Cognitiva Mente - seu podcast de Psicologia

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About the show

Latest episodes

• Cognitiva Mente #24 - A Dinâmica da Mentira

  May 21, 2022 · 13 min

  Nesse episódio abordo os danos psicológicos que a mentira provoca no ser humano e comprovo cientificamente como a verdade é sempre o melhor caminho.

• Cognitiva Mente #23 - Tempos de baixa Autoestima?

  April 25, 2022 · 15 min

  Neste episódio reflito sobre a autoestima moderna, traço um paralelo entre o que está sendo vendido como saúde mental nas redes sociais e a realidade dos consultórios clínicos.

• Cognitiva Mente #22 - Você tem medo de relacionamentos?

  April 2, 2022 · 17 min

  Neste episódio aponto como problemas emocionais interferem no momento de uma pessoa se comprometer em um relacionamento, formas de identificar se estes casos estão acontecendo em sua vida e como você pode modificar essa situação.

• Cognitiva Mente #21 - Pais Carentes, Filhos Cansados

  March 14, 2022 · 16 min

  Nesse episódio falo sobre a dinâmica entre pais e filhos e o quanto ela pode se tornar tóxica devido a carência afetiva dos pais. Demonstro os problemas emocionais que ambos os lados podem desenvolver e formas de sair desse cíclo vicioso.

• Cognitiva Mente #20 - A ligação entre os Traumas e os Transtornos de Ansiedade

  February 15, 2022 · 12 min

  Neste episódio falo como os traumas podem ter uma ligação direta com os sintomas de Ansiedade, como eles se desenvolvem e qual o público mais afetado.

• Cognitiva Mente #19 - Inflexibilidade Cognitiva

  January 17, 2022 · 14 min

  Neste episódio demonstro como a rigidez do pensamento traz prejuízos para a vida e atrapalha a comunicação entre as pessoas, bloqueia os sentimentos e distorce os pensamentos. Também oriento algumas formas de reduzir a intolerância e…

• Cognitiva Mente #18 - Reflexões do Final do Ano

  December 24, 2021 · 17 min

  Neste episódio reflito sobre como a melancolia do fim do ano pode afetar negativamente as pessoas e apresento aspectos da Psicologia Positiva que podem ser utilizados ao longo do ano para termos bem estar e equilíbrio.

• Cognitiva Mente #17 - Homenagem ao Dr. Aaron Beck

  December 5, 2021 · 13 min

  Neste episódio falo um pouco sobre a vida pessoal e a trajetória profissional de um dos maiores cientistas dos séculos XX e XXI, Dr. Aaron T. Beck, criador da abordagem psicológica Terapia Cognitivo Comportamental.