صلح درون

About the show

Latest episodes

• صلح درون در یوتیوب - تو مقصر نیستی

  October 7, 2026 · 10 min

  این روزها خیلی‌ها خودشون رو به خاطر خستگی، بی‌انگیزگی، عقب افتادن از برنامه‌ها یا نرسیدن به اهدافشون سرزنش می‌کنن. اما آیا واقعاً مشکل از ماست؟ یا داریم فشارهایی رو تحمل می‌کنیم که کمتر درباره‌شون حرف زده میشه؟ در این اپیزود درباره…

• اپیزود ۲۲۱ - انرژی حیات و انعطاف پذیری ضامن ادامه بقای ماست

  September 29, 2026 · 32 min

  🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۱   ▪️موضوع : انرژی حیات و انعطاف پذیری ضامن ادامه بقای ماست   پادکست صلح درون ۷ ساله شد❤️🎉 مرسی از حضور تک تکتون، افتخار میکنم که اینهمه دوست خوب و ارزشمند رو کنار خودم دارم و همراهی شما به مسیر من معنا داد،…

• صلح درون در یوتیوب - دوستم داره؟ یا فقط بهم نیاز داره؟

  September 23, 2026 · 14 min

  آیا این چیزی که احساس می‌کنی عشق است یا فقط وابستگی؟   بعضی رابطه‌ها به ما احساس امنیت می‌دهند، اما بعضی وقت‌ها چیزی که اسمش را عشق گذاشته‌ایم، در واقع ترس از تنهایی، نیاز به تأیید شدن یا وابستگی عاطفی است.   در این اپیزود درباره تفاوت عشق…

• اپیزود ۲۲۰ - شاید اون بلاتکلیف نیست و تصمیمش رو گرفته، اما تو چطور؟

  September 1, 2026 · 46 min

  🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۰   ▪️موضوع : شاید اون بلاتکلیف نیست و تصمیمش رو گرفته، اما تو چطور؟   توضیح اپیزود: ‏خیلی از آدمای بلاتکلیف اتفاقاً تکلیفشون کاملا مشخصه، ممکنه که نمیخوان با شما باشن اما به هر دلیل جسارت گفتنشو ندارن، یا…

• اپیزود ۲۱۹ - ۷ طرحواره پنهانی که آرامش و روابط ما رو تخریب میکنند

  August 29, 2026 · 27 min

  🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۹   ▪️موضوع : ۷ طرحواره پنهانی که آرامش و روابط ما رو تخریب میکنند   توضیح اپیزود: در این اپیزود به سراغ ۷ طرحواره مهم اما کمتر شناخته‌شده رفتم؛ الگوهای عمیقی که میتونن بدون اینکه متوجه باشیم روی روابط،…

• اپیزود ۲۱۸ - اکثر ما به چیزی معتادیم… اما چرا؟ | حقیقتی که هیچ‌کس درباره اعتیاد به شما نگفت!

  August 17, 2026 · 1 hr 16 min

  🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۸   ▪️موضوع : اکثر ما به چیزی معتادیم… اما چرا؟ | حقیقتی که هیچ‌کس درباره اعتیاد به شما نگفت!   توضیح اپیزود: اعتیاد فقط مواد مخدر و الکل نیست، ممکنه به کار، عشق، موفقیت، غذا، گوشی یا تأیید دیگران هم معتاد…

• اپیزود ۲۱۷ - سوگ‌های بی‌نام

  August 10, 2026 · 34 min

  🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۷   ▪️موضوع : سوگ‌های بی‌نام   💡اپیزود تکمیلی و راهکارها در بخش ۲۱ دوره ذهن آروم، برای شرکت در دوره ذهن آروم به آیدی  @sepblogbook پیام بدهید   پیشاپیش میگم که قراره با یکی از دراماتیک ترین اپیزودهای صلح درون…

• اپیزود ۲۱۶ - چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق رو تصور میکنه؟

  August 8, 2026 · 30 min

  🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۶   ▪️موضوع : چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق رو تصور میکنه؟   ⁉️صدای اپیزود خوبه؟   توضیحات: تا حالا شده بدون هیچ دلیل مشخصی، مدام نگران اتفاق‌های بد باشی؟ از مریض شدن خودت بترسی، نگران از دست دادن عزیزانت باشی یا…