Ludo Collet

October 19, 2026 · 1 hr 1 min

La Diagonale des Fous 2026 a livré une course pleine de rebondissements, de choix tactiques forts, de grosses performances et de quelques désillusions. Dans cet épisode, on revient avec Ludovic Collet et Gautier Airiau sur les moments qui…
Tom Evans « Pour gagner l’UTMB, j’ai appris à en faire moins » [ 🇫🇷 Version Française ]

October 12, 2026 · 36 min

Tom Evans a gagné l’UTMB, Mais ce qui l’a mené jusqu’à cette victoire n’est peut-être pas ce qu’on imagine. Après deux abandons, des années à chercher la performance et une véritable obsession pour Chamonix, le Britannique a fini par…

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Tom Evans: “I Had to Do Less to Win UTMB” [🇬🇧 English version]

October 12, 2026 · 38 min

Tom Evans won UTMB, but what got him there may not be what you’d expect. After two DNFs, years of chasing performance, and an almost obsessive relationship with Chamonix, the British ultrarunner started to realise that doing more was not…
"Ce Marathon devait être un défi, il est devenu le plus beau jour de ma vie"/ Le Récit de Lou

October 5, 2026 · 54 min

On passe beaucoup de temps à faire des projets, à imaginer la suite, à penser que certaines choses peuvent attendre. À 22 ans, Lou mène une vie simple. Elle court, elle étudie, elle travaille. Et elle rêve de courir le Marathon de…
Anton Krupicka : le trail est-il devenu trop sérieux ? [ 🇫🇷 Version Française ]

September 28, 2026 · 41 min

Anton Krupicka est bien plus qu’un grand nom de l’ultra-trail. En 20 ans, l’Américain est devenu l’une des figures les plus emblématiques de toute une génération. Mais le trail qu’il a connu a profondément changé. Aujourd’hui, les…
Anton Krupicka: Has Trail Running Become Too Serious ? [🇬🇧 English version]

September 28, 2026 · 42 min

Anton Krupicka is more than just one of the great names in ultrarunning. Over the past two decades, the American runner has become one of the most iconic figures of an entire generation. But the trail running world he once knew has…
Xavier Thévenard & Yoann Conte : jusqu’où aller pour devenir meilleur… sans se perdre ?

September 25, 2026 · 49 min

Que peut avoir en commun un champion d’ultra-trail et un chef doublement étoilé Michelin ? À première vue, Xavier Thévenard et Yohann Conte viennent de deux univers très différents. Pourtant, leur rapport à l’exigence, à la répétition, à…
« J’avais honte qu’on me voie Courir » Cécile Wolfrom, de 89 kg à 2e dauphine de Miss France

September 21, 2026 · 56 min

À 23 ans, Cécile Wolfrom monte sur la scène de Miss France. Quelques années plus tôt, elle pesait près de 89 kg, se réfugiait dans la nourriture, fumait, faisait beaucoup la fête et n’osait parfois pas courir plus de dix minutes de peur de…
« Les meilleurs Traileurs ne s’entraînent plus comme avant » W. Mathieu Blanchard & Tristan IronUman

September 14, 2026 · 1 hr 8 min

Les records tombent, les chronos s’affolent et des barrières autrefois considérées comme impossibles deviennent presque la norme. Alors, pourquoi les traileurs courent-ils de plus en plus vite ? Depuis Chamonix, Mathieu Blanchard et…

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