Quando Menos é Mais — Minimalismo para uma Vida Leve podcast artwork
Education

Quando Menos é Mais — Minimalismo para uma Vida Leve

by Quando Menos é Mais

Chart positions today · Ireland

Not on the Ireland charts we track today.

If you like Quando Menos é Mais — Minimalismo para…, try…

Latest episodes

  • Por Que Você Sai de Encontros em Família Mais Cansado do Que Chegou

    October 5, 2026 · 8 min

    Ninguém brigou, nada deu errado — e mesmo assim você saiu do encontro de família mais cansada do que chegou? Neste vídeo, Roberto Kirizawa explica o papel automático que muita gente assume em reuniões de família — organizar tudo, mediar…

  • Como Organizar a Casa Sem Acumular Depois de Ganhar Presentes

    September 28, 2026 · 8 min

    Você ganhou um presente, sentiu o carinho de verdade — e mesmo assim sua casa não ficou nem um pouco mais vazia? Neste vídeo, Roberto Kirizawa explica por que presente é muito mais difícil de descartar do que qualquer compra própria, e por…

  • Fatura Zero: O Guia Definitivo Para se Libertar do Cartão de Crédito e Viver Mais Leve

    September 21, 2026 · 9 min

    Zerar a fatura do cartão de crédito não é sobre força de vontade — é sobre seguir um protocolo. Neste vídeo eu mostro as 4 etapas que segui pra sair de vez do ciclo do cartão: Bloqueio, Organização, Plano de Ataque e Reprogramação…

  • Você Faz Isso Todo Dia? Esses 5 Hábitos Te Arruinam

    September 14, 2026 · 11 min

    Você já parou pra pensar por que, mesmo fazendo tudo "certo", a vida não sai do lugar? Neste vídeo eu mostro 5 hábitos silenciosos que estão arruinando sua vida sem que você perceba — comportamentos pequenos, do dia a dia, que juntos…

  • O Erro de Organização da Casa que 90% das Pessoas Cometem

    September 7, 2026 · 10 min

    Você organiza a casa, sente aquele alívio, e semanas depois parece que nada foi resolvido? Neste vídeo, Roberto Kirizawa explica o erro de organização que 90% das pessoas cometem sem perceber — e por que ele é o motivo real de a sensação…

Show 7 more episodesShow fewer episodes
  • Como o Celular Está Tomando Decisões Por Você Sem Você Perceber

    August 31, 2026 · 8 min

    Como o celular está tomando decisões por você sem que você perceba? Roberto Kirizawa explica como notificações são desenhadas para sequestrar sua atenção — e como o minimalismo digital devolve essa decisão pra você com 3 passos simples…

  • 5 Coisas Que Quem Vive Sem Dívidas Depois dos 45 Anos Tem em Comum

    August 24, 2026 · 11 min

    Calma financeira não é sobre ganhar muito dinheiro — é sobre a ausência de 5 obrigações específicas que mantêm qualquer pessoa em alerta constante, mesmo com um bom salário: parcela de carro, dívida no cartão que nunca zera, reserva de…

  • Depois de 30 Anos Investindo, Descobri o Detalhe Que Ninguém Fala

    August 17, 2026 · 10 min

    Todo mundo repete que o caminho para construir patrimônio é investir na bolsa de valores — seja em ações, fundos imobiliários, BDRs ETFs ou criptomoedas — mas depois de 30 anos investindo o próprio dinheiro, eu percebi que essa frase só…

  • Mudei 1 Hábito e os Outros 5 Mudaram Sozinhos

    August 10, 2026 · 7 min

    Existe um único hábito capaz de mudar todos os outros sem esforço extra: o hábito-âncora. Roberto Kirizawa explica o conceito por trás dessa ideia, por que tentar mudar tudo de uma vez sempre falha, e como identificar o seu próprio…

  • Como Saber o Que Está Roubando Sua Energia Dentro da Sua Própria Casa

    August 3, 2026 · 10 min

    O que está roubando sua energia dentro da sua própria casa? Roberto Kirizawa revela os 7 tipos de objeto que a psicologia cognitiva identifica como drenadores de energia mental — e que a maioria das pessoas tem em casa sem perceber. Neste…

  • Por Que Pessoas Ocupadas Se Sentem Sempre Atrasadas

    July 27, 2026 · 8 min

    Por que pessoas ocupadas se sentem sempre atrasadas? Roberto Kirizawa explica o mito da multitarefa e o que o minimalismo ensina sobre foco, presença e qualidade de vida — com ciência real e aplicação prática ainda hoje. Se você faz várias…

  • O Ritual Japonês de Limpeza Que Muda Como Seu Dia Começa

    July 20, 2026 · 8 min

    O ritual japonês do Sōji vai muito além de limpar a casa. Roberto Kirizawa explica como esse hábito de 10 minutos, praticado todos os dias antes de qualquer outra tarefa, muda a forma como a manhã inteira se desenrola — e por que ele é…

Full episode archive on Apple Podcasts →

About the show

Quando Menos é Mais é o podcast de Roberto Kirizawa sobre minimalismo, vida leve e consumo consciente. A cada episódio, uma conversa direta e inspiradora sobre como simplificar a casa, o tempo, o dinheiro e a mente para viver com mais propósito e menos excesso. Se você sente que a vida moderna está pesada demais e quer descobrir como o minimalismo pode te devolver leveza, clareza e liberdade, este é o seu lugar. Um novo episódio por semana.