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HEISSE EISEN
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Sports
Alles außer Pause
by Olli Venten und Alex Kukla
Today: #155 in Sports, Germany on our combined chart.
Chart positions today · United States
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#48 - DOMINIK LEHR: Zwischen SEK-Einsätzen, Trennung und Neuanfang
October 24, 2026 · 1 hr 9 minWas macht einen Menschen wirklich stark? Ist es körperliche Leistungsfähigkeit, eiserne Disziplin oder die Fähigkeit, nach den härtesten Rückschlägen wieder aufzustehen? In Folge #48 von ALLES AUSSER PAUSE hat Alex einen ganz besonderen…
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#47 HEIKO BALD: Du stehst dir selbst im Weg!
October 17, 2026 · 54 minWas, wenn nicht deine Fähigkeiten das Problem sind, sondern dein eigener Kopf? In Folge #47 von Alles außer Pause ist Heiko Bald erneut zu Gast. Diesmal allerdings in einer etwas anderen Konstellation: Olli ist verhindert und Alex…
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#46 - Es kostet dich nichts!
October 10, 2026 · 1 hr 6 minFreu dich für andere. Es kostet dich nichts. Klingt eigentlich ziemlich einfach, oder? Trotzdem scheint es für viele Menschen verdammt schwer zu sein, anderen ihren Erfolg zu gönnen. In Folge #46 von Alles außer Pause sprechen Alex und…
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#45 – Otto Bulletproof: High Risk, High Reward
October 3, 2026 · 1 hr 33 minWas passiert, wenn man aufhört, alles zu zerdenken und stattdessen einfach macht? In Folge #45 ist Otto Karasch aka Otto Bulletproof bei uns zu Gast. Abenteurer, Ex-Soldat, Unternehmer, 7-vs.-Wild-Gewinner, Ironman-Finisher und jemand…
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#44 - WIR SIND EIN LAZARETT
September 26, 2026 · 54 minBerlin ist raus. Und das nicht, weil Alex keine Lust hat, sondern weil sein Körper endgültig die Notbremse gezogen hat. Nach Wochen mit Schmerzen bringt das MRT endlich Klarheit: kein Ermüdungsbruch, dafür eine periostale Reizung am…
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#43 - Kein Plan B!
September 19, 2026 · 59 minDiese Folge geht einmal quer durch alles, was uns gerade beschäftigt – von ziemlich ernst bis komplett bescheuert. Alex steht kurz vor dem Berlin Marathon, aber sein Oberschenkel macht weiterhin Probleme. MRT, Physio, Osteopathie – der…
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#42 - DU MUSST NICHT JEDEN SCHEISS MITMACHEN!
September 12, 2026 · 47 minMallorca gegen Wörthersee – während Alex bei 30 Grad Sonne Rad fährt, sitzt Olli auf einem Medizinkongress in Klagenfurt. Und trotzdem landen wir ziemlich schnell bei einem Problem, das wahrscheinlich viele Sportler kennen: Du willst…
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#41 - Einfach machen!
September 5, 2026 · 47 minVon London über Kenia bis Mallorca – und irgendwo dazwischen landen wir bei einer ziemlich einfachen Erkenntnis: Man kann Dinge so lange zerdenken, bis man sie am Ende gar nicht macht. Alex kommt gerade aus London zurück, wo adidas nicht…
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#40 SPORTLER GEGEN SPORTLER – warum eigentlich?
August 29, 2026 · 1 hr 2 minAlex läuft mal einen SUB3 Marathon, im Training. Und irgendwie ist das nicht einmal das verrückteste Thema dieser Folge. Wir sprechen darüber, warum Alex gerade versucht, sich seinen eigenen KI-Jarvis zu bauen, der Mails, Termine und…
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#39 LAST SOUL ULTRA: 94 Runden Wahnsinn – unser ehrlicher Recap
August 22, 2026 · 1 hr 9 minLast Soul Ultra liegt hinter uns – und wir müssen reden. 38 Grad, 160 Athleten, ein Camp irgendwo zwischen Klassenfahrt und Ausnahmezustand – und am Ende Leistungen, die eigentlich kaum noch zu begreifen sind. Alex geht den Backyard…
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#38 LAST SOUL ULTRA: Kein Plan, 38 Grad & 120 Kilometer
August 14, 2026 · 57 minEndlich wieder gemeinsam vor den Mikros – und das Timing könnte kaum besser sein: Wenn ihr diese Folge hört, beginnt der Last Soul Ultra und wir stecken wahrscheinlich irgendwo zwischen den ersten Runden, 38 Grad und einem…
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#37 Stephan Scholten: Carbon, Running Economy & die Zukunft des Laufens
August 8, 2026 · 33 minDiese Woche gibt es eine etwas kürzere Folge als gewohnt. Der Grund ist einfach: Die Zeit hat es aktuell nicht anders zugelassen. Vor allem Olli steckt mitten in den Vorbereitungen für den Last Soul Ultra, weshalb wir nächste Woche direkt…
About the show
Alex Kukla und Olli Venten machen nie Pause – weder im Kopf noch im Leben. Sie sind ständig in Bewegung, vermeiden Stillstand, wo’s nur geht. Genau darum geht’s in „Alles außer Pause“: spontane Gespräche über das Leben, gute Stories, dumme Ideen und echte Momente. Manchmal tief, manchmal Trash – immer echt. Und manchmal mit Gästen, die genauso ticken.