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About the show
🎙 Le podcast pour celles qui réfléchissent trop. 🩷
Ici, on parle santé mentale, féminité, amour de soi, sexualité, culture, racisme, réseaux sociaux, pression sociale, charge mentale…
Réflexions d’une meuf, c’est comme une petite thérapie gratuite — parce qu’on n’a pas toujours les moyens, mais on a toujours besoin de parler.
Une safe place pour réfléchir ensemble, sans se juger. 💗
📲 Suis-moi sur Instagram & TikTok : @reflexions_d.une_meuf
Latest episodes
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La vingtaine
May 8, 2026 · 34 minJe suis BACKK… après des mois d’hibernation 😘✨Le sujet du jour : la vingtaine et ses pressions (permis, master, amour, ruptures, boulot…) qui nous perturbent parfois. Écoute et donne ton avis en commentaire ! 💬👇 xoxo, Hills 💋
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Ce que l'on aurait voulu savoir avant la fac (part 2)
November 20, 2025 · 41 minDeuxième round de ✨Réflexions entre potes✨ 🎉 Si dans la première partie, on parlait galères, burn out et changements de parcours… ici, on rentre dans le croustillant 👀 Les potes, les amitiés qui survivent (ou pas) à la fac, les nouveaux…
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Petites réflexions sur la musiques avec Andrea
October 31, 2025 · 42 minNouvel épisode dispo 🎧💿Vous savez à quel point j’aime la musique, de Nicki à Beyoncé en passant par MJ 👑Alors forcément, fallait qu’on en parle.Un épisode plus léger (mais toujours plein de réflexions, évidemment 😌)Merci à Andrea pour…
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Black people need therapy ! Feat. Eve
October 9, 2025 · 42 minUn épisode vraiment spécial aujourd’hui 💌J’ai ramené Eve, ma cousine, et on a décidé de parler thérapie. Parce que franchement… déjà que demander de l’aide, c'est pas simple, alors quand t’es une personne noire, c’est encore plus…
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Petites réflexions sur l’amour avec Daouda
September 25, 2025 · 37 minAujourd’hui on parle LOVE pour la toute première fois sur le podcast 💗 Et c’est pour ça que j’ai ramené Daouda (aka le lover originel) ! Parce que soyons honnêtes, TikTok et ses pseudos coach love ont niqué l’amour 😪 On nous bombardent…
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Ce que l'on aurait aimé savoir avant la fac (Partie 1) - Laury & Meymouna
September 11, 2025 · 36 minNouvelle série par ici : Réflexions entre potes 🎉 J’ai toujours voulu que ce podcast soit un espace d’échange, où chacun partage ses galères pour qu’on se sente moins seul·es dans sa m*rde mdr. Donc j'ai ramené des invitées !! Dans cet…
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Où est passée l'empathie ?
September 4, 2025 · 43 minÇa fait un moment que je me demande… Où est passée l’empathie ? Un psy a dit récemment que les jeunes manquaient d’empathie. Perso, je pense que ce n'est pas eux le problème. Entre les réseaux qui transforment la souffrance en…
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On ne woke plus ???
August 14, 2025 · 35 minMais en fait Sydney Sweeney… ma opps 😂 Je suis backkk et aujourd’hui on parle de wokisme (la hantise de certains partis politiques que je ne vais pas mentionner). Et pourquoi ça fait autant de bruit ? Sa nouvelle campagne X American Eagle…