BrainCare

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Latest episodes

• 32 | Il cervello della donna, tra ciclo ovarico, gravidanza e post-partum

  September 29, 2026 · 23 min

  Il cervello della donna cambia nel corso della vita, e alcuni dei cambiamenti più affascinanti avvengono proprio durante le fasi della vita riproduttiva. In questo episodio di BrainCare vi racconto cosa succede al cervello durante il…

• 31 | Cervello maschile e femminile a confronto: esiste davvero una differenza?

  September 15, 2026 · 25 min

  In questo episodio di BrainCare esploriamo le differenze tra cervello maschile e femminile, andando oltre stereotipi e semplificazioni. Parliamo di struttura e funzionamento cerebrale, salute ormonale, embriologia, fisiologia e di come le…

• I vantaggi dell'alimentazione vegetale per la salute del cervello - Con la Dott.ssa Silvia Goggi

  September 1, 2026 · 43 min

  Un'alimentazione (più) vegetale è associata a numerosi benefici e vantaggi per la salute dell'uomo e del pianeta. In questo episodio approfondiamo, insieme alla Dott.ssa Silvia Goggi, quali sono i vantaggi di un'alimentazione plant-based…

• 29 | Parliamo di fame... anzi, di "fami"! Le neuroscienze della fame emotiva - Con la Dott.ssa Elena Bazzoli

  July 16, 2026 · 44 min

  Non tutti i tipi di fame nascono dal nostro stomaco. A volte è il cervello a chiedere qualcosa: conforto, gratificazione, ricompensa... E noi interpretiamo quel segnale come bisogno di cibo. In questo episodio, insieme alla Dott.ssa…

• Episodio 28: Frammentazione dell'attenzione e stanchezza mentale - ecco il costo del "cervello multitasking"

  June 30, 2026 · 21 min

  Perché non riusciamo più a mantenere un'attenzione sostenuta? Perché dopo una distrazione, non riusciamo più a concentrarci su ciò che è realmente importante? Perché ci sentiamo stanchi mentalmente? Questi sono solo alcuni dei i "costi"…

• Episodio 27: Novità, movimento e scoperta - come il viaggio allena la neuroplasticità!

  June 16, 2026 · 18 min

  E se ti dicessi che viaggiare aiuta a rafforzare la salute del nostro cervello? Ed è tutto merito di alcuni aspetti del viaggio che ti racconto in questo episodio. Bibliografia BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam…

• Episodio 26: Fattori di crescita neuronale - Da Rita Levi-Montalcini ai giorni nostri

  June 2, 2026 · 21 min

  Le neurotrofine sono i "fertilizzanti" della salute cerebrale, dallo sviluppo embriologico fino all'età adulta. Cosa sappiamo di loro, e come funzionano? Ma - soprattutto - come facciamo a produrne di più? In questo episodio vi…

• Episodio 25: Giovani e salute cerebrale - una finestra di opportunità!

  May 18, 2026 · 32 min

  L'età giovane-adulta (18-40 anni) rappresenta un periodo cruciale per definire le traiettorie di salute, inclusa quella cerebrale. Negli ultimi anni è cresciuto l'interesse del mondo medico-scientifico nei confronti di questa fascia…