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Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex

by RedaktionsNetzwerk Deutschland
Explicit SexualitätGesundheit und FitnessGesellschaft und Kultur
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Latest episodes

  • Die große Erschöpfung: Wie steht es um deine Hirnpausen?

    October 22, 2026 · 46 min

    "Ach, komm!" macht Pause – zumindest für drei Wochen. Denn Caro fährt, passend zum Titel, zur Kur. Grund genug, einmal auf den allgemeinen Zustand der Bevölkerung zu schauen. Warum sagen derzeit so viele Menschen, sie seien erschöpft…

  • Betrug mit der Sexarbeiterin - echt jetzt!?

    October 15, 2026 · 41 min

    Wenn der eigene Partner die Dienstleistungen einer Sexarbeiterin in Anspruch nimmt, ohne darüber zu sprechen, ist das dann auch Betrug? Obwohl es sich bei der Sexarbeit um eine Dienstleistung, und nicht um eine emotionale, amouröse…

  • Unser Quickie - Vol. 22 - Zum Herbst: So sensibel ist die Eichel

    October 8, 2026 · 30 min

    Hallöchen ihr lieben alle, aufmerksamen Hörer*innen ist es sicher aufgefallen, erstmalig liefern wir zwei Quickies direkt hintereinander. Busy times bei Ann-Marlene und Caro, aber die nächste Episode wird wieder eine Long Version…

  • Unser Quickie Vol. 21 - Orgasmusprobleme beim Mann

    October 1, 2026 · 27 min

    Er kommt zwar nicht so oft wie der vorzeitige Samenerguss vor, und dennoch ist der verzögerte Samenerguss und/oder ausbleibende Höhepunkt beim Mann gar nicht mal so selten. Die Ursachen dafür sind multifaktoriell, was aber immer…

  • From Strangers to Lovers: Wenn Frauen mehr wollen

    September 24, 2026 · 1 hr 4 min

    Manchmal ist es ein gut gehütetes Geheimnis, eine tiefe Sehnsucht nach Veränderung oder neuen sinnlichen Erfahrungen. Eine Lust und intensive Zuneigung, die da war, nicht selten aber unterdrückt - weil die Aufmerksamkeit so lange im Außen…

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  • Wenn die Kirche deine Sexualität bestimmt

    September 17, 2026 · 60 min

    Der Glaube kann Halt geben, er kann an anderer Stelle aber auch verunsichern. Etwa wenn er massiv in dein Leben und deine Lebensqualität eingreift – zum Beispiel beim Thema Sexualität. Unsere heutige Gästin, die Kulturwissenschaftlerin…

  • Kritik an der Performance? Ja, bitte! Wenn's beim Sex nicht rund läuft

    September 10, 2026 · 50 min

    Stell dir bitte folgende Situation vor: Ihr seid gerade voll bei der Sache, und dann stellst du fest: Boah, mein Partner müffelt. Oder: Meine Partnerin macht so komische Geräusche beim Sex. Und plötzlich ist die Lust weg. Du traust dich…

  • Endometriose, Vulvodynie & Co. - Wenn es "untenrum" schmerzt, was dann?

    September 3, 2026 · 59 min

    Wenn der Schmerz die Lust killt, dann sind nicht selten auch Erkrankungen des Unterleibs, bzw. der Vulva unmittelbar dafür verantwortlich. Über Lichen Sclerosus und Vaginismus haben wir bereits ausführlich gesprochen. Heute widmen wir uns…

  • Unser Quickie Vol. 20 - No-Gos in der Therapie

    August 27, 2026 · 32 min

    Ihr lieben alle, zu unserer heutigen Episode hat uns wieder mal eine eurer Zuschriften inspiriert. Was ist in einer Therapie erlaubt – und was nicht? Wann ist Therapeut*innenverhalten übergriffig? Was dürfen Klient*innen und Patient*innen…

  • Für den Genuss und die Gesundheit: Solosex im "Alter"

    August 20, 2026 · 48 min

    Welche Rolle spielt Solosex bei Frauen jenseits der 70? Wie wichtig ist Sexualität in diesem Alter generell? Und: Kann man Solosex auch spät "lernen"? Wie so oft lautet die Antwort: Es kommt darauf an. Auf die eigene sexuelle Biografie…

  • Bist du dir deiner erotischen Wirkung bewusst?

    August 13, 2026 · 47 min

    Mehr als sechs Jahre "Ach, komm!"-Podcast – und wir haben tatsächlich noch nie explizit über das Thema Erotik gesprochen … kaum zu glauben. Deshalb holen wir das heute nach. Denn erotische Momente gibt es in unserer aller Alltag reichlich…

  • Wenn sich Gespräche im Kreis drehen: Von Opfersprech und Schuldpaketen

    August 6, 2026 · 45 min

    Kennt ihr diese unfassbar zähen Themen? Jene, die immer wieder auf den Tisch kommen. Bei denen man sich ewig im Kreis dreht – und am Ende doch zu keinem zufriedenstellenden Ergebnis kommt. Immer wieder dieselbe ermüdende und frustrierende…

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About the show

Wie viel Porno braucht es im Bett? Ich werde nicht (mehr) feucht, warum? Fremdgehen oder nicht? Sex und Liebe, gehört das zusammen? Was kann ich meiner Partnerin im Alter noch bieten? Diese und viele weitere Fragen rund um die Themen Sexualität und Beziehung sind auch heute noch - in allen Generationen - mit starker Scham und vielen Vorurteilen verbunden. Nicht selten mit der Folge, dass die Sexualität darunter leidet, Wünsche offen bleiben, Hemmungen und Barrieren weiter existieren. Doch das muss nicht sein! Bestsellerautorin, Paar- und Sexualtherapeutin Ann-Marlene Henning galt einst als Deutschlands erste Sexologin. Im RND-Podcast "Ach, komm!" will die gebürtige Dänin Unwissenheit und Scham abbauen - im Gespräch mit Caro Burchardt, Teamleitung im RND-Ressort Magazin, greift Henning die drängendsten Fragen auf und scheut auch vor frechen Antworten nicht zurück. Jeden Donnerstag eine neue Folge. Impressum: https://www.rnd.de/impressum/