ADHS- und Autismus-Mama - CONNECTED MIT HERZ
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Latest episodes
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Brauchen wir wirklich so viele Regeln? – Familienregeln, die Halt geben statt Stress machen
October 1, 2026 · 15 minFamilienregeln sollen Orientierung und Sicherheit geben – und trotzdem werden sie schnell zum Dauerstreit. In dieser Folge sprechen wir darüber, wofür Regeln eigentlich da sind, warum weniger manchmal mehr ist und weshalb jede Regel auch…
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Was hilft unserem Kind wirklich? – Kinderärztin Dr. Julia Krahl über Ernährung, Stress & ganzheitliche Begleitung
September 24, 2026 · 20 minWas brauchen Kinder mit Autismus oder ADHS eigentlich wirklich – jenseits von Diagnosen, Defiziten und dem Versuch, sie möglichst gut „anzupassen“? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Julia Krahl, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin…
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Picky Eating bei Autismus & ADHS – wenn Essen zum Stressthema wird
September 17, 2026 · 12 minWenn dein Kind nur sehr wenige Dinge isst, bestimmte Konsistenzen ablehnt oder unter Medikamenten kaum Appetit hat, wird Essen schnell zum täglichen Stressthema. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Essen gerade für autistische…
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Was bei uns wirklich etwas verändert hat – unsere persönlichen Gamechanger
September 12, 2026 · 11 minWas hat in unserem Familienleben wirklich etwas verändert? In dieser Sonderfolge sprechen wir über unsere ganz persönlichen Gamechanger: über innere Ruhe, eigene Trigger, Glaubenssätze und darüber, was passieren kann, wenn wir beginnen…
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Autismus oder ADHS? Wo liegen eigentlich die Unterschiede?
September 10, 2026 · 16 minAutismus und ADHS haben einiges gemeinsam – und trotzdem können sie sich im Alltag ganz unterschiedlich zeigen. Aber woran erkenne ich eigentlich, was eher zu ADHS und was eher zu Autismus passt? In dieser Folge schauen wir auf ganz…
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Perfekt sein macht müde – warum Mamas sich mehr Ruhe erlauben dürfen
September 3, 2026 · 12 minDer Boden soll sauber sein, die Wäsche erledigt, der Haushalt im Griff – selbst dann, wenn dein eigener Akku längst leer ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, was hinter Perfektionismus stecken kann: der Wunsch nach Kontrolle…
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Hausaufgaben ohne täglichen Kampf – begleiten statt übernehmen
August 27, 2026 · 15 minSchon beim Wort „Hausaufgaben“ ziehen sich bei dir innerlich die Schultern hoch, weil du genau weißt, wie der Nachmittag wieder enden könnte? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade der Start für Kinder mit ADHS oder Autismus so…
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„Warum macht mein Kind einfach nicht mit?“ – PDA & Anforderungsvermeidung verstehen
August 20, 2026 · 11 min„Zieh bitte deine Schuhe an.“ Und plötzlich eskaliert die ganze Situation. In dieser Folge sprechen wir darüber, was hinter PDA bzw. starker Anforderungsvermeidung stecken kann und warum ein scheinbares „Ich will nicht“ für das Kind…