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| Date | Combined Rank | Apple Podcasts |
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| Oct 10 | #165 | #155 |
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Latest episodes
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58. 30岁之后，我们还能遇见新的自己吗？
July 26, 2026 · 1 hr 7 min🚢很多时候，我们以为“更新自己”意味着学习一个新技能、换一份工作、完成一次重大转型。 但真正的变化，可能没有那么明显。它可能发生在某一个卡住你的瞬间：你突然发现，过去一直相信的东西不再适用了；过去努力追求的目标，好像也不再是自己真正想要的。 于是你开始重新认识自己：我现在坚持的东西，还是我想要的吗？ 这一期，我们邀请了两位经历过不同阶段“自我更新”的嘉宾。 一位是在辉瑞工作16年的Sammy，从新人到管理者，她经历过职业路径变化，也重…
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57. 我突然意识到，人生不会因为一次选择而完蛋
July 19, 2026 · 1 hr 15 min🚶这几年，身边越来越多的人陷入一种"简历焦虑"——总怕自己的简历不够垂直、不够专精、不够漂亮。好像一旦走了弯路、换了行业、有过空窗期，这张纸就"废了"。 但这一期的两位嘉宾，恰恰是那种简历上写不满"垂直经验"的人。 一个考上了公务员，工作半年后选择离开，如今做自媒体、考公面试辅导老师，也兼职做英语地陪；另一个从大厂到广告公司，再到短视频编导，做过爆款、经历过职业低谷，30岁出国读研，回国后成为大学老师。 这期我们聊了考公离职的勇气、从…
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56. 东亚小孩的学习困境：怕落后、怕没学够、怕学了白学
July 12, 2026 · 1 hr 13 min本期我们要聊的话题是：AI什么都知道，为什么我们还得自己学？ 🤔 ⏰学习这件事，东亚小孩从小就焦虑——怕落后，怕学完就忘，怕自己永远还差一点。 但 AI 出现之后，这件事好像变得更拧巴了：我们学得更快了，却好像忘得也更快了。以前是辛辛苦苦学了很久，过几个月发现记不住；现在是轻轻松松获得大量信息，却在真正需要输出、表达和应用的时候，发现脑子里并没有留下多少东西。 AI 可以帮你把一本几十万字的书总结成几条重点，可以陪你快速了解一个陌生领…
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55. 职场"人带人"的经验正在失效，那现在的年轻人该跟谁学？
July 5, 2026 · 1 hr 9 min⏰在过去的职场里，管理通常是很清晰的：人、事、流程。通过对人的分工、对事情的推进和对流程的管理，让一个组织稳定运转。 但随着 AI 逐渐进入工作流，我们发现一些变化正在发生。 首先是工作本身变了，很多原本需要人完成的事情，现在可以被工具参与甚至替代；其次是人的角色也在变化，从执行更多转向判断和协作。 更重要的是，一个我们过去很少认真面对的问题出现了—— 现在不只是“人带人”，而是“人也要开始带AI工具”，而管理者面对的，是“人 + AI…
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54. 大学肄业和博士毕业，会活出截然不同的人生吗?
June 28, 2026 · 1 hr 4 min🚶一位是从山西农村一路走出来，读了一个被称为“全世界最难博士”的医药行业研发负责人；另一位是大二选择肄业、走出校园去创业，之后做播客、拍古建筑、去远东做大豆的连续创业者。 他们的人生路径看起来都“不太标准”，甚至有点偏离我们熟悉的轨道，但回头看，又都走得很笃定。 所以我们会好奇，是出身在决定一个人的方向？还是时代把人推向了不同的路？还是在某个关键时刻，只是一个微小的选择改变了之后的一切？ 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 国才，辉瑞研发肿瘤药物安全负责人 王汉洋：FUNES…
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53. 算法负责筛选简历，找工作开启地狱级难度？
June 21, 2026 · 1 hr 3 min🔍以前找工作的时候，我们担心的是：怎样让HR看到我？ 而现在，很多人开始思考：怎样先让算法看到我？ 当ATS系统几秒钟筛掉上百份简历，当越来越多公司开始用AI做初筛，职场人的第一道门槛，正在从人与人的判断，变成人与算法的匹配。 但更让人不安的是有人发现，同事离职以后，人走了，但好像又没走。 公司把Ta留下来的文档、经验、知识库训练成AI助手，继续回答问题、继续提供经验，甚至继续参与工作。当能力可以被复制、被蒸馏、被随时调用，公司需要的…
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52. 在塑料感越来越重的世界里，我们该如何守住身上的人味？
June 14, 2026 · 1 hr 7 min🤔️不知道大家最近有没有发现，我们生活中的电子塑料味越来越重，人味越来越少了，我们刷的公众号、听的播客、看的视频，已经有相当一部分出自AI之手。AI写出来的东西，本质上是所有人语言的"最大公约数"，写得越多，大家就越来越像，那些原本很有风格的账号，也在慢慢失去自己的味道。 那当一个没有特色、没有品味的世界正在生成，属于我们的"人味儿"到底是什么？以及生活在一个品味逐渐消失，塑料感越来越强的世界里面，我们又该如何守住我们身上的人味？ 欢迎收听本期节目🎧 本期嘉宾 张怡微，…
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51. 为什么技术越擅长提效，我们拥有的时间就越少？
June 7, 2026 · 59 min🤔️用了AI之后，效率好像确实高了 AI可以快速整理资料、生成初稿，帮我们甩掉大量重复琐事，不少人本以为能腾出空闲，现实却是时间不断被消耗：花大量精力给AI补充背景、核对真伪、反复修改版本，陷入无限优化的内耗。 当效率越来越高，我们为什么反而越来越累？AI带来的时间红利究竟去了哪里？在一个凡事都能被加速的时代，我们还需要保留那些亲自钻研、慢慢沉淀的能力吗？ 🎧欢迎收听本期节目 🎧本期嘉宾 成庆，上海大学历史系副教授，佛学研究者，看…