Australia
Brazil
Canada
Germany
India
Ireland
Japan
Mexico
New Zealand
Philippines
South Africa
United Kingdom
On Purpose with Jay Shetty
Also in Health & Fitness
Health & Fitness
Раздвиньте ноги!18+
by Ольга Крумкач
Today: #119 in Health & Fitness, Philippines on our combined chart.
Chart positions today · United States
Not on the United States charts we track today.
Not on the United Kingdom charts we track today.
Not on the Canada charts we track today.
Not on the Australia charts we track today.
Not on the Germany charts we track today.
Not on the Brazil charts we track today.
Not on the Mexico charts we track today.
Not on the New Zealand charts we track today.
Not on the Ireland charts we track today.
Not on the India charts we track today.
Not on the Japan charts we track today.
Not on the South Africa charts we track today.
If you like Раздвиньте ноги!18+, try…
Huberman Lab
Also in Health & Fitness
The Dylan Gemelli Podcast
Also in Health & Fitness
We're Out of Time
Also in Health & Fitness
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
Also in Health & Fitness
10% Happier with Dan Harris
Also in Health & Fitness
Ranking history · United States
No ranking history for this show in United States over the last 14 days.
Latest episodes
-
Про вагинизм и вульводинию!
October 26, 2026 · 54 minВульводиния и вагинизм, пришло время обновить этот эпизод! Боль при сексе часто списывают или обесценивают, как проблему, потом женщины годами молча терпят, переходят от врача к врачу или лечат несуществующую молочницу. В этом выпуске…
-
Хроническая тазовая боль, симфизиопатия и восстановление после родов
October 17, 2026 · 1 hr 0 minХроническая тазовая боль, ситуация, при которой часто боль есть, а найти ответы на многие вопросы занимает время! В гостях Зумруд Гаджиисаева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, тазовый реабилитолог, фитнес тренер. Боль внизу…
-
Катаракта, глаукома, миопия: выпуск с офтальмологом!
October 10, 2026 · 58 minВ гостях врач офтальмолог Кубачева Джамиля Мурадовна, я задала ей все вопросы, которые так всех волнуют, я собирала заметку, куда записывала каждый комментарий и сообщение, из чего в итоге мы составили эпизод) В этом выпуске…
-
Преждевременная недостаточность яичников.
September 27, 2026 · 44 minПНЯ или преждевременная недостаточность яичников - диагноз, о котором говорят редко, хотя встречается он чаще, чем принято думать. В этом выпуске я и моя гостья, врач-гинеколог, к.м.н. Анастасия Белова, разбираем, что такое…
-
Сон ребенка: совместно или нет, самозасыпание или нет, мой опыт и рекомендации консультанта по сну!
September 21, 2026 · 1 hr 6 minВ прошлом сезоне уже есть выпуск, в которым мы с Вероникой Кручинской обсуждали вопросы самые популярные вопрос про сон, режим, про время бодрствования, самозасыпание, когда и чем лучше заниматься в плане оптимизации сна ребенка. А этот…
Show 7 more episodesShow fewer episodes
-
Нутрициология: бум на протеин, рекомендации по питанию, почему каждый второй блогер называет себя нутрициологом?
September 12, 2026 · 1 hr 5 minСлово нутрициолог сегодня звучит отовсюду, но юридически в России оно почти ничего не значит: курсы на две недели, и человек уже консультирует по питанию. Почему в кардиологии такого нет, а в нутрициологии — есть? Разбираемся с Марией…
-
Про мигрени и головную боль
August 29, 2026 · 38 minГолова болит у всех — но не всякая головная боль одинакова. В гостях Анна Мещерякова, врач-невролог и специалист по эстетической медицине. Разбираемся, чем мигрень отличается от головной боли напряжения, почему обезболивающие иногда делают…
-
В гостях Сабина Филина: про разный опыт родов и восстановления после них.
August 15, 2026 · 41 minВ гостях Сабина Филина, фитнесс тренер, специалист по осанке, послеродовому восстановлению, мама 2х мальчиков! Я попросила Сабину рассказать про свой опыт родов, а даже больше - про послеродовое восстановление, это особенно интересно, ведь…
-
Про прикорм! Как кормить ребенка?
August 6, 2026 · 46 minПрикорм без мифов: когда начинать, сколько должен есть ребенок и что делать, если он отказывается от еды? В гостях — Елизавета Кузнецова, специалист по прикорму и питанию детей. В этом выпуске мы разобрали самые частые вопросы родителей о…
-
Вся правда об ЭКСТРЕННОЙ КОНТРАЦЕПЦИИ!
July 23, 2026 · 50 minВ новом выпуске подкаста разбираем вопросы экстренной контрацепции. В гостях Румянцева Татьяна Андреевна, медицинский директор клиники Фомина. Получилось содержательно и убедительно: мы смогли объяснить и механизм действия, и то, что…
-
Зачем идти к генетику, если вы планируете беременность?
July 11, 2026 · 48 minВ гостях у подкаста врач генетик Ирина Жегулина. А еще Ирина является кофанудером генетической лаборатории OMNINOME - так что теперь мы знаем, куда надо идти за генетическими исследованиями.Я собрала ваши вопросы, задала их Ирине, чтобы…
-
Разговор о половом воспитании!
May 3, 2026 · 50 minПервый выпуск из серии половое воспитание, да, в следующем сезоне запишем еще парочку! В гостях Ксения Старопольская, педагог, специалист по половому воспитанию и автор блога prostoe_polovoe. Ксения рассказала нам про свой опыт работы…
About the show
Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. Этот подкаст как большой справочник с ответами на вопросы, которые волнуют всех без исключения. 18+
Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/
Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach
Книга "Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy
Видео подкаст
https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos
https://vk.com/club228234257
Обложка: Нина Захарова
Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий
Название: Катя Долинина
Сотрудничество: olya.krumkach@gmail.com