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Society & Culture

Bewusst mit Herz

by Anna Klassen aka Ania
TagebücherGesellschaft und Kultur

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  • Erwarten wir zu viel von Beziehungen – oder viel zu wenig?

    September 14, 2026 · 26 min

    Was darf ich eigentlich von einer Beziehung erwarten – und wann sind meine Ansprüche zu hoch? ❤️‍🩹 Wir sprechen über Bedürfnisse, Erwartungen, das „Bare Minimum“ in Beziehungen und die Frage, was wir selbst für eine gesunde Partnerschaft…

  • War das schon alles? – Zeit Bucketlisten neu zu betrachten

    September 7, 2026 · 30 min

    Was willst du eigentlich noch vom Leben? 💭 In dieser Folge nehme ich meine alte Bucketlist vor den Kindern zum Anlass, über Wünsche, Träume und neue Lebensphasen zu sprechen. Gerade nach einer Trennung, in einer Lebenskrise oder bei der…

  • Nach 10 Jahren Ehe & Trennung: Glaube ich noch an die große Liebe?

    August 31, 2026 · 19 min

    Nach 10 Jahren Ehe und einer Trennung hat sich mein Blick auf Liebe verändert. ❤️‍🩹 Glaube ich noch an die große Liebe? An „für immer“? Und ist eine Liebe eigentlich gescheitert, nur weil sie irgendwann endet? In dieser Folge spreche ich…

  • Trennen wir uns zu früh oder bleiben wir zu lang? 💔

    August 23, 2026 · 18 min

    Ausgelöst durch eine Nachricht von euch frage ich mich in dieser Folge: Trennen wir uns heute wirklich zu früh – oder bleiben wir manchmal viel zu lange? 💔 Ich spreche darüber, warum „Kämpfen“ nicht immer Bleiben bedeuten muss, wann…

  • Wenn du weißt, dass du loslassen solltest – aber es nicht kannst

    August 17, 2026 · 10 min

    Warum fällt Loslassen manchmal so unglaublich schwer – obwohl wir längst wissen, dass Festhalten uns nicht guttut? In dieser Folge geht es darum, woran wir wirklich festhalten: an Menschen, Erinnerungen, Hoffnung oder einer Zukunft, die…

  • Seit wann ist das Bare Minimum verwöhnt sein? – Meine Liste nach 10 Jahren Ehe & Trennung

    August 10, 2026 · 24 min

    Was ist eigentlich das „Bare Minimum“ in einer Beziehung – und seit wann bedeutet es, verwöhnt zu sein, wenn wir gewisse Dinge erwarten? 💭 In dieser Folge teile ich meine ganz persönliche Bare-Minimum-Liste nach über 10 Jahren Ehe und…

  • Wo ist der Anstand geblieben? Ein Statement zur Trennung.💔

    August 3, 2026 · 19 min

    Warum glauben wir, Anspruch auf die privatesten Antworten anderer Menschen zu haben? Ein ehrliches Statement über Grenzen, Respekt und den Umgang miteinander – online wie offline. Weil Trennung schon schwer genug ist, auch ohne…

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About the show

Manchmal verlieren wir uns – in Beziehungen, im Alltag oder in den Erwartungen anderer. Und manchmal beginnt genau dort der Weg zurück zu uns selbst. In diesem Podcast teile ich ehrliche Gedanken über Selbstwert, Verlust, Mutterschaft, Heilung und Neuanfänge. Hier findest du keine perfekten Lösungen. Dafür ehrliche Geschichten, neue Perspektiven und Impulse, die dich daran erinnern dürfen, dass auch in schwierigen Zeiten etwas Schönes wachsen kann. Wenn du lernen möchtest, dir selbst wieder näherzukommen, bist du hier genau richtig.❤️‍🩹 JEDEN MONTAG 9 Uhr 🎙️ ✨ Schön, dass du hier bist.