书视汇

Latest episodes

• EP149《巴比伦最富有的人》积累财富最快捷的方法

  April 20, 2026 · 1 hr 5 min

  1. 核心财富法则 （1）七剂致富良方（The Seven Cures） 先存后花，让钱袋鼓起来：将收入的至少10%强制储蓄，公式为：收入 - 储蓄 = 支出（而非花剩再存）。 控制预算，区分需求与欲望：为必要开销做预算，克制无止境的欲望。 让金钱为你工作：储蓄只是种子，要通过稳健投资（如放贷、合伙）产生复利，让钱生钱。 守护财富，谨慎投资：本金安全第一，绝不投资自己不懂的领域。 拥有自己的住所：拥有房产是稳固的资产，能减少长期开支。…

• EP148《安娜卡列尼娜》我们都得为想要得人生付出代价

  April 7, 2026 · 1 hr 12 min

  《安娜·卡列尼娜》 《安娜·卡列尼娜》是俄国作家列夫·托尔斯泰创作的长篇小说，创作于1873—1877年，1878年1月出版单行本，是19世纪现实主义文学的巅峰之作。小说以两条平行交织的线索，围绕安娜的爱情悲剧与列文的精神求索展开，深刻揭露了当时俄国贵族上流社会的虚伪与矛盾，开篇名句“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”成为文学史上的经典。 完整剧情脉络 第一卷：序幕与邂逅 故事以奥勃朗斯基家“一切都混乱了”为起点——他与家…

• EP147《一生里的某一刻》我要认真去活，去做那些决定活下去的人该做的事.

  March 25, 2026 · 1 hr 4 min

  有时候我觉得人生中的故事就是笑着笑着就哭了，哭着哭着就笑了，看了张春的《一生里的某一刻》给我的就是这样感受，《一生里的某一刻》是张春把自己多年的人生碎片整理成的一组散文与随笔。 《一生里的某一刻》是张春在与重度抑郁对抗的过程中，开始记录生活里那些“某一刻”——一次火车上的恍惚、一只橘猫的陪伴、和母亲的深夜对话、与朋友在小店对酌的夜晚……这些看似细碎的瞬间构成了她对“活着”本身的体察与回响。 这本书由5个部分构成，每个部分由不同的短篇小说…

• EP146《做你想做的人》人生的模样，从来不是由境遇决定的，而是由自己的思想塑造的。

  March 17, 2026 · 1 hr 2 min

  詹姆斯·艾伦，被称为“人生哲学之父”的作家，《做你想做的人》，而是一部围绕“思想决定命运”展开的励志与哲学著作。 艾伦出生在英格兰一个富商家庭，却在年少时遭遇家境逆转，15岁便被迫辍学，早早扛起了生活的重担。 38岁那年，艾伦早已摆脱了年少时的窘迫，却在日复一日的忙碌中感到迷茫：整日追逐金钱，却始终觉得内心空虚；拥有了安稳的生活，却找不到真正的价值。在心灵导师托尔斯泰的启发下，他做出了一个令人意外的决定——辞去工作，和妻子一起搬到海边的…

• EP145《吃的营养与治疗》吃的营养与健康，真的能改命。

  March 3, 2026 · 1 hr 2 min

  《吃的营养与治疗》（Let’s Get Well）不是虚构故事，而是阿德勒·戴维斯基于30年临床与研究写成的营养学经典，核心是：多数疾病与亚健康源于营养失衡，通过科学饮食补充必需营养素，可帮助身体自我修复、预防与辅助治疗疾病。 一、核心思想：营养是健康的基石 细胞饥饿理论：很多查不出病因、药物只能暂时缓解的症状（疲劳、焦虑、皮肤差、消化弱等），本质是细胞缺乏必需营养素，导致组织无法修复、内分泌与神经紊乱。 40种必需营养素协同：强调维…