Society & Culture

A Via do Estoicismo

by A Via do Estoicismo

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Canal Estoico

Latest episodes

Ep. 26 - Como é que se aplica o Estoicismo à vida diária?

April 17, 2023 · 9 min

Neste episódio tento ajudar a perceber como aplicar esta filosofia ao dia a dia, mais de 2000 anos depois da sua conceção. Partilho também alguns dos pressupostos mais importantes para mim: 1. a virtude é a única coisa que interessa, é o…
Ep. 25 - O que é verdadeiramente o Estoicismo

April 3, 2023 · 12 min

Neste episódio apresento o que é o Estoicismo, comparando com o que tinha aprendido e apresentado no episódio nº. 1, mas agora com mais um ano de aprendizagem. Refiro alguns podcasts e livros: Stoic Coffee Break - link para o Spotify…
Ep. 24 – 2023 e o que vem aí

January 9, 2023 · 11 min

Estou de volta para mais um ano de Estudo do Estoicismo! Feliz 2023! Neste episódio reflito sobre as minhas aprendizagens dos últimos meses, apresento algumas (ligeiras) alterações que irei fazer e faço duas sugestões: Podcast Practical…
Ep. 23 - Gratidão é a base de tudo

September 19, 2022 · 9 min

Neste episódio falo sobre a importância da gratidão para os Estóicos, sobre o que pode ser considerado gratidão cósmica e deixo um desafio para a semana. Link para a conferência do Donald Robertson – Stoicism and Love - Donald Robertson…
Ep. 22 - Fugir do queixume

September 4, 2022 · 9 min

Hoje falo-vos sobre a arte do queixume e deixo um desafio de 24horas para nos ajudar a começar a afastar deste mau hábito. Obrigada por estarem aí! Partilhem o podcast - nunca se sabe a quem isto poderá mesmo fazer sentido - quem, como…

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Ep. 21 - A dificuldade de saber o que fazer

August 28, 2022 · 7 min

Neste episódio falo sobre as mensagens contraditórias que nos bombardeiam com frequência e tento reflectir sobre caminhos para nos ajudar a seguir uma vida plena. Obrigada por estarem aí! Partilhem o podcast - nunca se sabe a quem isto…
Ep. 20 - Conversas sobre Estoicismo: Tomaz Saraiva - Dicotomia do Controlo, apps sobre a Morte e a Purga

July 17, 2022 · 1 hr 16 min

Neste episódio conto novamente com a presença do Tomaz Saraiva e desta vez escolhemos falar sobre a dicotomia do controlo. Como a nossa reflexão conjunta anterior, não ficou apenas por este tema, e passámos por outros como formas de…
Ep. 19 - Conversas sobre Estoicismo: Tomaz Saraiva - Rebranding do Estoicismo e Memento Mori

June 5, 2022 · 1 hr 1 min

Hoje faço anos! Como adoro, quis comemorar este dia especial com o lançamento de uma nova rubrica aqui no podcast, que se chamará - pelo menos por agora - "Conversas sobre Estoicismo". A minha ideia é criar momentos de reflexão…
Ep. 18 - Sugestão de livro: O Pequeno Livro do Estoicismo - Jonas Salzgeber

May 22, 2022 · 16 min

Hoje faço a minha primeira sugestão de livro sobre o Estoicismo. É O Pequeno Livro do Estoicismo, escrito por Jonas Salzgeber, e é um livro muito eficaz na tentativa de resumir a base do Estoicismo e dos que penso ser uma excelente forma…
Ep. 17 - A qualidade das relações na nossa vida

May 15, 2022 · 12 min

Neste episódio tento reflectir sobre a forma como a qualidade das relações afeta a nossa vida. E sugiro um exercício que todos deveríamos tentar fazer, para facilitar essa tomada de consciência em relação ao que nos rodeia. Vamos entrar a…
Ep. 16 - O poder da escolha: prioridades

May 1, 2022 · 14 min

Neste episódio começo a falar sobre a importância da escolha no Estoicismo e aprofundo uma das áreas que muitas vezes nos é difícil de definir: as nossas prioridades de vida. Vamos entrar a fundo no Estoicismo? Podem enviar-me um email…
Ep. 15 - Como usar o Estoicismo em momentos de crise?

April 17, 2022 · 19 min

Spoiler - atenção que digo uma pequenina palavra menos própria lá para o minuto 15. É rápido e indolor mas era a forma que tinha de passar o que queria dizer com a força que queria. Como usar o Estoicismo em momentos de crise? Terão de…

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About the show

Neste espaço vou partilhar a minha própria experiência a descobrir e estudar o Estoicismo. Percebi rapidamente que os materiais que existem - livros, vídeos, podcasts - são praticamente todos em inglês, e o que existe em português não está muito acessível. Como acredito que A Via do Estoicismo é a melhor forma de se encarar a vida, quero tentar trazer o máximo possível dos ensinamentos dos grandes filósofos, ao máximo possível de pessoas. Partilhem com todos os vossos amigos, mesmo que ainda se sintam ainda um pouco a navegar no meio da riqueza que é (e nos traz) o Estoicismo!