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| Date | Combined Rank | Apple Podcasts |
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| Oct 10 | #190 | #190 |
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Latest episodes
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166｜高浓度女性友谊，原来是一种柏拉图的爱
September 27, 2026 · 1 hr 4 min我们时常会觉得浪漫爱独属于恋人，但如果将恋爱发展的过程替换成与一个女性朋友相识、相处、相知，会发现一切都变得轻松而愉悦。女性朋友之间天生就会创造浪漫爱，记住对方随口说的话、给对方创造仪式感、为彼此留出优先权，都是轻易能做到的事。 所以本期我们来聊聊女性友谊中的浪漫爱。 为什么有些友谊不怕冲突，为什么交换秘密是一种袒露的浪漫，边界感又如何在亲密中不被吞没？当一方有了恋人，当一方有了更亲密的朋友，友谊里的优先权被重新分配时，如何处理这样的微…
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165｜在关系里足够安全，我们才敢放心起冲突
September 13, 2026 · 1 hr 5 min欢迎打开两室一听的声音手帐，每周我们都会分享： 好东西 | 最近买到的或使用体验感高的物品 小道理 | 最近悟到没什么用的道理 快乐小事 | 那些具体而微小的快乐 电子能量 | 在互联网上收获的能量 书影剧综 | 阅读和观看 2:50【好东西】 四款韩国拉面 - 安城汤面/不倒翁金拉面/小浣熊乌冬面/辣番茄牛肉辛拉面 显示器&键盘 清理相册App：Slidebox 椰放香薰 - 番茄便利店 14:21【快乐小事】 度过了与15个朋友见…
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164｜谢谢老师告诉我：可以跑题、犯错，写不标准的答案
September 6, 2026 · 1 hr 20 min在我们的成长里，都遇到过很重要的老师，也有亲密的朋友成为了老师。在过往的很多期里，我们聊友情、爱情、亲情，但其实对教师的很多情感，也在一定程度上塑造了现在的我们。 所以在教师节来临之际，我们终于录制了这期教师节特辑，聊了对我们而言最重要的老师，也分别去采访了两位老师。 18:16 陈一日去采访了她的一位同龄教师朋友@曹老师，一个对教育抱有巨大热情的年轻教师。她们聊了聊课堂上的教学方法，也聊了教育之外的事：如何带学生感受美，如何在分数之外帮他们慢慢建立自己的三观。 50:30…
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163｜从文艺少女，到文艺中女的我们
August 30, 2026 · 56 min本期我们聊了聊我们身上仍然存在的文青印记：从第一次被严肃文学击中，到持续十几年的写作，以及被音乐与电影塑造的青春。 有很长一段时间里，「文艺青年」都成了一个被污名化的词。消费主义把文青这个人格化的称呼推出来变成贵价产品，社交媒体放大了文青表达的表演性，让真诚变得不可见，文青内部的割裂也让这个群体变得松散。 在这一期里，我们想为「文青」这个标签找到一些重新被审视的可能。并不是所有的文青都是刻板印象里的内向、敏感、无病呻吟、不食人间烟火。文…
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162｜对话希铭：我们总会以文学的方式重逢
August 23, 2026 · 1 hr 12 min天才女友系列Vol.3，我们邀请了@希铭 来做客——她不仅是陈一日的本科同学，更是Sunny新书《庭前春日迟迟》的策划编辑。 人和人的缘分与契机真的很奇妙，十年前陈一日和希铭都还在读中文系的时候，一定不会想过未来会因为Sunny的书再次有了深度的联结。正像希铭在聊天中说的那样“一本书只有和读者产生了真正的情感联结，它才有意义。”文学、文字里所蕴藏的情感，让我们再次走到了一起。 本期，我们希望跟随着希铭的视角，深入一本书的诞生全过程。从书…
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161｜到了30岁，才开始摸索出自己的使用说明书
August 16, 2026 · 50 min本期我们来聊聊「自我使用说明书」。三十岁这个年纪，人生好像触碰了系统更新迭代的小圆点，生活方式逐渐发生了许多变化。 不在社会通用的人生模板里时，我们舒服的社交边界在哪，哪些批评容易内耗、哪些建议值得接纳，钱怎么花才真的感到值得，独处时如何回血，以及我们想要赚钱时，到底是为了追逐数字，还是换取自由。 我想我们不需要强行修正天性，顺着自己的特质、软肋和竞争力去生活，才是长久自洽的方式。 以下是本期提到的问题，大家也可以跟随我们一起来回答你的「自我使用说明书」。 1:02…
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160｜如果感到不确定，不如先去烤个面包
August 9, 2026 · 1 hr 1 min欢迎打开两室一听的声音手帐，每周我们都会分享： 好东西 | 最近买到的或使用体验感高的物品 小道理 | 最近悟到没什么用的道理 快乐小事 | 那些具体而微小的快乐 电子能量 | 在互联网上收获的能量 书影剧综 | 阅读和观看 🧾🪄 本期声音手帐你将会听到：00:43【好东西】· 尿布皂 氧净· 旅行收纳：密实袋· 彩棠三件套：妆前乳 遮瑕 修容· E大饼平替：方里粉饼· 冷泡茶 15:14【快乐小事】· 陆续接收到了朋友和读者的爱· 快乐浓度极高的广州行 31:37…
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159｜“第一本书，写给妈妈，写给不会再来的春天”
August 2, 2026 · 59 min本期我们来聊聊sunny的新书《庭前春日迟迟》。 这是一本短篇小说集，里面有九个故事。写这本书的缘起是她在26岁那一年失去了母亲，此后有两年的时间都无法写任何文章。直到终于重新开始起笔，花了一年多的时间完成了这本书。 这是一本为母亲写的书。但并不完全是母亲的故事，有不同的东亚母女之间复杂而隐忍的爱，有被困于父权结构家庭中的女性群像，有在压抑中苏醒试图找回自我的女性。 但贯穿始终的是在历经生离死别后学会与悲伤共存的情绪。 九个故事的每个主…