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Religion & Spirituality

イスラムのとびら

by Aya - 日本人改宗ムスリマ
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Latest episodes

  • #27【六信】アッラーを信じるとは？信仰によって変わったことを4つご紹介

    August 30, 2026 · 14 min

    イスラームにおいて「アッラーを信じる」とは、ただ神様の存在を認めることだけではありません。 アッラーを唯一の神として認め、アッラーだけを崇拝し、その導きを信頼しながら生きていくこと。 今回のエピソードでは、「アッラーを信じる」とはどういうことなのか、そして私自身、イスラームを学び実践する中で、人生の見え方がどのように変わっていったのかをお話ししています。 人生の目的、人からの評価、孤独、そして感謝や謙虚さ。 「神様を信じると、人生はどう…

  • #26【六信】定命（カダル）とは？神様の定めを信じるということ

    July 17, 2026 · 15 min

    「なぜ、この出来事が自分に起きたのだろう？」 六信五行の一つである「定命（カダル）」を信じることは、イスラム教徒（ムスリム）の信仰の土台です。 今回は、定命（カダル）の意味や人間の意志との関係、そして苦しい出来事をどのように受け止めればよいのかを、クルアーンとハディースをもとにお話ししました。 ▶︎詳しくはブログイスラムのとびらへ： https://japanesemuslim.com/qadar/ ▼ご質問・お便り・お仕事のご依頼な…

  • #25 仕事が辛いと思ったら。イスラムが教える 仕事との向き合い方

    June 17, 2026 · 20 min

    今回のテーマは「仕事を信仰に変えるマインドセット」・仕事を善行にするための4つの条件・「ビスミッラー」から始める意図のアップデート・結果を手放す「タワックル」・自分を大切に扱う「預かりもの（アマーナ）」の視点仕事に追われる毎日を来世のための善行に変えていく、そんな軽やかな働き方のヒントをゆるりとお話ししました。 ▼詳しくはブログ記事へ： 仕事がしんどい時に。イスラムが教える「仕事を信仰に変える」働き方 https://japanesem…

  • #24 【雑談】イード・アル・アドハーを終えて｜ふとした寂しさと、コミュニティ。

    May 31, 2026 · 6 min

    アッサラーム・アライクム！今回の配信は、台本なしのフリートークでお届けします。今年のズルヒッジャ、私はハビットトラッカーなどを使って自分なりに頑張ってみたのですが、終わってみてふと感じた「コミュニティの盛り上がりの違い」や「孤独感」についてお話ししました。 シドニーで見かける活発なグループ活動を参考に、日本人ムスリマ同士がもっとゆるく、でも切磋琢磨できるような場所があったらいいな……なんて、ふと感じたアイディアも。 皆さんはどんな場所が…

  • #23 イード（犠牲祭）に向けた最高の10日間！本当の「犠牲」の意味とは？

    May 17, 2026 · 17 min

    イスラームの祝祭、イード・アル・アドハー（犠牲祭）に向けた特別な10日間が始まります。1年で最も神聖な「ズル・ヒッジャ」の最初の10日間を、どう過ごすべきか？ ☑️ 2年分の罪がリセットされる「アラファの日」の断食☑️ イード（犠牲祭）：動物を捧げるだけではない「本当の犠牲」の意味☑️ 睡眠、エゴ、習慣……日常で「執着」を手放すトレーニング イスラーム暦における今年を精算し、来年を強くしなやかに過ごすために今できること。私自身がワークシ…

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  • #22 忍耐は「弱さ」じゃない。心を自由にする最強のスキル：Sabr（サブル）

    April 24, 2026 · 18 min

    「忍耐」を、ただの我慢だと思っていませんか？イスラムが教える本当の忍耐「Sabr（サブル）」は、その正反対。自分をコントロールし、人生の指針を守るためのポジティブな技術です。 今回のエピソードでは、三日坊主だった私が救われた、サブルの「3つの力」についてお話しします。 ・サブルは、自分を鍛える「心の筋力」・人生を変える3つのサブル（続ける・負けない・折れない）・「泣き寝入り」はサブルではない？ 心が疲れている時、自分を強く保ちたい時に、ぜひ聴いてみてください。 ▼…

  • ＃21 イードムバラク！ラマダンを終えた今、大切にしたいこと

    March 26, 2026 · 13 min

    イードムバラク🌙 1ヶ月間のラマダーン、本当にお疲れ様でした。 断食が明けて１週間ほど。 美味しい食事を日中にいただける喜びに浸りつつも「あんなに頑張っていたのに、なんだか気が抜けちゃったな…」と、少し寂しさや焦りを感じてはいませんか？ 今回は、ラマダン後の気持ちの持ちようについて感じていることをお話ししました。 ・ラマダンの習慣が続かないのは「失敗」なの？・クルアーンが教える「せっかく紡いだ糸をほどく女性」・1年分の報酬？シャウワ…

  • #20 いよいよラマダン！断食中の一日はどう過ごしてる？食事のコツも【後編】

    February 13, 2026 · 16 min

    いよいよラマダンが始まりますね。 今回は私が、断食中の一日をどんなふうに過ごしているか、実際の生活の流れをお話ししています。 スフールやイフタールなど食事のポイントもご紹介！ 「朝ご飯はどうしてる？」「何をするの？」といった、普段のリアルな様子もシェアしています。 初めての方も、経験者の方も、少しでも参考になれば嬉しいです。 ▼より詳しいお話はブログ記事へ ラマダンとは？意味・目的から、準備・断食のルール、特別礼拝まで徹底解説！ h…

  • #19『ラマダンって辛くない？』ムスリムが語る、断食の本質と心の準備【前編】

    January 29, 2026 · 23 min

    もうすぐムスリムは一年で最も神聖な月「ラマダン」を迎えます。 「ラマダンって、辛くないの？」 そんな疑問を持つ方も多いかもしれません。 でも、ラマダンは「我慢」の月ではありません。心と体を整え、神様とのつながりを深める、祝福された時間です。 この【前編】では、 ・ラマダンが特別とされる理由 ・飲食を断つ以上に大切な「心の断食」 ・断食の目的である「タクワ（神意識）」 ・今から始められる心の準備 を、クルアーンと預言者ムハンマド ﷺ の言…

  • #18 イスラムでは学びが義務って本当？

    January 16, 2026 · 14 min

    なぜ、イスラム教はムスリム全員に「学ぶこと」を義務付けているのでしょう？ コーランの最初の啓示は、「読め！」という、学びへの力強い命令から始まりました。預言者ムハンマドも、「知識を求めることは、全てのムスリムの義務である」と教えています。 今回のエピソードでは、 学びの重要性の根拠（クルアーン・ハディース） 「学ぶこと」で得られる報酬 について、お話ししています。信仰は盲目的に信じることではなく、生涯をかけた、「学びの旅」だと感じます。…

  • #17『この選択でいいのかな？』将来の不安がすっと軽くなるイスラムの教え

    December 12, 2025 · 12 min

    心を、もっと軽く、自由に。 今回のテーマは、将来への不安や、人生の大きな決断に迷う時、私たちの心を支えてくれるイスラムの教え『タワックル』です。 「人事を尽くして、神に委ねる」とは、どういうことなのか。その本当の意味と、今日からできるシンプルな2つのステップをご紹介します。 私たちの心が少しでも穏やかになりますように！ ▼ブログ記事で、さらに深く学べますhttps://japanesemuslim.com/tawakkul/ ▼ご質問…

  • #16 ハラールは優しさだった。神様の「温かい配慮」が分かる3つのポイント

    December 1, 2025 · 15 min

    「ハラールって、制限が多くて大変そう…」 私もムスリムになる前は、全く同じように感じていました。 このエピソードでは、「ハラール」が実は私たちムスリムの心と体を守ってくれる、神様からの「温かい贈り物」であることを、3つのテーマでお話しします。 ハラールの基本原則： イスラムは意外とシンプルで寛容？ 食のハラール： 自分、動物、社会への「3つの知恵と配慮」とは？ 食を超えたハラール： 私たちの生き方そのものを豊かにする、言葉や装いの話。…

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About the show

🎧ポッドキャスト「イスラムのとびら」 シドニー在住の日本人改宗ムスリマAyaがお届けします。 アッサラーム アライクム（あなたに平安あれ） この番組は、イスラムに興味があるあなたのための「最初のとびら」 すでにムスリムのあなたにとっては日々の「共感や学びの場」となることを願ってスタートしました！ 「厳しい」「怖い」というイメージとは実は全く異なる、温かいイスラムの魅力に触れてみませんか？ 基本の教えからリアルな暮らしまで、自身の経験や感想を添えながらお話ししています。 📖 ブログでも発信中 https://japanesemuslim.com 💌 ご質問・ご感想はこちらから https://japanesemuslim.com/contact/ ※ポッドキャストでお話ししている内容は、あくまで私自身の現在の学びと理解に基づくものです。イスラムの教えは非常に奥深く、時に異なる見解が存在します。もし、内容に間違いなどお気づきの点がありましたら、参考文献などを添えて、優しくご指摘いただけますと幸いです。共に学びを深めていけることを、心から願っています。