考えるB面

Latest episodes

• ジャーナリングって何を書けばいい？｜続ける人のリアルなやり方

  October 20, 2026 · 37 min

  今回のテーマは「ジャーナリングどうやってる？」 ゲストyuiさんと共に、普段どんなノートを使っているのか、いつ・何を書いているのか、書いたものは見返すのかなど、実際のジャーナリングのやり方を聞いてみました。 「何を書けばいいかわからない」「毎日続けないと意味がない？」「嫌なことばかり書いてもいい？」「そもそも、書くことで何が変わるんだろう？」 そんな疑問から、ジャーナリングを続ける理由や、自分の気持ちを言葉にすることについて話しています。 ゲスト yuiさん / My…

• 30点でも“私の顔”と思える？｜美容とエイジングと自己受容の話

  October 6, 2026 · 53 min

  初のゲスト回。フォトグラファーのakaneさんと、美容やファッション、自分の容姿や歳を重ねることへの向き合い方について話しました。 「似合う」と「好き」は同じじゃない。30点でも「これが私」と思えることと、50点を60点にしたくて美容を楽しむことは両立する？エイジングを前向きに捉えたいけれど、正直、老化が怖くないわけでもない。 美容を“嫌なところを直すもの”ではなく「もっと良くなっちゃうかも」と楽しむakaneちゃんと、自分の見た目には…

• ママでもバリキャリでもない、43歳のミッドライフクライシス

  September 29, 2026 · 22 min

  📍おしながき 00:00 ママでもバリキャリでもない、43歳の私 01:30 人生の中盤、「このままでいいのか」と考える 03:10 広がっていく人生から、終わりに向かっていく人生へ 04:54 年齢の割にキャリアが浅い 06:10 自分のことで手いっぱい 08:46 何にも育ててないんですよね、私は 10:38 43歳だけど、43歳になれてない 12:10 自分を育てる側から、何かを育てる側へ 13:33 選べたはずの選択肢は「ない」 14:49…

• 挫折を乗り越えるって、どういうこと？

  September 22, 2026 · 23 min

  📍おしながき 00:00 「挫折を乗り越えた経験」ってよく聞かれる 00:48 人生って、そんなに綺麗な一本道じゃなくない？ 01:29 うまくいかないことがほとんどの人生です、私は 03:11 「これでもう大丈夫かも」と思ったものの 05:49 もうずっと挫折だらけです 06:24 挫折を乗り越えるって、どういう意味なんでしょうね 07:26 うまくできなかったことが、うまくできるようになる？ 10:39 正面突破ではなく、浮遊しているうちに辿り着いた 12:18…

• 人気の家具を買うのダサい？｜ 「趣味がいい」ってなんだろう

  September 15, 2026 · 25 min

  📍おしながき 00:00　 人気なものばかり買ってていいのか 00:40　 みんなUSMハラーばっかり買っててつまらない？ 01:36 　「でも別にいいじゃん」と思って 02:30 　みんなが「いい」と思ってるものの集合体 02:58 　正解だけでできた部屋って、すごくAI的 03:55 　うちにあるイサムノグチAKARI 06:18 　人と違うものを選ぼうとするのも、やらしい 06:40 　同じものを使ってても、独自性は出せる 07:14…

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