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by Atentamente Poly
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¿POR QUÉ ES TAN EXTRAÑA LA SOLEDAD?
November 13, 2025 · 24 minAmiguitas, esta vez les hablo desde el carro, con honestidad y crudeza de uno de los temas que mas me atraviesa: la soledad. ¿Es una virtud o una condena saber estar solos? Ustedes diganme. ¿Por que cuando estamos en pareja nos alejamos…
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¡NUEVO EPISODIO! ¿POR QUE SOY TAN "TODO O NADA"?
October 26, 2025 · 31 minWelcome back!!! En este episodio hablo de cómo estoy encontrando una forma más llevadera de hacer el podcast, sin tanto “todo o nada”. También cuento cómo fue mi lectura de tarot (fuertes declaraciones) y lo difícil es seguir mis propios…
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Descentralizando al hombre.
May 16, 2025 · 31 minAmiguitas, en este episodio hablo de lo necesario que es empezar a mirar la vida sin poner al hombre en el centro de todo. Hablemos de amor, autonomía, decisiones y esas veces en que uno se olvida de sí misma por priorizar al otro…
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¿Cómo perseguir mis sueños?
May 9, 2025 · 23 minAmiguitas, en este episodio, les cuento cómo me he enfrentado a ese miedo de empezar, cómo he lidiado con la duda y qué cosas me han ayudado a seguir apostando por lo que quiero, incluso cuando todo se ve cuesta arriba. Una charla honesta…
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¿Estoy esperando que me elijan? y los "Casi Algo"
April 26, 2025 · 31 min¿Estamos realmente esperando que nos elijan… o ya ni sabemos qué estamos esperando? En este episodio me pongo a hablar de cómo hoy en día no es tan fácil como antes ponerse de novios, y de lo confuso que puede ser navegar los casi algo…
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Abrimos la caja de pandora: Temas varios, verdades y chismes.
April 18, 2025 · 35 minAmiguitas, ustedes saben que no hay nada que me guste más que leer sus cuentos, chismes y opiniones... y en este episodio abrimos la caja de pandora. Hablamos de hacer nuevas amistades después de los 25, de perderle el miedo a empezar de…
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¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE EN TU VIDA?
April 11, 2025 · 30 minHoy nos pusimos intensas (pero sabroso). En este episodio me pregunté —y les pregunté—: ¿qué es realmente lo más importante en nuestras vidas? ¿Lo tenemos claro o andamos en piloto automático? Una charla íntima sobre prioridades…
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GUÍA PRÁCTICA PARA LA SENSUALIDAD
April 4, 2025 · 29 minAmiguitas, ¿alguna vez les han dicho que son sensuales y ustedes como que... ¿yo? Pues a mí me pasó y me dejó pensando. En este episodio, me puse a investigar qué es eso que nos hace sentir sexys de verdad (spoiler: no es solo la…
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¡NUEVO EPISODIO! LAS MARAVILLAS DE LA ADULTEZ
March 28, 2025 · 27 minAmiguitas, crecer no es solo pagar cuentas. En este episodio, me pongo profunda (pero con risa, obvio) sobre cómo la adultez también nos trae seguridad, menos dudas y más claridad sobre lo que queremos y lo que no. Hablemos de todo lo…
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REQUISITOS PARA LA PAREJA IDEAL CON ESMERALDA SOTO
March 24, 2025 · 1 hr 5 minEsta semana nos acompaña la increíble Esmeralda Soto para hablar de un tema que nos concierne a todes: ¿existe la pareja ideal o estamos pidiendo demasiado? Entre risas y anécdotas, desglosamos la lista de requisitos (realistas e irreales)…
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Historias reales que parecen inventadas
March 16, 2025 · 30 minAmiguitas, esta semana me mandaron sus historias de la vida real que nadie les cree, ¡y están buenísimas! Además, les cuento una anécdota que parece escena de película, pero que en serio me pasó con mis amigas en la vida real. 😂📲 Síganme…
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La nueva era de la autenticidad con Lu Lopra
March 10, 2025 · 51 minEsta semana nos acompaña nuestra gran amiguita @lulopratarot ✨🔮 para hablar de La nueva era de la autenticidad y preguntarnos: ¿qué tanto podemos ser realmente nosotrxs mismxs sin morir en el intento? Entre risas, tarot y verdades…
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Poly Diaz es una joven comediante con muchas cosas sucediendo al mismo tiempo en su cabeza. Llegó la hora de que de sus observaciones hagan vida fuera de su libreta.