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Latest episodes
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Ein MUSS für alle, die 6-7 Stunden schlafen: Diese Studie verändert alles! | Highlight #117
October 4, 2026 · 29 minDiese wissenschaftliche Studie sollte JEDER kennen – bitte unbedingt ansehen, sie wird deinen Blick auf deinen Schlaf für immer verändern!
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Dieser eine Gedanke verändert deinen Umgang mit jeder Krise! | A&U #168
October 1, 2026 · 26 minWer ihn kennt und anwendet, wird sich aus JEDER Krise - egal ob groß oder klein - deutlich schneller rausarbeiten ...
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Darm-Ärztin verrät: "Meine Verdauung hat mein ganzes Leben bestimmt!" | Clip #116
September 27, 2026 · 19 minHeute hilft die SPIEGEL Bestsellerautorin anderen, die eigene Verdauung in den Griff zu bekommen...
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Ärztin warnt: „Diese Stress-Ursache kennen die wenigsten!“ | A&U #167
September 24, 2026 · 1 hr 20 minSelten habe ich so viel neues gelernt, wie in diesem Gespräch mit Dr. Anne Karl …
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"Der frühe Tod meiner Mutter hat mir eine wichtige Lektion gelehrt." - Leadership-Expertin Laura Bornmann | Clip #115
September 20, 2026 · 19 minDiese Erkenntnis hilft nicht nur Menschen, die ihre Eltern zu früh verloren haben ...
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Schlafexperte warnt: „6 Stunden Schlaf verändern deine Gene!“ | A&U #166
September 17, 2026 · 24 minDiese wissenschaftlichen Fakten sollte jeder kennen, der 6 Stunden (oder weniger) schläft ...
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Top-Dermatologe warnt: "Sonnencreme kann das Leben verkürzen!" | Clip #114
September 13, 2026 · 17 minDeutschlands führender Hautarzt zeigt, warum Sonnencreme doch nicht so gut für uns ist, wie wir alle immer dachten...
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Promi-Trainer enthüllt: "Mit diesem Trick kann JEDER starke Muskeln kriegen!" | A&U #165
September 10, 2026 · 1 hr 32 minKai Pflaume, Lena Gercke, Felix Lobrecht & Co. vertrauen auf seine Expertise ...