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山羌閱覽室

by 連俞涵
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Latest episodes

  • EP.267|別再把力氣花在無法控制的人身上《隨他們去》

    October 20, 2026 · 22 min

    別人怎麼想、怎麼做, 很多時候,我們根本控制不了。 與其反覆猜測、在意別人的選擇, 不如把注意力重新放回自己。 隨他們去,不是冷漠, 而是不再為無法控制的事消耗自己。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!  願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,  亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。  連俞涵  FB…

  • EP.266|有些傷,是理解了上一代才慢慢放下《朗夜》

    October 13, 2026 · 26 min

    離婚後的知妍逃離首爾, 來到幾乎陌生的外婆身邊。 從外婆的故事裡, 她慢慢拼湊出曾祖母、祖母、母親與自己, 四代女性跨越百年的生命。 我們以為自己只活著自己的人生, 後來才發現,有些愛與傷, 早已在一代又一代之間悄悄延續。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!  願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,…

  • EP.265|有些說不出口的話,就把它寫下來吧《回憶小心輕放》

    October 6, 2026 · 24 min

    一間銀座巷弄裡的老文具店, 五件文具,收藏著五段不同的人生故事。 有遺憾、有想念,也有一直沒能說出口的感謝。 或許書寫無法改變過去, 卻能讓我們重新整理那些珍貴的回憶, 好好收下,也小心輕放。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!  願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,  亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。  連俞涵  FB…

  • EP.264|有些味道,會帶我們回到想念的人身邊《古書食堂》

    September 29, 2026 · 20 min

    一家古書店,一道道藏著回憶的料理, 串起人與人之間的相遇與想念。 《古書食堂》寫的不只是書與美食, 更是那些藏在日常裡,看似平凡卻珍貴的情感。 有時候療癒我們的, 可能就是一本書、一頓飯, 還有某個一直放在心裡的人。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!  願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,  亦…

  • EP.263|收入變多了,就一定會幸福嗎?《月收多少才會幸福》

    September 22, 2026 · 23 min

    這是一本很有趣的小說。 透過六位不同女生的故事,聊的不只是理財,更是每個人面對金錢與人生的選擇。羌 讀完才發現,原來讓人焦慮的,不一定是收入太少,而是我們總以為,只要賺更多,就能解決所有問題。 錢很重要,但幸福從來不只有一種答案。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!  願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,  亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。  連俞涵…

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  • EP.262|該羞愧的人,從來都不是受害者《生命美好:該羞愧的人不是我》

    September 16, 2026 · 29 min

    我們曾從新聞裡知道吉賽兒・佩利克的遭遇, 而這本書,讓我們真正走進她的人生。 是 當最信任的人,成為傷害自己最深的人, 那些曾經美好的回憶,也開始有了不同的模樣。 一 但她選擇站出來、公開審判, 因為真正該承受羞恥的,從來都不是受害者。 本 即使經歷這一切 她依然熱情地活著、擁抱人生。 因為傷痛可以是生命的一部分, 卻不必成為生命的全部。生命美好:該羞愧的人不是我 博客來:https://reurl.cc/5XOWq6…

  • EP.261|當最熟悉的人,漸漸成為陌生人《恍惚之人》

    September 8, 2026 · 24 min

    當記憶一點一點消失, 照顧一個人,也成為重新認識他的過程。 ・ 《恍惚之人》寫的不只是老去與失智, 更寫出了家庭照護裡的疲憊、無奈與愛。   當我們終有一天都會老去, 又該如何面對自己,以及身邊最愛的人? 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!  願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,  亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。  連俞涵  FB…

  • EP.260|運動不是為了變好看,而是讓身體更好過《精準運動》

    September 1, 2026 · 14 min

    這本書由醫學專家分享, 帶我們更清楚理解該怎麼運動、為什麼運動。 原來運動不只和體態有關, 也能幫助降低疼痛感、抗憂鬱、改善睡眠, 對慢性疼痛的人也有益處。 這一集分享《精準運動》帶給我的提醒 越早開始照顧身體,身體也會越早回應我們。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!  願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,  亦或…

  • EP.259|51種沉默的技巧:提升溝通層次,更有效的說服

    August 25, 2026 · 13 min

    有時候,沉默比說話更有力量《沉默的技巧》 這本書讓我重新認識「沉默」的力量。 書中有個故事讓我印象很深刻, 媽媽什麼都沒說,只是安靜地看著孩子, 孩子就默默關掉電視,去寫功課了。 原來,沉默有時也是一種溝通。 我們總以為要一直說話、討人喜歡, 但真正有力量的人,往往懂得什麼時候該安靜。 學會留白,也是一種成熟。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!…

  • EP.258|慢慢活成自己喜歡的大人《我成為台灣歐巴醬的修練之路》

    August 19, 2026 · 18 min

    從日本來到台灣,經歷工作、結婚、生孩子、離婚,再重新開始生活,作者最後又回到台灣,慢慢變成「台灣歐巴醬」。 我很喜歡這種從外國人的視角重新看台灣的感覺,很多我們習以為常的小事,在她眼裡反而很特別。 這本書不只是寫台灣生活,也是在寫一個女人經歷不同人生階段後,慢慢找到適合自己的生活方式。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!  願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,…

  • EP.257|有一天,悲傷也會變成溫柔《宛如澄澈夜空》

    August 11, 2026 · 11 min

    這本詩集每一篇都很短,卻像裝著一整個宇宙。 讀著讀著,心也慢慢安靜了下來。 如果最近心有點吵 或許可以翻開這本詩集,讓文字陪你安靜一下。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!  願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,  亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。  連俞涵  FB https://www.facebook.com/babyfishtube  IG…

  • EP.256|人生本來就充滿矛盾《矛盾》

    August 4, 2026 · 19 min

    這是一本我很喜歡的小說。 主角用冷靜又帶點幽默的眼光, 看著身邊的人,也慢慢看清自己的人生。 讀著讀著會發現, 很多事情沒有標準答案, 我們總是在矛盾之中,一邊迷惘、一邊長大。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,  請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!  願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,  亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。  連俞涵  FB…

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About the show

《山羌閱覽室》主持人連俞涵,小雪出生 戲劇中的她展現恬靜或俏皮,生活中持續前進跳躍山林 如果妳看過她的散文創作 《山羌圖書館》那是她的輸出 而《山羌閱覽室》是她的輸入,關於曾經感動她的文字篇章 連俞涵親自選書,閱讀喜愛的段落,述說書中照映出的世界 圖書館裡,一個透著光線的窗邊,寧靜中帶著力量 閱覽室外,綠意盎然,而座位上的你自在傾聽就好 本節目每週三上架,喜歡請訂閱! 主持人 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製| 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 聆聽回饋 ➠ cindyharriet@gmail.com 視覺設計|萬亞雰 製作統籌|Dory 節目剪輯|房子共同工作室 音樂來源 (1) Falling Slowly by Peter McIsaac (2) Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam (sound from https://www.zapsplat.com) -- Hosting provided by SoundOn