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ADHS- und Autismus-Mama - CONNECTED MIT HERZ

by Nadine und Martina

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NeuroKompass Eltern - ADHS,ASS & Neurodiversität verstehen

Latest episodes

Belohnung oder Manipulation? Was Belohnungssysteme mit unseren Kindern machen

October 22, 2026 · 12 min

Sticker, Punkte, Süßigkeiten oder „Wenn du das machst, bekommst du …“ – Belohnungssysteme gehören für viele Familien ganz selbstverständlich zum Alltag. Aber was wollen wir damit eigentlich erreichen? In dieser Folge sprechen wir darüber…
Wenn Freundschaften anders aussehen – ADHS, Autismus & was Kinder wirklich brauchen

October 15, 2026 · 11 min

Freundschaften können für Kinder mit ADHS oder Autismus ganz unterschiedlich aussehen – und nicht immer so, wie wir Erwachsenen es erwarten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum manche Kinder schnell viele Kontakte haben, andere…
Rückzug ist keine Ablehnung – warum unsere Kinder ihn manchmal dringend brauchen

October 8, 2026 · 13 min

Wenn sich dein Kind zurückzieht, dich wegschiebt oder plötzlich nur noch allein sein will, kann sich das als Mama schnell persönlich anfühlen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Rückzug bei Kindern mit Autismus oder ADHS eine…
Brauchen wir wirklich so viele Regeln? – Familienregeln, die Halt geben statt Stress machen

October 1, 2026 · 15 min

Familienregeln sollen Orientierung und Sicherheit geben – und trotzdem werden sie schnell zum Dauerstreit. In dieser Folge sprechen wir darüber, wofür Regeln eigentlich da sind, warum weniger manchmal mehr ist und weshalb jede Regel auch…
Was hilft unserem Kind wirklich? – Kinderärztin Dr. Julia Krahl über Ernährung, Stress & ganzheitliche Begleitung

September 24, 2026 · 20 min

Was brauchen Kinder mit Autismus oder ADHS eigentlich wirklich – jenseits von Diagnosen, Defiziten und dem Versuch, sie möglichst gut „anzupassen“? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Julia Krahl, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin…

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Picky Eating bei Autismus & ADHS – wenn Essen zum Stressthema wird

September 17, 2026 · 12 min

Wenn dein Kind nur sehr wenige Dinge isst, bestimmte Konsistenzen ablehnt oder unter Medikamenten kaum Appetit hat, wird Essen schnell zum täglichen Stressthema. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Essen gerade für autistische…
Was bei uns wirklich etwas verändert hat – unsere persönlichen Gamechanger

September 12, 2026 · 11 min

Was hat in unserem Familienleben wirklich etwas verändert? In dieser Sonderfolge sprechen wir über unsere ganz persönlichen Gamechanger: über innere Ruhe, eigene Trigger, Glaubenssätze und darüber, was passieren kann, wenn wir beginnen…
Autismus oder ADHS? Wo liegen eigentlich die Unterschiede?

September 10, 2026 · 16 min

Autismus und ADHS haben einiges gemeinsam – und trotzdem können sie sich im Alltag ganz unterschiedlich zeigen. Aber woran erkenne ich eigentlich, was eher zu ADHS und was eher zu Autismus passt? In dieser Folge schauen wir auf ganz…
Perfekt sein macht müde – warum Mamas sich mehr Ruhe erlauben dürfen

September 3, 2026 · 12 min

Der Boden soll sauber sein, die Wäsche erledigt, der Haushalt im Griff – selbst dann, wenn dein eigener Akku längst leer ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, was hinter Perfektionismus stecken kann: der Wunsch nach Kontrolle…
Hausaufgaben ohne täglichen Kampf – begleiten statt übernehmen

August 27, 2026 · 15 min

Schon beim Wort „Hausaufgaben“ ziehen sich bei dir innerlich die Schultern hoch, weil du genau weißt, wie der Nachmittag wieder enden könnte? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade der Start für Kinder mit ADHS oder Autismus so…
„Warum macht mein Kind einfach nicht mit?“ – PDA & Anforderungsvermeidung verstehen

August 20, 2026 · 11 min

„Zieh bitte deine Schuhe an.“ Und plötzlich eskaliert die ganze Situation. In dieser Folge sprechen wir darüber, was hinter PDA bzw. starker Anforderungsvermeidung stecken kann und warum ein scheinbares „Ich will nicht“ für das Kind…
„Mein Kind passt nirgendwo hin“ – wenn Schule oder Kita nicht zum Kind passt

August 13, 2026 · 15 min

Dieses Gefühl kennen so viele Mamas: In der Schule oder Kita ist dein Kind irgendwie immer „zu laut“, „zu still“, „zu anders“ – und du fragst dich irgendwann: Wo passt mein Kind eigentlich hin? In dieser Folge sprechen wir darüber, dass…

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About the show

Ein Podcast über das echte Leben mit neurodivergenten Kindern – ehrlich, warmherzig und mitten aus dem Familienalltag. 💛 Wir sprechen über ADHS, Autismus, starke Gefühle, Überforderung, das Nervensystem und die Verbindung zu unseren Kindern und zu uns selbst. Ohne Perfektionsdruck. Dafür mit persönlichen Erfahrungen, Verständnis, praktischen Impulsen und ehrlichen Gesprächen. Für Mamas, die ihr Kind besser verstehen möchten, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Denn eines möchten wir dir mitgeben: Du bist nicht allein. 🌷