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Kids & Family

Adolescencia con Sentido

by Mary Cervantes
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Latest episodes

  • #008. Límites con adolescentes: explicar no significa perder autoridad

    October 6, 2026 · 22 min

    Poner límites a adolescentes no significa controlar, gritar ni responder "porque yo digo". Puedes explicar una decisión, escuchar su desacuerdo y mantenerte firme sin perder autoridad ni conexión con tu hijo. En este episodio hablamos de…

  • #007. ¿Lo ayudo o lo dejo?

    September 29, 2026 · 15 min

    Tu hijo olvidó entregar un trabajo. Tú te diste cuenta antes que él. ¿Le avisas? ¿Esperas? ¿Lo ayudas? ¿Dejas que enfrente la consecuencia? Cuando nuestros hijos llegan a la adolescencia, acompañarlos empieza a requerir algo…

  • #006. Ep. 6 Cumplir 50 no fue como imaginé y aun así, amo mi vida

    September 22, 2026 · 27 min

    Cumplir 50 años puede despertar gratitud, orgullo, miedo, duelo y preguntas que no esperabas. En este episodio de Adolescencia con Sentido, Mary Cervantes habla sin filtros sobre llegar a los 50, la depresión, la ansiedad, las expectativas…

  • #005. Mi adolescente ya no me busca como antes… ¿estamos perdiendo la conexión?

    September 15, 2026 · 22 min

    ¿Tu adolescente ya no te busca como antes, te cuenta menos o parece preferir a sus amigos? Puede doler, incluso cuando sabes que crecer implica más privacidad, autonomía e independencia. En este episodio de Adolescencia con Sentido, Mary…

  • #004. ¿Por qué mi adolescente parece tan grande… y a veces tan pequeño?

    September 8, 2026 · 25 min

    ¿Por qué tu adolescente puede sorprenderte con una conversación muy sensata y unas horas después reaccionar de una manera que te hace pensar: "¿Pero no se supone que ya es grande?" En este episodio de Adolescencia con Sentido, Mary…

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  • #003. ¿Tu hijo adolescente ya no te cuenta nada? Antes de preocuparte, escucha esto

    September 1, 2026 · 12 min

    ¿Tu hijo adolescente ya no te cuenta nada, responde con monosílabos o se encierra en su habitación? Es fácil interpretar esa distancia como rechazo o pérdida de confianza. Pero ¿y si hubiera algo que todavía no estás viendo? En este…

  • #002. La adolescencia termina. ¿Qué relación quieres conservar con tu hijo?

    September 1, 2026 · 13 min

    ¿Cómo acompañar a tu hijo adolescente cuando está pasando por un mal momento, no quiere tus consejos o cada intento por ayudar termina en frustración? A veces, ayudar menos puede ser el primer paso para cuidar más la relación. En este…

  • #001. La adolescencia de tu hijo también puede transformarte

    September 1, 2026 · 19 min

    La adolescencia de tu hijo también puede transformarte. Mientras él construye su identidad, busca autonomía y empieza a convertirse en adulto, algo también puede estar cambiando en ti como mamá, como mujer y en la relación que están…

  • TRAILER

    June 28, 2026 · 4 min

    La adolescencia puede sentirse como un territorio desconocido. Cambian las conversaciones, aparecen nuevos desafíos y muchas veces los padres se preguntan si todavía saben cómo acompañar a sus hijos. Adolescencia con Sentido es un podcast…

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About the show

La adolescencia puede sentirse como un territorio desconocido. Cambian las conversaciones, aparecen nuevos desafíos y muchas veces los padres se preguntan si todavía saben cómo acompañar a sus hijos. Adolescencia con Sentido es un podcast para madres que desean comprender mejor esta etapa y fortalecer la relación con sus adolescentes desde la conexión, la confianza y el respeto. Soy Mary Cervantes, psicoterapeuta especializada en adolescentes, mamá y conferencista. Durante años he acompañado a cientos de adolescentes y a sus familias, y descubrí que la adolescencia no cambia cuando cambian nuestros hijos, sino cuando cambia la manera en que aprendemos a acompañarlos. En cada episodio encontrarás herramientas prácticas, psicología aplicada, estrategias de comunicación, educación emocional, límites asertivos, manejo de conflictos familiares y reflexiones que te ayudarán a construir una relación más cercana con tu hijo sin perder autoridad ni romper el vínculo. Aquí no creemos en la maternidad perfecta. Creemos en madres reales que desean crecer junto con sus hijos y formar adultos autónomos, seguros y emocionalmente sanos. Si buscas comprender el mundo emocional de los adolescentes, mejorar la comunicación en casa y vivir esta etapa con mayor tranquilidad, este espacio es para ti. Nuevos episodios disponibles en Spotify, Apple Podcasts, próximamente YouTube y las principales plataformas de podcast.