CONNEXION - Au coeur de ta parentalité
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E19- Burnout parental : quand aimer ses enfants ne suffit plus pour tenir
October 22, 2026 · 55 minAimer profondément ses enfants… mais se sentir vide, irritable, dépassé(e) et constamment en mode survie. 💔 Le burnout parental est une réalité encore beaucoup trop taboue. Et pourtant, tellement de parents vivent un épuisement émotionnel…
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18- Et si ton enfant avait déjà en lui beaucoup plus de ressources qu’il ne le croit?|Laithicia Adam
October 8, 2026 · 28 minDans cet épisode spécial, je t’ouvre enfin les portes de Super Toi, l’application que j’ai créée pour aider les enfants à découvrir, développer et activer leurs ressources intérieures afin de faire face à leurs peurs, leur stress et aux…
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17- Les lunchs, la pression parentale… Et si on arrêtait de vouloir être parfaits ?
September 24, 2026 · 32 minLes lunchs… ce petit sujet du quotidien qui cache souvent énormément de pression parentale. Dans cet épisode de Connexion avec Jessica Barker, on parle avec humour, vérité et bienveillance : ✨ d’autonomie ✨ de charge mentale ✨ des matins…
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16- 3/5 Devenir maman : le rôle dans lequel je me suis immédiatement sentie à ma place .
September 10, 2026 · 25 minOn entend souvent parler des difficultés de la maternité…mais moi, devenir maman a été l’un des plus grands bonheurs de ma vie. Comme si une partie de moi avait toujours su que j’étais faite pour ça. Dans cet épisode, je vous parle de…
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15- La spirale du FAIRE
August 27, 2026 · 46 min“Tu fais tout… mais t’es plus vraiment là” Et si ton épuisement ne venait pas seulement de tout ce que tu fais… Mais de tout ce que tu portes, sans jamais t’arrêter ? Dans cet épisode, avec mon invité Armelle Athina, on plonge au cœur…
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14- 2/5 La femme derrière la coach familiale - L’adolescente qui souriait… mais dont le corps criait en silence
August 13, 2026 · 23 minPendant longtemps, j’ai cru que j’étais “forte”. Je continuais. Je souriais. Je gérais. Mais mon corps, lui… avait commencé à parler beaucoup plus fort que moi. Dans cet épisode, je vous ouvre une partie plus vulnérable de mon histoire…
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13- Parent surprotecteur : quand l’amour freine l’autonomie de ton enfant
July 30, 2026 · 36 minEs-tu une maman poule, un parent surprotecteur sans t’en rendre compte? Dans cet épisode, on explore avec humour et profondeur les impacts de la surprotection sur le développement de l’enfant : autonomie, confiance en soi, gestion des…
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12- 1/5 La femme derrière la coach familiale - La petite fille qui voulait simplement se sentir en sécurité.
July 16, 2026 · 28 minAvant d’être coach familiale… j’ai d’abord été une petite fille qui essayait de survivre émotionnellement dans un monde qui ne se sentait pas toujours sécurisant. Dans cet épisode de mon histoire personnelle, je vous raconte la perte…
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11- Parler des sujets tabous avec nos ados
July 2, 2026 · 21 minSexualité, contraception, alcool, drogue, intimidation… Des sujets souvent évités, repoussés… ou abordés avec malaise. Dans cet épisode, j’ouvre la discussion avec ma fille de 16 ans, qui adresse un message clair aux parents : 👉 osez…
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10- La peur chez l'enfant
June 18, 2026 · 31 minEt si ce que tu observes chez ton enfant… n’était pas un caprice, mais une peur profonde qu’il ne sait pas exprimer ? Dans cet épisode, je te partage mon histoire personnelle. Celle de ma fille, et comment une peur liée à l’étouffement a…
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9- J’aime mes enfants… mais je n’en peux plus
June 4, 2026 · 48 minAimer ses enfants… mais se sentir épuisé(e), dépassé(e), parfois même envahi(e). Et ne pas oser le dire. Dans cet épisode, on aborde un sujet tabou : 👉 quand la parentalité devient lourde à porter. Avec Armelle Athina, on explore ce…
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8- Un parent vide ne peut pas remplir son enfant
May 21, 2026 · 42 minTu te sens fatigué(e), à bout, mais tu continues quand même ? Dans cet épisode, on aborde un enjeu majeur en parentalité : le fait de s’oublier. Pourquoi les parents ont autant de difficulté à se prioriser ? Et surtout… comment…

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