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ADHD心理衡鑑/評估的概念|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.028
February 28, 2026 · 8 min出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯 設定匯率到價智慧通知,匯率相對低點不錯過 再領優惠券享美金最高減3分等優惠 立即設定: https://fstry.pse.is/9d7n4g 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失,應評估涉及自身情況審慎投資。 完整注意事項詳見網站資訊。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 新的學期開始,應該也有不少家長趁著寒假帶孩子做了評估,或是剛拿到評估報…
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關於手足競爭,能夠改變孩子一生的重要觀念!只要身為父母都至少要聽過一遍!!|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.027
March 5, 2025 · 32 min終於,要把最後這個坑補上了!這也是目前為止篇幅最長的一篇文章。 從文章到錄音,花了一個多禮拜的時間才終於完成,尤其是文章中的文字編排與邏輯,以及觀念的陳述,真的是修改再修改、精煉再精煉,腦都快燒壞了。 - 許多文章中我都提過手足競爭,隔了這麼久才補,一方面是因為很抗拒,這真的很難說得清楚,另一方面也希望看看有沒有好文章出現,我就可以搭個順風車XD,但真的很少有文章也很少有專業好好的說明手足競爭這件事,大部分都是教導該如何協…
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你常覺得「屋漏偏逢連夜雨」嗎?其實你的情緒困擾,可能來自於對情緒的扭曲認知!|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.026
February 5, 2025 · 17 min【 你的情緒困擾,可能來自於對情緒的扭曲認知 】 真的是睽違好久,終於有新文章了!去年到現在除了忙碌之外,也因為有好幾個新的工作幾乎佔據了我所有的下班時間,所以沒辦法很固定的跟大家分享。但希望慢慢可以在上軌道,雖然今年也有不少變動,之後會再跟大家分享「好消息」! - 回到正題,這次整理了一下跟大家分享過的內容,也加入了一些新的體會,希望更精確地讓大家理解,我們每個人的心理困擾,其實比大家想像的更複雜,看似是外在環境引起…
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你的孩子也是只能贏、不能輸嗎?或是常常抱怨大人不公平?我們到底該怎麼辦呢?趕快來聽聽這一集吧!|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.025
July 25, 2024 · 10 min【 孩子不服輸,不是缺乏雅量,而是... 】 大家真是抱歉啊~最近真的太多事情了,所以好久沒有圖文&Podcast分享了! 而這次要分享的也是一個父母常有的困擾,就是孩子跟別人玩總是很不服輸,一輸就生氣、耍賴,別人輸都沒關係,只要自己贏就好,所以也會投機取巧、不守規則、硬凹等等。 很多家長都會覺得孩子這樣太沒度量、太小氣,所以就會責備孩子一番,但是都會發現這樣沒有太大的幫助。那到底該怎麼辦呢?就請大家往下看/聽囉!…
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「心理師,為什麼我的孩子沒辦法接受指責?」如果你覺得孩子總是很玻璃心、一說他哪裡不對就跳腳,那一定要聽聽這一集!|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.024
March 6, 2024 · 12 min所有做父母的,都會期待孩子成為一個有好品格的人,而接受指正與批評常常也是我們會期待孩子有的雅量(國文課本教得好)。但是大家可能都不太清楚,這個雅量到底要怎麼教給孩子,而大家所能想到最簡單的方式就是「要孩子被指責的時候不可以生氣」,但這效果通常都不會太好,甚至還會造成跟孩子之間進一步的衝突。 那到底要怎麼做,才可以讓孩子不那麼玻璃心、可以好好地接受指正並做出調整呢?就請大家繼續往下讀、並同步收聽Podcast囉!我們一起加油!…
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「孩子進入叛逆期怎麼辦!」如果您正處於這樣的困境,或擔心孩子變得叛逆,請一定要來聽聽今天的內容!|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.023
January 31, 2024 · 15 min有很多父母私訊我這個問題,雖然每個家庭的困難都不一樣,常常也相當複雜難解,但基本上還是有一些點是我們都可以共同努力的。 事實上孩子的叛逆並非青春期的標配,跟父母的隔閡與對立也並非絕對,不過重點不在於孩子,而在於父母親呢!怎麼說呢,就請大家繼續看/聽下去吧! - FB圖文好讀版: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02sFgHsvXydUKWZS5BWz…
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在帶孩子看醫生、心理師或接受學校輔導前一定要來聽聽,我們要如何幫孩子做好「有幫助」的心理準備!|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.022
January 11, 2024 · 13 min我不曉得有多少父母或老師在看到今天的標題時,心裡第一時間是先閃過「啊?去看醫生/去輔導室需要做什麼心理準備?」如果你是這麼想的,那請務必要把今天的內容聽完、讀完! 其實今天的文章算是舊文了,這次我會重新貼並且特別錄製Podcast是因為最近又遇到好多位師長們都有這個困擾。另外上一次的發文應該是很久之前了,所以這次除了文章之外,我會非常建議大家也要把Podcast也聽過,因為內容有大幅度的延伸跟補充喔! 我們一起加油! - FB圖文好讀版連結:…
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正向教養真正要告訴我們的,不是要對孩子說正向的話,而是我們要能夠用正向的眼光去看待孩子!|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.021
December 30, 2023 · 14 min我發現很多父母及長輩,對於正向教養的理解就是「給孩子讚美、鼓勵、肯定」而已,而忽略了正向教養的核心,這樣的話自然很難感受到親子關係有根本的改善,也很難處理到孩子更深層的情緒問題,或是表面的問題行為。 我認為正向教養真正在改變的對象在於「父母」,而不是「孩子」,怎麼說,就請大家往下閱讀/聆聽吧! - FB圖文好讀版連結: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02…
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「心理師,我該如何面對孩子的憤怒?」表達憤怒是一件重要的事情,但在我們的社會中總是被忽略,讓我們與孩子一同改變吧!|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.
November 8, 2023 · 13 min我知道有許多人在看了上一篇【 或許我們更該學習的,是健康的表達憤怒 】之後就會想,那如果孩子憤怒時,我們該怎麼引導孩子健康的表達憤怒呢?所以延續上周的話題,今天就要來跟大家分享我們應該如何面對孩子的憤怒! 其實有很多家長都有困難跟孩子堅持自己的原則或規範,因為他們都難以忍受孩子對自己發脾氣,但這也反映出我們自己對憤怒是陌生或害怕的,所以常常也不知所措,但累積到最後爸媽自己也爆炸了,於是大家就更害怕面對親子衝突。 所以今天就幫…
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「各位父母,你們就是孩子擇偶的關鍵」如果你希望孩子眼光高一點、不要總是被渣男騙,或不希望孩子變成渣男的,一定要聽聽今天這一集!|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子
October 7, 2023 · 13 min【 各位父母,你們就是孩子擇偶的關鍵 】 最近陸陸續續遇到好些在交友上令人擔心的青少女,網路交友、對感情需求的氾濫、無法接受規範等等的問題,當讓師長們相當頭大。 坦白說,我見過不少父母,包含我的親朋好友,在數落孩子擇偶的條件與眼光有多差,最後娶嫁得多麼不好等等、把責任都推到孩子身上,雖然確實每個人都要為自己的選擇負責,但其實在我們的潛意識中有許多因素會影響著我們的理性,而其中一個很重要的因素就是來自於原生家庭。…
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「心理師,什麼是無條件的愛?」今天要來談談育兒中的精華,如何讓我們的愛成為孩子一生的力量!|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.018
September 27, 2023 · 19 min無條件的愛,是個值得一談再談的話題,除了可以再次成為我們自己的提醒之外,其實也有許多人都不太清楚什麼是無條件的愛,以及為什麼這對孩子、對我們自己來說,都非常重要。而過往我只有透過文章跟圖文跟大家說明過這件事情,今天想特別直接用口說的方式來讓大家更清楚,這個身為父母絕對不能錯過的內容。 話不多說,就請大家往下聆聽/閱讀吧! - FB圖文好讀版連結: https://m.facebook.com/story.php?st…
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有時情緒對孩子的影響,比心理疾患更大!但我們卻容易看見孩子的疾患,而忽略了孩子的情緒|余勝皓臨床心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享|Ep.017
September 20, 2023 · 12 min在我工作會遇到的孩子中,大約有一半有心理疾患診斷,有一半沒有。大家可能會覺得有診斷的孩子應該狀況都會比較差、比較辛苦,但其實我發現真正決定狀況嚴重程度的,不是心理疾患,而是「情緒」。所以有的時候,那些沒有診斷的孩子狀況還比有診斷的孩子還更糟糕。隨著治療工作漸漸深入,不管孩子是有診斷還是沒診斷,最後我跟孩子與父母主要探討的點,永遠是孩子的情緒感受與想法。 而在有診斷的孩子中,常常父母們會把90%以上的心力都放在減少或解決孩子的症狀…

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